12 staðreyndir sem eru mjög trúaðar um sæði sem eru í raun rangar

Efni.

• 1. Sæðisund syndir eins og ólympískir íþróttamenn
• 2. Þykkara sæði er frjósamara sæði
• Hvernig æxlunarfæri kvenna hjálpar sæði:
  
• 3. Sæðisfrumur lifa aðeins í stuttan tíma eftir losun
• 4. Sæði þarf aðeins að fara beint í eggið
• Leiðin að frjóvgun: þar sem sæði þarf að líða áður en það nær egginu
  
• 5. Sæðisfrjóvgun er frjósöm og heilbrigð allt líf manns
• 6. Stuttar upplýsingar eru slæmar fyrir sæðisfrumuna þína
• 8. Sérhvert sæði er heilbrigt og lífvænlegt
• 9. Pre-cum getur ekki orðið þunguð
• 10. Meira sæði er betra þegar reynt er að verða þunguð
• 11. Sæðisfrumur eru prótein orkuver
• 12. Ananas gerir sæðið þitt ótrúlegt
• Það er mikilvægt að halda vísindum á undan goðsögnum

Í einni setningu kann líffræði kynlífs að virðast jafnvel einfaldara en að nota „fugla og býflugur“ myndlíkingu. Sæðisfrumum kastast frá getnaðarlimnum, fer í leggöngin og syndir upp í æxlunarfærum þar til þeir ná að egginu til að frjóvga það.

En það er ekki alveg svo einfalt.

Fyrir tæpum 300 árum var það talin mikil vísindaleg bylting þegar vísindamenn komu með þá hugmynd að fullmótuð, pínulítil manneskja byggði höfuð hvers sæðisfrumna - algerlega fráleit og ósönn.

Sem betur fer, þar sem mannslíkaminn hefur þróast í þúsundir ára til að hámarka frjósemismöguleika, hefur vísindalegur skilningur okkar á sæði einnig orðið. En mörg okkar trúa enn nokkrum sæmilega óvísindalegum, sáðfrægum goðsögnum. Hér eru tólf algengustu.

1. Sæðisund syndir eins og ólympískir íþróttamenn

Algeng saga er sú að milljónir - hvar sem er frá 20 til 300 milljónir, nánar tiltekið - hetjulegar sæðisfrumur synda í samkeppni sín á milli til að vera heppni lítill sundmaðurinn sem kemst í gegnum eggið.

Neibb.

Í fyrsta lagi synda sæði ekki raunverulega beint - að mestu leyti. Oft er hæfileiki sæðisfrumna, þekktur sem hreyfanleiki, flokkaður í þrjá hópa:

• framsækið hreyfingar: hreyfist virkan í beinni línu eða stórum hringjum
• hreyfanleiki sem ekki er framsækinn: önnur mynstur nema áfram
• hreyfingarleysi: hreyfist ekki

Í ritgerð fyrir Aeon lýsti Robert D. Martin leiðinni sem „meira eins og krefjandi hernaðarlegri hindrunarbraut“ og minna um venjulegt hlaup. Og jafnvel þá þurfa sæðisfrumur meira en smá uppörvun af framleiðslukerfi kvenkyns til að tryggja að þær komist í mark.

Reyndar er mest hreyfanleiki unnið af legvöðvum. Það nærir sæðisfrumunni að eggjaleiðara, í átt að egginu.

2. Þykkara sæði er frjósamara sæði

Þykkara sæði þýðir ekki endilega þykkara sæði. Venjulega þýðir það að það er mikill sæðisstyrkur eða mikill sæðisfrumur óreglulega. Þeir þurfa enn hjálp frá æxlunarfæri kvenna til að vera öruggir.

Þegar sæði berst í leggöngin komast þau í snertingu við leghálsslím. Leghálsslím gerir tvennt: verndar og hafnar. Það ver sæðisfrumuna frá sýrustigi leggöngunnar sem og hafnar sæði sem lögun og hreyfanleiki myndi annars hindra þau í að ná í eggið.

Hvernig æxlunarfæri kvenna hjálpar sæði:

1. Leghálsinn - vefurinn milli leggöngunnar og legsins - veggir víkka út.
2. Crypts, eða leghálskirtlar, fjölgar og aukast að stærð til að geyma meira sæði.
3. Slímhimna leghálsins þynnist út svo það er auðveldara fyrir sæði að komast í gegnum það.

3. Sæðisfrumur lifa aðeins í stuttan tíma eftir losun

Ekki alltaf! Líftími fer eftir því hvar sæðisfrumur lenda eftir sáðlát.

Sæðisfrumur sem komast í leggönginn eftir sáðlát geta lifað í allt að fimm daga. Þetta er vegna verndaráhrifa leghálsslíms og leghálskreppu.

