Hvað veldur klofnum varir?

Efni.

• Yfirlit
• Orsakir klofinnar vör
• 1. Sparaðar varir
• 2. Sólskemmdir
• 3. Meiðsla á vörum
• 4. Ofþornun
• 5. Vítamín og steinefni skortur
• 6. Ofnæmi
• Hvenær á að leita til læknis
• Hvernig á að meðhöndla klofna vör
• Verndaðu varir þínar
• Ekki sleikja varirnar
• Auka vökvainntöku þína til að halda líkama þínum og vörum vökvuðum
• Berðu kaldan þjappa á blæðandi varir
• Hverjar eru horfur á klofinni vör?

Yfirlit

Varir þínar eru úr húð sem er mjúk og viðkvæm. Fyrir vikið geta þeir auðveldlega klikkað og klofnað við vissar aðstæður.

Þrátt fyrir að það geti verið sársaukafullt og blætt, þá bendir klofningur yfirleitt ekki til alvarlegs vandamáls. Engu að síður getur þetta ástand verið þreytandi, svo það er mikilvægt að skilja orsök klofinnar varnar og leiðir til að stuðla að lækningu.

Orsakir klofinnar vör

Þar sem klofin varpa getur þróast smám saman getur verið erfitt að greina nákvæma orsök. Að skilja mögulegar ástæður getur hjálpað þér að ákvarða bestu leiðina til að meðhöndla og koma í veg fyrir klofning í framtíðinni. Algengar orsakir eru:

1. Sparaðar varir

Flísar varir eru tegund af varabólgu sem stafar af húðertingu. Varir geta orðið mjög þurrir og klikkaðir hvenær sem er á árinu vegna umhverfisþátta eins og kalt veður, þurrt loft og útsetningar fyrir vindi. Hornhimnubólga hefur sérstaklega áhrif á munnhornin og getur verið vegna umhverfisþátta og fjölda annarra orsaka.

Varir eru sérstaklega viðkvæmar fyrir flögun, flögnun, klofningi og þurrki þar sem þær hafa ekki sömu vörn gegn frumefnunum og önnur húð. Þeir geta heldur ekki framleitt sinn raka.

2. Sólskemmdir

Við notum sólarvörn til að vernda líkama okkar gegn skaðlegum UV geislum sólarinnar. Það er mikilvægt að vernda varir þínar líka. Að afhjúpa óvarðar varir fyrir sólinni getur leitt til bólgu.

Langvarandi váhrif valda því að varirnar verða stífar og þurrar, sem leiðir til sprungna eða klofnings.

3. Meiðsla á vörum

Skipt varir geta einnig komið fram eftir meiðsli. Þetta felur í sér högg í munninn, falla og berja á munninn, bíta í varirnar eða fá pappírsskurð.

Til viðbótar við klofna vör getur þú einnig fundið fyrir blæðingum og þrota.

4. Ofþornun

Stundum er klofin varpa vegna undirliggjandi læknisfræðilegs vandamáls eins og ofþornunar. Þetta er þegar líkami þinn er ekki með nægilegt magn af vökva. Þú getur orðið ofþornaður af uppköstum, niðurgangi, mikilli svitamyndun og veikindum. Það er einnig hætta á ofþornun ef þú tekur ekki nægjanlega vökva. Ofþornun gerir líkamanum erfiðara að virka rétt. Alvarleg ofþornun getur verið lífshættuleg.

5. Vítamín og steinefni skortur

B-vítamín inniheldur tíamín, níasín, biotín, fólínsýru og ríbóflavín. Þetta eru vatnsleysanleg vítamín sem gegna hlutverki í efnaskiptum, veita orku og hjálpa líkama þínum að berjast gegn sjúkdómum.

Þar sem B-vítamín stuðlar einnig að heilbrigðri húð getur skortur valdið ýmsum húðvandamálum eins og unglingabólum, klofnum vörum, þurrki og útbrotum. Lítið magn af sinki og járni getur einnig leitt til klofinna varða, sérstaklega í munnhornum.

