Höfundur: Judy Howell
Sköpunardag: 2 Júlí 2021
Uppfærsludagsetning: 24 Október 2024
Anonim
Sjálfsmat: T2D og hjartaáhættu þín - Heilsa
Sjálfsmat: T2D og hjartaáhættu þín - Heilsa

Að lifa með sykursýki af tegund 2 (T2D) getur aukið hættuna á öðrum heilsufarslegum ástæðum, þar með talið hjarta- og æðasjúkdómum (CVD). Þetta er vegna þess að hækkaður blóðsykur (einnig þekktur sem blóðsykur) getur skemmt æðar og taugar, sem aftur getur leitt til hás blóðþrýstings og þrengdra slagæða - bæði áhættuþættir hjartaáfalls og heilablóðfalls. Jafnvel þegar vel er stjórnað á blóðsykri geta aðrir heilsufarsþættir sem stuðla að T2D aukið hættu á hjartasjúkdómum.

CVD hefur áhrif á fólk með T2D tvisvar til fjórum sinnum meira en almenningur. Þess vegna er sérstaklega mikilvægt fyrir fólk sem býr með sykursýki af tegund 2 að vera fyrirbyggjandi í að stjórna hjartaheilsu sinni. Taktu þetta stutta sjálfsmat til að verða meðvitaðri um helstu áhættuþætti CVD og fáðu ráð um hvað þú getur gert til að auka hjartaheilsu.

Áhugavert

Topp 10 kostirnir við reglulega hreyfingu

Topp 10 kostirnir við reglulega hreyfingu

Hreyfing er kilgreind em hver hreyfing em fær vöðvana til að vinna og kreft þe að líkaminn brenni kaloríum.Það eru margar tegundir af líkamræ...
Dýr vs plöntuprótein - Hver er munurinn?

Dýr vs plöntuprótein - Hver er munurinn?

Um það bil 20% mannlíkaman eru prótein.Þar em líkami þinn geymir ekki prótein er mikilvægt að fá nóg úr mataræðinu á hve...