En ef sæði hefur möguleika á að þorna, deyja þau í grundvallaratriðum. Sáðfrumur sem lenda á köldum, þurrum hlutum geta deyið eftir nokkrar mínútur - þó mjög sjaldan geti þær varað í heilar 30 mínútur. Þeir geta deyið enn hraðar í heitu baði eða heitum potti vegna hitans eða efna í vatninu.

4. Sæði þarf aðeins að fara beint í eggið

Það er ansi langt ferðalag að egginu. Við samfarir, þegar sæði fer frá limnum, stefna þau ekki beint í legið.

Á þessu námskeiði festast nokkur sæðisfrumur í eggjaleiðurum þekjufrumna í eggjaleiðurunum eða geymast í örsmáum hólfum sem kallaðir eru grásleppur þar til frjóvgun er gegnt: egglos.

Leiðin að frjóvgun: þar sem sæði þarf að líða áður en það nær egginu

• leggöng: fyrsta og ysta skammtinn, að meðaltali þrjár til sex tommur
• leghálsi: lítill sívalur síki sem tengir leggöngin við legið
• legi (eða legi): þar sem fóstur vex á meðgöngu
• eggjaleiðara: tvær slöngur sem tengja legið við eggjastokkana, gera sáðfrumum kleift að hreyfast í átt að eggfrumum og frjóvguð egg geta flutt inn í legið
• eggjastokkar: tvö líffæri sem framleiða eggfrumur sem hægt er að frjóvga til að verða fóstur

5. Sæðisfrjóvgun er frjósöm og heilbrigð allt líf manns

Ein elsta viðvarandi goðsögnin er að þó að það sé takmarkaður fjöldi eggja (sem er satt) er sæði til á lífsleiðinni.

Ekki svona hratt.

Sæðisframleiðsla, eða sæðismyndun, fer fram endalaust en gæði og hreyfanleiki sæðisframa minnkar með aldrinum.

Eldri karlar eru einnig líklegri til að miðla erfðabreytingum á börn sín, um það, samkvæmt íslenskri rannsókn.

Rannsókn 2017 á 1,4 milljónum manna í Svíþjóð fann stöðugt línulegt samband milli aldurs karlsins og líkurnar á að börn hans fæddust með erfðabreytileika sem hvorugt foreldrið hefur.

6. Stuttar upplýsingar eru slæmar fyrir sæðisfrumuna þína

Talið er að þéttir ungmenni dragi úr sæðisfrumum, en lausir hnefaleikamenn halda öllu við rétt hitastig fyrir sæðisframleiðslu.

En nærföt hafa (næstum) engin áhrif á sæðisfrumurnar þínar.

Rannsókn frá 2016 leiddi í ljós lítinn mun á fjölda sæðisfrumna miðað við val á nærbuxum. En rannsókn 2018 gerði vísindalegar bylgjur þegar kom í ljós að menn sem klæddust hnefaleikamönnum höfðu 17 prósent meira sæði en karlar í stuttbuxum.

En 2018 höfundar rannsóknarinnar vöruðu við því að niðurstöður þeirra gerðu ekki grein fyrir öðrum þáttum sem hafa áhrif á framleiðslu sæðisfrumna, svo sem tegund af buxum eða úr hvaða efnisundir eru gerðir.

Og fáðu þetta: Líkaminn gæti bætt aukinn eistahita með því að losa smá auka sæðisframleiðandi eggbúsörvandi hormón.

Svo, boxarar eru aðeins pínulítið sæðisvænni. Notaðu það sem gerir þér þægilegt.

8. Sérhvert sæði er heilbrigt og lífvænlegt

Langt frá því.

Flest sæði gerir það aldrei að egginu af ýmsum ástæðum. Til að geta talist frjósöm þurfa ekki einu sinni 100 prósent sæðis að hreyfast - svo framarlega sem 40 prósent eru hreyfanleg ertu frjósöm!

Og af þessum 40 prósentum komast það ekki allir að egginu.

Lögunin hefur mikið að segja um árangur. Að hafa mörg höfuð, undarlega lagaða hala eða vanta hluti getur gert sæði einfaldlega óhæft til ferðar um æxlunarfæri kvenna.

Og jafnvel heilbrigt sæði kemst ekki alltaf í gegnum keppnina. Sæðisfrumur geta farið beint í gegnum eggjastokkinn og endað í millivökva konu sem umlykur innri líffæri. Það er rétt, sæði getur bókstaflega flotið um í líkamanum, aldrei til að frjóvga.

9. Pre-cum getur ekki orðið þunguð

Rangt! Aðallega. Líffræðilega séð ætti pre-cum ekki að innihalda sæði - en sæði sem er eftir í þvagrásinni, túpunni sem bæði þvagi og sæði er kastað út í, getur blandast saman.