6. Ofnæmi

Ofnæmisviðbrögð við varalit, tannkrem, rakakrem og hvers kyns hlut sem er beitt á eða umhverfis varir þínar gæti valdið klofinni vör. Önnur einkenni geta verið mikil þurrkur, erting og kláði eða bráð exem eins og útbrot á vörum.

Ef þú færð vandamál í vörum eftir að þú notar nýja vör vöru skaltu hætta notkun og sjá hvort ástand þitt lagast. Þetta ástand getur orðið í gangi ef vandamálið sem veldur ofnæminu er ekki greint og leiðrétt.

Hvenær á að leita til læknis

Mörg tilfelli af hættu vörum eru meðhöndlaðar með heimilisúrræðum. Þetta á sérstaklega við um tilfelli sem orsakast af lokun eða þurrki, oft vegna öfga í hita, kulda eða vindi. En þar sem klofin varpa gæti einnig bent til undirliggjandi læknisvandamáls, leitaðu til læknis ef varir þínar versna eða ef önnur einkenni myndast.

Þar sem ófullnægjandi neysla vökva getur verið orsök, leitaðu að öðrum einkennum sem fela í sér:

• mikill þorsti
• sjaldan þvaglát
• dökklitað þvag
• sundl

Ef líkami þinn fær ekki fullnægjandi vökva og salta getur það leitt til nýrnaskemmda, krampa og lágt súrefnisgildi. Að greina uppsprettu ofþornunar er mikilvægt skref í meðferð.

Að sama skapi gæti það verið b-vítamínskortur eða annað alvarlegt næringarvandamál að hafa klofna vör með minnisvandamál, doða eða náladofa eða þreytu.

Þú ættir einnig að sjá lækni ef verkir, blæðingar eða roði í tengslum við klofna varir þínar versna.

Sérhver merki um sýkingu sem fylgir klofinni vör eins og hita, mæði, áframhaldandi ógleði, uppköst eða niðurgangur þarf einnig læknis.

Hvernig á að meðhöndla klofna vör

Meðferð við klofinni vör inniheldur:

Verndaðu varir þínar

Útsetning fyrir köldu lofti, þurru lofti, vindi og sólinni getur þornað varir og valdið sprungum og klofningi. Berðu varaliti eða jarðolíu hlaup á varirnar áður en þú ferð úti. Þetta veitir verndandi hindrun til að halda vörum þínum raka. Leitaðu að lyfjablöndu og varasalva með SPF til að koma í veg fyrir bruna.

Ekki sleikja varirnar

Með því að sleikja varirnar stöðugt getur það valdið þurrkun og sprungið og klofnað enn frekar.

Auka vökvainntöku þína til að halda líkama þínum og vörum vökvuðum

Það er mikilvægt að vera vel vökvaður með koffínfríu vökva. Að takmarka áfengi er lykilatriði þar sem það getur virkað sem þvagræsilyf og stuðlað að óhóflegri þvaglát. Óhófleg áfengisnotkun getur valdið uppköstum og niðurgangi, sem getur versnað ofþornun.

Berðu kaldan þjappa á blæðandi varir

Þetta getur stöðvað blæðingar og dregið úr bólgu, sérstaklega þegar það er vegna meiðsla.

Ef þú tekur eftir skorpu eða opnar sár í kringum varir þínar, leitaðu þá til læknisins. Þetta getur verið merki um bakteríusýkingu eða veirusýkingu. Læknirinn þinn gæti ávísað lyfjum til að meðhöndla undirliggjandi vandamál. Blóð- eða þvagprufur geta verið nauðsynlegar ef orsök vandans er ekki ljós.

Ef þú ert með ofþornun gætirðu þurft að fá vökva í bláæð eftir því hve alvarlega ástand þitt er. Ef um næringarskort er að ræða getur læknirinn mælt með matarbreytingum, fæðubótarefnum eða öðrum meðferðum.

Hverjar eru horfur á klofinni vör?

Í flestum tilfellum ættir þú að geta meðhöndlað varirnar og forðast sprungur í framtíðinni með heimilisúrræðum. Samt sem áður skaltu ekki hunsa klofna vör sem fylgir öðrum einkennum eða varir sem ekki gróa. Leitaðu til læknisins eins fljótt og auðið er til að ákvarða undirliggjandi orsök.