Ávinningur af því að taka þátt í hópi eða samfélagi með lungnakrabbamein

Efni.

• Félagsleg tengsl og tilfinningalegur stuðningur
• Fræðslumöguleikar
• Bættar horfur
• Að finna réttan stuðningshóp

Lítil krabbamein í lungum (NSCLC) er algengari tegund krabbameina. Samkvæmt krabbameinsaðstoðarsamfélaginu samanstendur NSCLC á bilinu 80 til 85 prósent af lungnakrabbameini í Bandaríkjunum. Engu að síður gæti NSCLC greining látið þig líða.

Ef þér líður svona, gætirðu viljað íhuga að taka þátt í stuðningshópi lungnakrabbameins. Ef þú ert umönnunaraðili geturðu hvatt ástvin þinn til að taka þátt í samfélagi lungnakrabbameins. En þú gætir jafnvel íhugað að taka þátt í því sérstaklega fyrir umönnunaraðila.

Það eru margir stuðningshópar þarna úti, þar á meðal almenn samfélög við krabbamein. Rannsókn frá 1999 sem birt var í Klínísk lungnakrabbameini bendir hins vegar til þess að fólk með lungnakrabbamein hafi hag af því mest með því að ganga í stuðningshóp sem er sértækur fyrir lungnakrabbamein. Frá tilfinningalegum stuðningi til lífsgæða eru margar ástæður fyrir því að ganga í stuðningshóp lungnakrabbameins. Umönnunaraðilar geta uppskera svipaðan ávinning.

Lestu áfram til að læra meira um þessa kosti, svo og hvar þú getur fundið réttu samfélagið fyrir þig.

Félagsleg tengsl og tilfinningalegur stuðningur

Lungnakrabbamein getur verið einangrandi á margan hátt. Ef þú hefur nýlega fengið NSCLC greiningu gætirðu verið einn. Þú gætir verið eina manneskjan sem þú þekkir sem er að berjast gegn krabbameini. Þetta getur látið þig líða að þú sért á eigin spýtur í baráttu þinni. Þú gætir jafnvel þurft að hætta í vinnu, sem gæti skilið þig án tilgangs.

Ef þú hefur barist við lungnakrabbamein í nokkurn tíma gætirðu ekki fylgst með félagslífi eins og áður. Stöðugur hósta gæti valdið því að stilling hópsins verði óþægileg. Öndunarerfiðleikar gætu gert það erfitt að taka þátt í líkamsrækt. Fyrir virka fullorðna einstaklinga með NSCLC gæti það ekki verið hrikalegt að geta gert það sem þeir notuðu áður.

Umönnunaraðilar eru ekki undanþegnir félagslegri baráttu sem ástvinur er með lungnakrabbamein í för með sér. Tíma þeirra og orku er varið til ástvinar síns, svo þetta getur þýtt að gefast upp á félagslegum atburðum, vinnu og áhugamálum.

Stuðningshópar í lungnakrabbameini fyrir þá sem eru með NSCLC eða umönnunaraðila þeirra geta hjálpað til við að skapa félagsleg tengsl. Að vera í hópi með öðrum getur dregið úr einmanaleika með því að skapa rými án dóms eða samúðar. Þú gætir líka upplifað meira frelsi til að vera þú sjálfur. Þú þarft ekki að hafa áhyggjur af mikilli hósta eða aukaverkunum vegna meðferðar.

Þeir sem eru í gangi eða hafa lokið meðferð við NSCLC geta einnig boðið samúð vegna þess að þeir deila svipaðri reynslu.

Þessi jákvæðu áhrif á félagslíf þitt frá stuðningshópum geta hjálpað lífsgæðum þínum. Að vera í hópi getur auðveldað einmanaleika og skapað endurnýjuða tilfinningu fyrir tilgangi. Þetta hjálpar aftur til að draga úr tíðni fylgikvilla eins og þunglyndis.

Fræðslumöguleikar

Stuðningshópar í lungnakrabbameini eru einnig staður til fræðslu. Þú gætir lært eitthvað nýtt um NSCLC í meðferðarleiðinni. Þú gætir þá talað við lækninn þinn um að búa til betri meðferðaráætlun.

Hver fundur hjá stuðningshópi hefur oft annað þema. Það er félagsmönnum tækifæri til að láta í ljós hugsanir og áhyggjur. Möguleg efni eru:

• meðferðarúrræði við lungnakrabbameini
• gagnlegar öndunartækni
• leiðir til að koma í veg fyrir að krabbameinið dreifist
• tækni til að hætta reykingum
• ábendingar um æfingar
• jóga og hugleiðslutækni
• val lyf
• upplýsingar um umönnunaraðila og heimaþjónustu
• aðferðir til samskipta við lækninn þinn

Margir stuðningshópar eru undir stjórn læknisfræðinga, svo sem sjúkrahúsa og heilsugæslustöðva. Sumir eru reknir af staðbundnum köflum landssamtaka, svo sem Lung Cancer Alliance eða American Cancer Society.

Þú munt líka læra af meðlimum hópsins eftir árangurssögum eða áskorunum.

Fræðslustuðningur er mikilvægur fyrir bæði nýgreinda og þá sem hafa farið í lungnakrabbameinsmeðferð. Það er ný þróun í krabbameinsmeðferð á hverjum degi og það er mikilvægt að fylgjast með.

Bættar horfur

Rannsóknir benda til þess að krabbameinshópur gæti bætt horfur NSCLC. (En þetta þýðir ekki að þú ættir að láta af meðferðaráætlun þinni.) Nákvæm tengsl milli stuðningshópa og lifunartíðni er ennþá ekki þekkt. En miðað við aðra kosti samfélagsstuðnings, þá er það þess virði að prófa.

Að finna réttan stuðningshóp

Að finna rétt samfélag til að deila reynslu þinni með er lykillinn að velgengni.

Í fyrsta lagi þarftu að ákveða milli stuðningshóps á netinu eða í eigin persónu. Sumir vilja helst hitta aðra meðlimi persónulega. Ef þú hefur áhyggjur af tíma, ferðalögum eða hreyfanleika gætirðu valið um nethóp.

Annar valkostur er ráðgjöf eins og annars ef þú ert ekki ánægður með hópstillingu.

Það er í lagi að prófa mismunandi hópa þar til þér finnst rétt passa. Ekki gefast upp fyrr en þú hefur fundið það sem hentar þér. (Þú gætir jafnvel íhugað að stofna hóp, ef mögulegt er.)

Eftirfarandi stofnanir bjóða upp á stuðningshópa fyrir fólk með lungnakrabbamein:

• American Cancer Society
• American Lung Association
• CancerCare
• Bandalag lungnakrabbameins

Þú getur einnig rætt við lækninn þinn um stuðningshópa lungnakrabbameins í samfélaginu. Mörg sjúkrahús og sjálfseignarstofnanir hafa ókeypis fræðslufundi og stuðningshópa fyrir þá sem eru með lungnakrabbamein.