Vissulega eru þeir ekki eins margir og í nýju sæði, en sýndi að næstum 37 prósent af sýnum sem voru safnað úr 27 einstaklingum rannsóknarinnar innihéldu umtalsvert magn af heilbrigðu hreyfanlegu sæði.

Og 42 karlmenn komust að því að að minnsta kosti 17 prósent af sýnum fyrir ásókn voru full af virkum hreyfanlegum sáðfrumum.

Svo jafnvel þó að þú sért með útdráttaraðferðina, þá eru litlar líkur á að sum sæði geti losnað og valdið meðgöngu.

10. Meira sæði er betra þegar reynt er að verða þunguð

Þvert á móti.

Að hafa mikið sæðismagn, sem telur sæði í einni sáðlátinu, er gott en það er stig þar sem ávöxtunin fer að minnka. Því hærri sem sæðisstyrkurinn er, því líklegra er að mörg sæði geti frjóvgað eggið.

Venjulega er aðeins einfrumukornfrumu leyfilegt að frjóvga eina eggfrumu sem leiðir til þroska fósturvísis. Eftir að fyrsta sæðið hefur brotist í gegnum próteinlag í kringum eggið, hindrar þetta lag meira sæði frá því að komast í gegnum.

En ef of mörg sæði berst að egginu, geta tvö - eða fleiri, í mjög sjaldgæfum tilvikum, brotið í gegnum þetta lag og endað með því að frjóvga eggið. Þetta er kallað fjölperma.

Með því að afhenda egginu aukið erfðaefni eykur þetta hættuna á DNA stökkbreytingum, heilasjúkdómum eins og Downs heilkenni eða hugsanlega banvænum göllum í hjarta, hrygg og höfuðkúpu.

Hafðu þetta í huga ef þú og félagi þinn ákveður að nota glasafrjóvgun til að verða þunguð. Vegna þess að glasafrjóvgun framhjá mörgum æxlunaraðgerðum sem takmarka hve mörg sæði kemur að egginu, þarf sæði þitt ekki að hafa milljónir sæðisfrumna til að vera frjósöm.

11. Sæðisfrumur eru prótein orkuver

Þetta er vinsæl goðsögn sem líklega hefur verið grínast stöðugt með. En þú verður að taka inn meira en 100 sáðlát til að sjá hvaða næringarávinning er af því.

Þó að það sé rétt að sæði samanstendur af innihaldsefnum eins og C-vítamíni, sinki, próteinsamböndum, kólesteróli og natríum, þá er fullyrðing um að sæðisfrumur stuðli að daglegu næringargildi þínu.

Auk þess eru sumir með ofnæmisviðbrögð við sæði og því er ekki alltaf mælt með því að taka það inn.

12. Ananas gerir sæðið þitt ótrúlegt

Það eru ekki bara ananas sem menn segja að séu góðir fyrir sæðarbragð heldur engin sögurnar eru byggðar á vísindum.

Það fyrsta sem þú þarft að læra hér er að sæðislykt og bragð, eins og margra líkamsvökva þinna, hefur áhrif á almenna erfðafræði, mataræði og lífsstíl. Rétt eins og andardráttur hvers og eins ilmar öðruvísi, hefur ásprengja hvers og eins sinn sérstaka ilm.

Annað atriðið er að þrátt fyrir að engin matvæli eða vökvi breyti áberandi sæðislykt getur það haft jákvæð áhrif á sæðisfrumur, formgerð og hreyfigetu að fylgja mataræði sem er ríkt af næringarefnum eins og C-vítamín og B-12.

Það er mikilvægt að halda vísindum á undan goðsögnum

Sumar þessara goðsagna ná aftur til (rangra) hugmynda um óvenjulega sæðisfrumur, en margar þeirra hylja einnig þá staðreynd að getnaður, eins og kynlíf, er miklu meira virk samstarf.

Að trúa þessum goðsögnum getur einnig leitt til margra ónákvæmra eða eitraðra forsendna. Til dæmis:

• rangar myndir af konum sem óbeinum ílátum sæðisfrumna fremur en jafnri samverkamönnum í kynmökum
• tilfinningar um ófullnægni vegna þess að sæðisfrumurnar eru litlar
• kenna einum eða neinum um að hafa ekki „þyngst“ þegar reynt er að eignast barn þegar taka þarf svo marga aðra þætti í huga

Kynlíf og getnaður eru ekki keppni eða styrkleiki: Þau eru liðsstarfsemi þar sem öll kyn hafa jafna stöðu, hvort sem þú framleiðir sæði eða egg. Það er tvíhliða gata, en enginn ætti að líða eins og hann þyrfti að ganga einn.

Tim Jewell er rithöfundur, ritstjóri og málfræðingur með aðsetur í Chino Hills, CA. Verk hans hafa birst í ritum margra helstu heilbrigðis- og fjölmiðlafyrirtækja, þar á meðal Healthline og The Walt Disney Company.