4 vatnsmelóna safa uppskriftir fyrir nýrnasteina

Efni.

• Ljúffengar vatnsmelóna safa uppskriftir
• 1. Vatnsmelóna með sítrónu
• 2. Vatnsmelóna með myntu
• 3. Vatnsmelóna með ananas
• 4. Vatnsmelóna með engifer

Vatnsmelóna safi er frábært heimilismeðferð til að hjálpa til við að útrýma nýrnasteini vegna þess að vatnsmelóna er ávöxtur sem er ríkur í vatni, sem auk þess að halda líkamanum vökva, hefur þvagræsandi eiginleika sem stuðla að aukningu þvags, sem náttúrulega leggur áherslu á brotthvarf nýrnasteina.

Þessi safi ætti að bæta meðferðina sem ætti að gera með hvíld, vökva og einstaklingurinn ætti að drekka um það bil 3 lítra af vatni á dag og verkjalyf til að draga úr verkjum, samkvæmt læknisráði. Venjulega er nýrnasteinum náttúrulega útrýmt, en þegar um mjög stóra steina er að ræða, gæti læknirinn mælt með aðgerð, sem hægt er að gefa til kynna að fjarlægja steina sem eru stærri en 5 mm sem geta valdið miklum verkjum þegar þeir fara í gegnum þvagrásina. Finndu út frekari upplýsingar um meðferð við nýrnasteini.

Ljúffengar vatnsmelóna safa uppskriftir

Uppskriftirnar sem taldar eru upp hér að neðan eru hollar og helst ekki að sætta þær með hvítum sykri. Að frysta vatnsmelóna áður en safinn er útbúinn er góður kostur fyrir heita sumardaga og safa verður að vera tilbúinn þegar hann er neyttur.

1. Vatnsmelóna með sítrónu

Innihaldsefni

• 4 sneiðar af vatnsmelónu
• 1 sítróna

Undirbúningsstilling

Þeytið innihaldsefnin í blandara eða hrærivél og takið ís.

2. Vatnsmelóna með myntu

Innihaldsefni

• 1/4 vatnsmelóna
• 1 msk söxuð myntublöð

Undirbúningsstilling 

Þeytið innihaldsefnin í blandara eða hrærivél og takið ís.

3. Vatnsmelóna með ananas

Innihaldsefni

• 1/2 vatnsmelóna
• 1/2 ananas

Undirbúningsstilling

Þeytið innihaldsefnin í blandara eða hrærivél og takið ís.

4. Vatnsmelóna með engifer

Innihaldsefni

• 1/4 vatnsmelóna
• 1 tsk af engifer

Undirbúningsstilling

Þeytið innihaldsefnin í blandara eða hrærivél og takið ís.

Matur á nýrnasteinakreppu ætti að vera léttur og vatnsríkur, þannig að bestu kostirnir í hádegismat og kvöldmat eru súpur, seyði og ávaxtasmjör. Það er einnig ráðlegt að hvíla sig og forðast viðleitni þar til steininum er eytt, sem auðvelt er að þekkja við þvaglát. Eftir að steinninn hefur verið fjarlægður er eðlilegt að svæðið verði sárt og ráðlegt að halda áfram að fjárfesta í vökva til að hreinsa nýrun. Athugaðu hvernig matur ætti að líta út fyrir þá sem eru með nýrnasteina.