Snúningstónlist: 10 lög fyrir mikla DIY ferð

Efni.

• Umsögn fyrir

Ólíkt hlaupum, þar sem stöðugur hraði er oft markmiðið, getur árangur spunaæfingar algjörlega verið háð taktbreytingum. Í því skyni hoppar þessi lagalisti um (frá 109 BPM til 140 BPM) til að endurtaka sprettir, hæðir og stökk meðfram ferð þinni. Til að blanda hlutunum enn meira saman kemur tónlistin úr ýmsum tegundum og tímum Taylor Swift, Skrillex, og Sly Stone hver ýtir þér áfram.

Hér er listinn í heild sinni, með leyfi RunHundred.com, vinsælasta æfingar tónlistarvefsíðu vefsins.

Taylor Swift - State of Grace - 130 BPM

Chris Brown - Don't Wake Me Up - 128 BPM

Sly & The Family Stone - Dance to the Music - 132 BPM

Skrillex & Sirah - Bangarang - 109 BPM

Justin Bieber & Ludacris - Allur um allan heim - 130 BPM

Carrie Underwood - góð stelpa - 130 BPM

Kaci Battaglia - Crazy Possessive - 140 BPM

2 Ótakmarkað - Vertu tilbúinn fyrir þetta (hljómsveitarmix) - 124 BPM

Swedish House Mafia & John Martin - Don't You Worry Child (útvarpsvinnsla) - 128 BPM

The Wanted - Chasing the Sun - 129 BPM

Til að finna fleiri líkamsþjálfunarlög skaltu skoða ókeypis gagnagrunninn hjá Run Hundred. Þú getur flett eftir tegund, hraða og tímum til að finna bestu lögin til að rokka æfingu þína.

Umsögn fyrir