Hvað á að gera við teygjumerki á mjöðmunum

Efni.

• Hvað eru teygjumerki?
• Staðbundnar meðferðir til að losna við teygjumerki á mjöðmunum
• Tretinoin krem
• Alphastria og Trofolastin krem
• Kísilgel
• Aðrir meðferðarúrræði fyrir teygjumerki á mjöðmunum
• Leysimeðferð
• Blóðflöguríkt plasma
• Microneedling
• Microdermabrasion
• Sjálfsþjónusta við teygjumerki
• Forðast barkstera
• Drykkjarvatn
• Að borða hollt mataræði
• Nudd með olíum
• Hvað veldur teygjumerkjum?
• Hvenær á að hitta lækninn þinn um teygjumerki
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Ef þú ert með húðslit á mjöðmunum ertu ekki einn. Allt að 80 prósent fólks fá teygjumerki. Þeir eru algengari hjá konum en karlar eiga þær líka.

Þú getur rætt við lækninn þinn um margs konar meðferðir við teygjumerkjum. Í flestum tilfellum getur meðferð bætt útlit teygjumerkja en ekki orðið til þess að þau hverfi að fullu.

Hvað eru teygjumerki?

Teygjumerki eru svæði á húð sem líta út eins og línur eða rendur.

Þegar húðin er of teygð truflar það eðlilega framleiðslu aðalpróteinsins (kollagen) sem myndar bandvefinn í húðinni. Þetta getur valdið örum sem kallast striae eða teygjumerki.

Þessar samsíða bönd af þunnri, rauðleitri / fjólublári húð geta komið fram þegar húð er fljót að teygja á sér, svo sem þegar einstaklingur hefur hraða þyngdaraukningu eða ungur einstaklingur vex á kynþroskaaldri. Hjá mörgum lýsa þessi merki að lokum og hafa örlíkt útlit.

Staðbundnar meðferðir til að losna við teygjumerki á mjöðmunum

Eftir greiningu á því hvað veldur teygjum á mjöðmunum gæti læknirinn mælt með staðbundinni meðferð. Staðbundin krem ​​og gel til meðferðar á teygjumerkjum eru:

Tretinoin krem

Lítil rannsókn árið 2014 benti til bata í klínísku útliti meðgöngutengdra striae með notkun ávísaðs tretinoin, afleiðu A-vítamíns.

Alphastria og Trofolastin krem

A2016 endurskoðun á 11 klínískum rannsóknum viðurkenndi að bæði kremin hafi sýnt jákvæðan árangur. Hins vegar er óljóst hvort kremin virka betur til að draga úr teygjumerki á fyrstu eða seinni stigum.

Alphastria krem ​​inniheldur hýalúrónsýru - talið örva framleiðslu á kollageni - ásamt ýmsum fitusýrum og vítamínum.

Trofolastin krem ​​inniheldur þykkni af Centella asiatica (gotu kola), lækningajurt sem talin er auka framleiðslu á kollageni.

Kísilgel

Kísilgel er oft notað til að meðhöndla ofþrengd ör. Hjá einum 20 einstaklinga jók kísillgel kollagenmagn og lækkaði melanínmagn í teygjum.

Talaðu við lækninn þinn ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti áður en þú notar þessar vörur.

Aðrir meðferðarúrræði fyrir teygjumerki á mjöðmunum

Ef þú vilt útrýma teygjumerkjum á mjöðmunum eru ýmsir meðferðarúrræði sem geta dregið úr útliti teygjumerkja.

Engar meðferðir hafa hins vegar verið samþykktar til að útrýma þeim fyrir meirihluta fólks. Valkostir fela í sér:

Leysimeðferð

Leysimeðferð lagfærir og endurnýjar húðfrumur og er notað til að mýkja og fletja útlit teygjumerkja. Það lofar ekki að uppræta teygjumerki að öllu leyti, en það getur dofnað þeim og gert þau minna áberandi fyrir sumt fólk.

Búast við nokkurra vikna meðferð í allt að 20 skipti.

