Hvað veldur þef og hvernig á að hætta

Efni.

• Kvef
• Hvað ef það er ekki kvef?
• Ofnæmi
• Langvarandi skútabólga
• Hindrun í nefi
• Nefúðar
• Ofnæmiskvef
• Getur það verið krabbamein?
• Hvernig á að meðhöndla þefana
• Taka í burtu

Það eru nokkur mismunandi aðstæður sem geta leitt til þefinga, þar á meðal kvef og ofnæmi. Að bera kennsl á undirliggjandi orsök getur hjálpað til við að ákvarða bestu meðferðarúrræði.

Lestu áfram til að læra hvað getur valdið þefnum þínum og hvað þú getur gert til að láta þá stöðvast.

Kvef

Nefrennsli, viðvarandi þráleysi og dreypi í nefi eftir nefið eru oft sjálfgreindir sem kvef. Kvef er veirusýking sem flestir jafna sig eftir viku til 10 daga.

Einkenni kulda eru mismunandi eftir einstaklingum. Samhliða þefunum geta einkennin verið:

• hálsbólga
• hósti
• hnerra
• lágstigs hiti

Rhinoviruses sem berast inn í líkama þinn í gegnum nefið, munninn eða augun eru algengustu orsakir kvefsins.

Þrátt fyrir að þefurinn þinn gæti bent til þess að þú sért kvefaður gæti það stafað af öðru ástandi.

Hvað ef það er ekki kvef?

Ef þú hefur þefað vikum eða jafnvel mánuðum saman gæti nefrennsli stafað af fjölda aðstæðna.

Ofnæmi

Ofnæmi er viðbrögð ónæmiskerfisins við framandi efni eða mat sem venjulega veldur ekki viðbrögðum hjá flestum öðrum. Þú gætir haft ofnæmisviðbrögð við:

• ryk
• mygla
• gæludýr dander
• frjókorn

Ofnæmiskvef (heymæði) er algengt ástand sem einkennist af nefrennsli, þrengslum og hnerri.

Langvarandi skútabólga

Þú ert talinn vera með langvarandi skútabólgu þegar skútabólga þín (rýmið í nefinu og höfðinu) er bólgin og bólgin í 3 mánuði eða lengur, jafnvel með meðferð.

Hindrun í nefi

Sniffles smábarns getur stafað af hindrun sem þeir setja upp nefið, svo sem perlu eða rúsínu. Aðrar hindranir, fyrir hvaða aldur sem er, gætu verið:

• Frávik septum. Þetta er þegar brjóskið og beinaskiptingin í nefholinu er skökk eða utan miðju.
• Stækkaðar túrbínur (nefslímur). Þetta er þegar göngin sem hjálpa til við að væta og hita loftið sem streymir um nefið eru of stór og hindra loftflæði.
• Nepólpur. Þetta eru mjúkir, sársaukalausir vextir við slímhúðina í sinum þínum eða nefgöngunum. Þeir eru ekki krabbamein en geta hindrað nefgöng.

Nefúðar

Til að hreinsa uppstoppað nef nota menn oft lausasölu (OTC) nefúða. Samkvæmt Cleveland Clinic geta nefúðar sem innihalda oxymetazoline gert þrengslaeinkenni verri með tímanum. Þeir geta líka verið ávanabindandi.

Ofnæmiskvef

Einnig kallað æðavélandi nefslímubólga, ofnæmiskvef hefur ekki í för með sér ónæmiskerfið eins og ofnæmiskvef gerir. Það hefur þó svipuð einkenni, þar með talið nefrennsli.

Getur það verið krabbamein?

Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu gætu viðvarandi nefrennsli og nefstífla verið merki um nefhol og krabbamein í sinusholi, sem eru sjaldgæf. Önnur einkenni þessara krabbameina geta verið:

• sinus sýkingar sem ekki eru læknaðar með sýklalyfjum
• sinus höfuðverkur
• bólga eða verkur í andliti, eyrum eða augum
• viðvarandi tár
• skert lyktarskyn
• dofi eða verkur í tönnum
• blóðnasir
• klumpur eða sár inni í nefinu sem ekki læknar
• erfiðleikar með að opna munninn

Stundum, sérstaklega á fyrstu stigum, sýna fólk með nefhol eða krabbamein í sinus ekki neitt af þessum einkennum. Oft er þetta krabbamein greint þegar meðferð er við góðkynja bólgusjúkdómi, svo sem skútabólgu.

Samkvæmt bandarísku krabbameinsfélaginu eru nefhol og krabbamein í sinus skortur sjaldgæfur, en um 2.000 Bandaríkjamenn greinast árlega.

Hvernig á að meðhöndla þefana

Meðferð við þefnum þínum er breytileg eftir orsökum.

Ef þér er kvefað mun vírusinn venjulega hlaupa eftir viku til 10 daga. Þefirnir þínir ættu líka að skýrast á þeim tíma. Ef þú þarft hjálp við að stjórna þefunum til að gera þig þægilegri, þá eru til margvísleg OTC lyf til að meðhöndla kvefseinkenni.

Leitaðu að lyfjum sem ekki eru í þunglyndi, sem getur hjálpað til við að þurrka upp skúturnar. Þó að þessi lyf muni ekki meðhöndla þefinn, þá bjóða þau tímabundna léttir.

Þú getur líka prófað að fara í heita sturtu eða bað til að losa slím og hjálpa þér að líða ekki eins og það sé fastur í skútunum. Að losa slímið getur tímabundið fengið nefið til að hlaupa meira, en það gæti hjálpað til við léttir þegar þú hefur hreinsað eitthvað af uppsöfnuninni.

Ef þefarnir þínir svara ekki tilboðslyfjum eða heimilisúrræðum og vara í meira en mánuð skaltu heimsækja lækninn þinn til að fá fulla greiningu og meðmæli um meðferð.

Ef þef þitt stafar af öðru undirliggjandi ástandi, gæti læknirinn mælt með öðrum meðferðum, þar á meðal:

• sýklalyf, ef þú ert með langvarandi sinusýkingu
• andhistamín og decongestants, ef þú ert með ofnæmi eða ofnæmiskvef
• skurðaðgerð til að laga skipulagsvandamál
• septoplasty til að leiðrétta frávikið septum
• skurðaðgerð til að fjarlægja fjöl í nefi

Taka í burtu

Þrátt fyrir að þefirnir séu oft taldir einkenni kvef, gætu þeir verið vísbending um annað ástand, svo sem:

• ofnæmi
• langvarandi skútabólga
• nefstífla
• nefúði
• ofnæmiskvef

Í mjög sjaldgæfum tilfellum gætu sniffles einnig bent til nefhols eða krabbameins í sinus.

Ef þrengsli og nefrennsli í nefinu þínu varir í meira en mánuð skaltu leita til læknisins sem gæti vísað þér til háls-, nef- og nef- eða nef- eða nef- og nef- og nef- og nef- og eyrnabólgu, læknis sem sérhæfir sig í eyra, nef og hálsi.