Skyndilegt ungbarnadauðaheilkenni

Efni.

• Yfirlit
• Einkenni SIDS
• Orsakir og áhættuþættir SIDS
• Að draga úr hættu á SIDS
• Að fá stuðning
• Útsýni og takeaway

Yfirlit

Skyndilegt ungbarnadauðaheilkenni (SIDS) er þegar virðist heilbrigt barn deyr óvænt og skyndilega og það er engin skýring á orsökum dauða þeirra. Jafnvel eftir ítarlega rannsókn kann ekki að vera skýring á dánarorsök.

SIDS, einnig þekkt sem vöggudauði, kemur venjulega fram meðan barn er sofandi.

Jafnvel þó að SIDS sé talið sjaldgæft er það algengasta dánarorsök barna yngri en 1 ára í Bandaríkjunum. Oftast gerist það á aldrinum 2 til 4 mánaða. Árið 2015 létust um það bil 1.600 börn af völdum SIDS í Bandaríkjunum.

Einkenni SIDS

SIDS hefur engin merkjanleg einkenni. Það gerist skyndilega og óvænt hjá ungbörnum sem virðast vera heilbrigð.

Orsakir og áhættuþættir SIDS

Orsök SIDS er ekki þekkt en vísindamenn skoða nokkrar mögulegar orsakir. Sumar af þessum mögulegu orsökum sem verið er að rannsaka eru:

• form af kæfisvef (tímabilum sem eru hætt að anda við svefn)
• afbrigðileiki í heila á svæðinu sem stjórnar öndun

Þó að orsökin sé ekki ennþá þekkt, þá eru SIDS nokkrir áhættuþættir. Forðast má marga af þessum áhættuþáttum, svo það er mikilvægt að vera meðvitaður um þá. Nokkrir áhættuþættir fyrir SIDS eru:

• mikilvægasti áhættuþátturinn: að láta barnið sofa á maganum eða hliðinni fyrir eins árs aldur
• heilaskekkja (margoft greinist þetta ekki fyrr en á krufningu)
• öndunarfærasýking
• lág þyngd við fæðingu
• ótímabæra fæðingu eða fæðingu margfeldis
• fjölskyldusaga SIDS
• annars vegar reykja eða móðir reykja á meðgöngu
• kynþáttur (Afro-Amerísk og Native American börn eru tvisvar sinnum líklegri til að deyja úr SIDS en öðrum kynþáttum af ástæðum sem ekki eru þekktar)
• kyn (karlar eru með aðeins meiri áhættu en konur)
• ung móðir (yngri en 20 ára)
• algengara á veturna eða köldu veðri (þó að tölfræðin gæti verið að breytast)
• ofhitnun
• sofandi (deila rúmi með foreldri eða umönnunaraðilum)
• óörugg eða gömul barnarúm
• rúmföt eða dýna sem eru of mjúk
• barnarúm sem inniheldur mjúka hluti
• ekki að nota snuð í svefni
• ekki með barn á brjósti

Að forðast eins marga af þessum áhættuþáttum og mögulegt er mun draga úr hættu barnsins á SIDS.

Að draga úr hættu á SIDS

SIDS hefur ekki þekkta orsök og því er ekki hægt að koma í veg fyrir það. En SIDS hefur þó marga þekkta áhættuþætti. Þó ekki sé hægt að komast hjá sumum áhættunum er hægt að forðast eða draga úr mörgum.

Mikilvægasti áhættuþátturinn er að setja börn yngri en 1 til að sofa á maga eða hlið. Þess vegna er það mikilvægasta sem þú getur gert til að draga úr hættu á SIDS er að leggja barnið þitt á bakið hvenær sem þú ert að sofa það um nóttina eða blundar.

Annað skref í forvörnum gegn SIDS er að láta barnið sofna með snuð jafnvel þó að það falli að lokum út úr munni barnsins. Samt sem áður - notaðu aðeins snuðið. Snuðið ætti ekki að vera á snúrunni um háls barnsins eða fest við föt barnsins, rúmfötin eða uppstoppað dýr.

Ef þú ert með barn á brjósti gætirðu viljað bíða þangað til barnið þitt er á brjósti áður en þú notar snuð. Þetta tekur venjulega um það bil mánuð.

Það eru aðrar leiðir til að draga úr hættu á SIDS. Sum þessara fela í sér eftirfarandi:

• Ekki reykja eða nota áfengi eða ólögleg eiturlyf á meðgöngu eða eftir fæðingu.
• Ekki láta neinn reykja heima hjá þér eða í kringum barnið þitt.
• Fáðu reglulega umönnun fyrir fæðingu á meðgöngu þinni.
• Hafðu barnið þitt nálægt þér þegar það sefur - í sama herbergi, en ekki í sama rúminu.
• Forðastu að sofna (deila rúminu) með barninu þínu eða láta það sofa hjá öðrum börnum eða fullorðnum.
• Fjarlægðu leikföng, stuðara pads, teppi og kodda úr barnarúminu þegar þú leggur barnið í svefn.
• Forðastu að umvefja barnið (sveipa) þegar þú leggur það niður í svefn.
• Notaðu öryggisviðurkenna vöggudýnu og settu lak yfir það.
• Þú hefur barn á brjósti til að draga úr hættu á SIDS.

Ekki treysta á barnaskjá eða tæki sem segjast draga úr hættu á SIDS. Þeir virka ekki og kunna að hafa öryggisvandamál.

Að fá stuðning

Að missa barn af einhverjum ástæðum getur verið hrikalegt. En það að missa barn á SIDS getur haft auknar tilfinningalegar afleiðingar umfram sorg og sektarkennd. Það verður einnig lögboðin rannsókn og krufning til að reyna að finna orsök dauða barnsins sem getur bætt við tilfinningatollinn.

Að auki getur missi barns álagið á milli maka sem og haft tilfinningaleg áhrif á önnur börn í fjölskyldunni.

Af þessum ástæðum er mikilvægt að fá stuðning. Það eru nokkrir stuðningshópar fyrir þá sem hafa misst barn þar sem þú getur fundið aðra sem skilja hvernig þér líður. Ráðgjöf getur einnig verið gagnlegt bæði fyrir sorgarferlið sem og fyrir samband þitt við maka þinn.

Eftirfarandi eru nokkrar af þeim hópum sem bjóða stuðning fyrir þá sem hafa misst barn:

• Samúðarkonurnar
• Fyrsta kertið
• MISS Foundation
• Lullaby Trust (með aðsetur í Bretlandi)

Þetta eru aðeins nokkrar af þeim úrræðum sem eru í boði fyrir þig þar sem þú og fjölskylda vinna með tapi þínu. Margar kirkjur bjóða einnig upp á ráðgjöf sem og stuðningshópa vegna sorgar.

Útsýni og takeaway

SIDS hefur ekki orsök og ekki er alltaf hægt að koma í veg fyrir það. Samt sem áður getur gripið til viðeigandi aðgerða til að draga úr áhættu barnsins.

Að sjá lækninn þinn á meðgöngu og lækni barnsins eftir fæðingu fyrir allar venjubundnar skoðanir er einnig mikilvægt.

Ef þú hefur misst barn á SIDS er mikilvægt að fá stuðning. Þú verður að vinna í gegnum sorg þína og það verður auðveldara að gera með hjálp annarra sem skilja.

Mundu að sorg tekur tíma og er mismunandi fyrir alla. Það besta sem þú getur gert er að vera opinn með ástvinum þínum og þeim sem eru í stuðningshópnum þínum um hvernig þér líður þegar þú vinnur í gegnum hrikalegt tap þitt.