Blóðflöguríkt plasma

Rannsóknarrannsókn á 30 einstaklingum frá 2018 benti til þess að inndælingar á blóðflagna ríku blóðvökva (PRP) geti hjálpað til við uppbyggingu kollagens, þannig að teygjumerki séu ekki eins sýnileg.

Sú sama rannsókn komst að þeirri niðurstöðu að PRP inndæling er skilvirkari og býður upp á betri meðferðarviðbrögð en tretinoin.

Microneedling

Microneedling er oft vísað til sem kallagen innleiðslu meðferð. Það kallar fram elastín og kollagen sköpun með því að gera örlitlar gata í efsta lag húðarinnar. Búast við allt að sex meðferðum á um það bil sex mánuðum til að hámarka árangur.

Microdermabrasion

Microdermabrasion er ferli sem notar slípiefni til að fjarlægja ytra húðlag húðarinnar varlega. A2014 rannsókn leiddi í ljós að örveraóbrá hafði sömu áhrif á teygjumerki og tretínóín krem.

Sjálfsþjónusta við teygjumerki

Oft verða teygjumerki léttari og nánast hverfa eftir að orsök teygjunnar er útrýmt. Skref sem þú getur tekið til að hjálpa því ferli eru meðal annars:

Forðast barkstera

Barksterakrem, húðkrem og pillur minnka getu húðarinnar til að teygja, og það getur sett svið fyrir húðslit. Forðastu þá ef mögulegt er.

Drykkjarvatn

Vertu vökvi. Ef húðin þín fær ekki nóg vatn - um það bil átta glös á dag - verður hún minna sveigjanleg og sveigjanleg.

Að borða hollt mataræði

Mataræði getur haft áhrif á heilsu húðarinnar, svo það sem þú borðar getur spilað hlutverk í teygjum.

Til að koma í veg fyrir húðslit, ættir þú að ganga úr skugga um að mataræðið þitt sé heilbrigt, jafnvægi og auðugt invitamín og steinefni, sérstaklega:

• C-vítamín
• E-vítamín
• sink
• kísill

Nudd með olíum

Talsmenn náttúrulegrar lækninga benda til fjölda heimilismeðferða til að draga úr ásýnd eða draga úr teygjum. Þetta felur í sér að nudda striae með moldum, svo sem:

• Argan olía
• kókosolía
• ólífuolía
• möndluolía

A benti til þess að ólífuolía og kókósmjör sýndu engin jákvæð eða neikvæð áhrif.

Aftur á móti bentu 95 barnshafandi konur í Tyrklandi til þess að samsetning nudds og möndluolíu hefði jákvæðar niðurstöður til að draga úr þróun teygjumerkja.

Vísindamenn eru ekki vissir um hvort jákvæð áhrif nudds með olíu séu vegna olíunnar eða nuddsins.

Hvað veldur teygjumerkjum?

Teygni er afleiðing fjölda orsaka, þar á meðal:

• Cushing heilkenni
• Ehlers-Danlos heilkenni
• Marfan heilkenni
• óeðlileg myndun kollagena
• ofnotkun á kortisón húðkremum
• lyf sem hindra myndun kollagens
• fjölskyldusaga teygjumerkja
• Meðganga
• kynþroska
• offita

Hvenær á að hitta lækninn þinn um teygjumerki

Ef þú sérð teygjumerki án þess að hafa orðið fyrir líkamlegum breytingum eins og hraðri þyngdaraukningu eða meðgöngu, pantaðu tíma hjá lækninum.

Einnig eru sumir meðvitaðir um teygjurnar á mjöðmunum. Ef þú ert þunglyndur um húðslit, og það hefur áhrif á daglegt líf þitt, hafðu samband við lækninn.

Taka í burtu

Teygja á mjöðmum er algengt. Ef þeir gera þig óþægilega meðvitaða um útlit þitt, þá hefur þú fjölda meðferðarúrræða.

Þegar þú veltir fyrir þér valkostum skaltu skilja að það er ólíklegt að húðslitin þín hverfi alveg.

Eyddu tíma með lækninum þínum í að fara yfir meðferðarúrræði, væntingar og hugsanlegar aukaverkanir áður en þú tekur ákvörðun um meðferð á teygjumerkjum á mjöðmunum.