Eru samúðarsársauki raunverulegt?

Efni.

• Þegar fólk upplifir þau
• Er það raunverulegt fyrirbæri?
• Af hverju gerist þetta?
• Samúðarverkir og meðganga
• Couvade heilkenni og gervigreining
• Samúðarfullur persónuleiki
• Einkenni maka þíns getur fundið fyrir
• Aðalatriðið

Samúðarverkur er hugtak sem vísar til tilfinninga um líkamleg eða sálræn einkenni frá því að verða vitni að vanlíðan einhvers annars.

Oft er talað um slíkar tilfinningar á meðgöngu, þar sem manni finnst það vera að þjást af sömu verkjum og barnshafandi maki. Læknisfræðilegt hugtak fyrir þetta fyrirbæri er þekkt sem couvade heilkenni.

Þó það sé ekki opinbert heilsufar er couvade heilkenni í raun afar algengt.

Nýlegar rannsóknir sem birtar voru í American Journal of Men’s Health komust að því að á milli 25 og 72 prósent verðandi feðra um allan heim upplifa couvade heilkenni.

Samúðarverkir hafa verið mikið rannsakaðir og studdir í tengslum við meðgöngu. Það eru líka til dæmisögur þar sem einstaklingar telja sig upplifa sársauka við aðrar aðstæður.

Þessi sársauki skapar enga hættu, en það er þess virði að huga að vísindunum til að hjálpa til við að útskýra þetta fyrirbæri. Geðheilbrigðisstarfsmaður getur einnig hjálpað þér að vinna úr þeim tilfinningum sem geta valdið samúð þinni.

Þegar fólk upplifir þau

Samúðarverkir eru oftast tengdir couvade heilkenni, sem kemur fram þegar einstaklingur upplifir mörg sömu einkenni og barnshafandi maki. Slík óþægindi eru algengust á fyrsta og þriðja þriðjungi. Talið er að tilfinningar streitu, svo og samkennd, geti spilað hlutverk.

Samúðarverkir eru þó ekki alltaf einkaréttir við meðgöngu. Þetta fyrirbæri gæti einnig komið fram hjá einstaklingum sem hafa djúp tengsl við vini og vandamenn sem gætu verið að fara í gegnum óþægilega reynslu.

Stundum geta samúðarsársaukar komið fram meðal ókunnugra. Ef þú sérð einhvern sem er með líkamlegan sársauka eða andlega angist er mögulegt að hafa samúð og finna fyrir svipuðum tilfinningum. Önnur dæmi eru tilfinning um óþægindi eftir að hafa séð myndir eða myndskeið af öðrum í verkjum.

Er það raunverulegt fyrirbæri?

Þó það sé ekki viðurkennt heilsufar er mikið um vísindarannsóknir sem styðja tilvist couvade heilkennis. Þetta á sérstaklega við um einstaklinga þar sem makar þeirra eru þungaðir. Önnur dæmi um samúðarsársauka eru meira sögð.

Sumar rannsóknir eru einnig að rannsaka fleiri tilfelli af samúðarsársauka. skoðuðu sjúklinga með úlnliðsgöng og komust að því að sumir upplifðu svipuð einkenni í hinni gagnstæðu, óbreyttu hendi.

Af hverju gerist þetta?

Nákvæm orsök samúðarsársauka er óþekkt. Þótt ekki sé litið á það sem geðheilsufar er talið að couvade heilkenni og aðrar tegundir samúðarverkja geti verið sálrænt.

Sumar rannsóknir benda til þess að couvade heilkenni og aðrar orsakir samúðarverkja geti verið meira áberandi hjá einstaklingum sem hafa sögu um geðraskanir.

Samúðarverkir og meðganga

Meðganga getur valdið ýmsum tilfinningum hjá hverju pari, sem oft er sambland af spennu og streitu. Sumar af þessum tilfinningum geta átt þátt í þróun samúðarsamfélags maka þíns.

Áður fyrr voru aðrar kenningar byggðar á sálfræði í kringum couvade heilkenni. Ein byggðist á því að karlar upplifðu afbrýðisemi vegna óléttra kvenfélaga sinna. Önnur ástæðulaus kenning var óttinn við hugsanlega jaðarhlutverk í gegnum foreldrahlutverkið.

Sumir vísindamenn telja samfélagsfræðilega þætti geta gegnt hlutverki við þróun couvade heilkennis. Samt sem áður þarf að gera fleiri rannsóknir á þessu forsíðu til að ákvarða hvort þessar tegundir áhættuþátta geti spáð fyrir um hvort einhver gæti fundið fyrir samúðarsjúkdómum á meðgöngu.

Couvade heilkenni og gervigreining

Önnur kenning sem tengist meðgöngu er sú að couvade heilkenni geti komið fram samhliða gervigreiningu, eða meðgöngu. Viðurkennd með nýrri útgáfu Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, er phantom meðganga skilgreint sem að upplifa meðgöngueinkenni án þess að vera þunguð.

Reynslan af phantom meðgöngu er svo sterk að aðrir geta trúað að viðkomandi sé óléttur og upplifir síðan couvade heilkenni.

Samúðarfullur persónuleiki

Talið er að samkennd gæti leikið hlutverk með couvade heilkenni og öðrum tilfellum samúðarsársauka. Einstaklingur sem er náttúrulega samúðarmeiri gæti verið líklegri til að hafa samúðarsjúkdóma til að bregðast við vanlíðan einhvers annars.

Til dæmis að sjá einhvern meiðast gæti valdið líkamlegri tilfinningu þegar þú hefur samúð með sársauka þeirra. Þú gætir líka fundið fyrir breytingum á skapi þínu út frá því hvernig öðrum líður.

Einkenni maka þíns getur fundið fyrir

Ef þú ert barnshafandi og þig grunar að maki þinn gæti fundið fyrir couvade heilkenni gætu þeir haft eftirfarandi einkenni:

• kviðverkir og óþægindi
• verkir í baki, tönnum og fótum
• kvíði
• matarlyst breytist
• uppþemba
• þunglyndi
• spenna
• matarþrá
• brjóstsviða
• svefnleysi
• fótakrampar
• kynhvöt málefni
• ógleði
• eirðarleysi
• erting í þvagi eða kynfærum
• þyngdaraukning

Það er engin meðferð í boði fyrir couvade heilkenni. Þess í stað er mikilvægt að einbeita sér að kvíða og streitustjórnunartækni. Þetta getur falið í sér slökun, hollt mataræði og reglulega hreyfingu.

Ef kvíði eða þunglyndi vegna couvade heilkennis truflar daglegt amstur ástvinar þíns skaltu hvetja þá til að leita til geðheilbrigðisstarfsmanns. Talmeðferð getur hjálpað maka þínum að vinna úr álagi meðgöngu.

Aðalatriðið

Þó að enn sé verið að rannsaka samúðarsársauka er talið að einkennin leysist þegar sársauki og óþægindi maka þíns fara að hverfa. Til dæmis geta einkenni couvade heilkennis leyst af sjálfu sér þegar barnið fæðist.

Aðrar tegundir samúðarverkja geta einnig stafað af samkennd og eru álitnar sálrænt fyrirbæri. Ef þú ert með langvarandi samúðarsjúkdóm eða ert með langvarandi skapbreytingar skaltu leita ráða hjá lækninum.