Hvernig Sloane Stephens hleður rafhlöður sínar af tennisvellinum

Efni.

• Umsögn fyrir

Hjá Sloane Stephens, tennisstöðinni í knattspyrnu sem sigraði á Opna bandaríska meistaramótinu 2017, fannst hún sterk og kraftmikil byrjar með gæðum einum tíma. „Ég eyði svo miklum hluta dagsins með öðru fólki að ég þarf að endurstilla og hlaða rafhlöðuna. Annars verð ég svolítið þreyttur, “segir Stephens. „Þegar ég hef þessa rólegu tíma er ég jákvæðari og afkastameiri manneskja til að vera í kringum. Þetta er sigursæll fyrir alla."

Fegrunarmeðferðir eru ein af uppáhalds sólóflótta hennar vegna þess að henni finnst hún vera öruggari og falleg á eftir. „Ég mun eyða 10 mínútum í nuddstólnum, gera andlitsgrímu eða panta augabrúnatíma eða handsnyrtingu,“ segir Stephens, sem bætir við að hreyfa líkama hennar - hvort sem það er fullkomin æfing eða slappandi ganga - og renna í par af Jordan 1 (Buy It, $115, nike.com) lætur henni líka líða og líta sem best út. „Síðan mun ég slétta Illuminate Me eftir Vaseline Shimmer líkamsolíu á líkama minn til að auka uppörvun,“ segir hún. Til að stilla skapið bætir hún DoTerra Frankincense olíu (Buy It, $87, amazon.com) við dreifarann ​​sinn.

Eins erfiður og þjálfun, leikur og ferðalög til leikja hljóta að vera, segir hinn 27 ára gamli atvinnumaður að viðskiptahlið lífs hennar geti tekið enn meiri krafta hennar. „Það er mikið, en ég elska það,“ segir hún. (Tengt: Hvernig Sloane Stephens þjálfar, borðar og andlega undirbýr sig til að mylja keppnina)

Fyrir henni er starfið eldsneyti, sérstaklega fyrir stofnunina sem hún byrjaði til að styrkja lélega börn í Compton, Kaliforníu. „Ég nota tennis sem farartæki til að opna nýjar dyr og tækifæri. Það er svo margt mikilvægt að læra af lífinu á vellinum, “segir Stephens. „Og það er mjög gefandi að vera hluti af ferðum þessara krakka. Henni finnst það sama um sína eigin fjölskyldu. „Heima er þar sem ég er ánægðastur. Þetta er bara þægindi sem ég fæ hvergi annars staðar."

Umsögn fyrir