Hvað á að gera þegar fólk mætir ekki til þín, eða psoriasis þinn

Þegar þeir eru að vaxa úr grasi upplifa flestir unglingar hið fremsta drama sem fylgir kynþroska og vilja passa inn í „flottu börnin“.

Ég - {textend} Ég hafði það til að takast á við auk brjálaðs tilfella af psoriasis, sem varð til þess að ég fann ótrúlega einangrað stóran hluta bernsku minnar. Sjálfskærleikur var ekki eitthvað sem ég vissi jafnvel af á þessum tíma lífs míns.

Ef þú ert að fást við psoriasis eða annað langvarandi heilsufar er líklegt að þú getir líka tengst þeirri einangrunartilfinningu.

Að vera einmana var eðlilegt. Þegar ég fékk tækifæri til að tengjast vinum og vandamönnum hafði ég tilhneigingu til að deila smáatriðum um persónulega baráttu mína, þar á meðal gremju mína með húðina, sorg mína yfir því að vera ekki eins og allir aðrir og reiði mín vegna lífsins. Það sem ég lærði var þó að ekki eru allir alltaf fullkomlega í stakk búnir til að vita hvernig á að vinna úr öllu því sem er að gerast í lífi mínu.

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því áður? Að þú gætir loksins þorað að bera sál þína fyrir einhverjum og af einhverjum ástæðum skortir viðbrögð þeirra við því djúpu sambandi og samkennd sem þú þráðir? Ef svo er, þá ertu svo ekki einn!

Oft, jafnvel þó að ég hafi bara sagt einhverjum virkilega náinn, fannst mér ég vera enn ein og afhjúpuð en áður. Og það varð til þess að ég var ekki viss um hvernig ég ætti að halda áfram að reyna að rækta vináttu um tíma. Það sem ég lærði með tímanum var að þessi viðbrögð snérust ekki um mig. Líklega er sú að viðkomandi hafi bara verið að bregðast við á besta hátt og vissi hvernig, án þess að hafa hugmynd um hvaða áhrif það hefði á mig á því augnabliki!

Ein mesta leiðin til að sjá um okkur sjálf á þessum viðkvæmu stundum með öðrum er með því að vera nógu hugrakkir til að biðja um það sem við þurfum. Þú veist ekki alltaf hverjar þarfir þínar eru á hverju augnabliki, en ef þú gætir, reyndu að fara fram á hlutdeild með því að segja viðkomandi að þú gætir virkilega notað einhverja auka ást. Eða að þú þarft bara einhvern til að heyra í þér núna. Það gæti komið þér á óvart hversu ólíkir þeir eru að mæta!

Oft birtist fólk á ákveðinn hátt vegna þess að það heldur að það þurfi að bjarga þér eða laga. Þegar þú lætur þá vita að svo er ekki, gerir það þeim kleift að vera til staðar fyrir þig. Að biðja um það sem þú þarft er líka ótrúlega öflug leið til að iðka sjálfsást.

Svo næst þegar þú þráir þennan djúpa stuðning og heyrist sannarlega í lífi þínu skaltu velja áhorfendur skynsamlega. Ég komst að því (að lokum) að þó að margir vissu ekki hvernig þeir ættu að mæta fyrir mig, þá var það mitt starf að leita til þeirra sem gætu. Og treystu mér, þeir eru þarna úti! Bið eftir að mæta fyrir þig og hlusta af ást.

Ekki leyfa þér að vera einangraður eða snúa vandamálum þínum inn á við. Það er ekki að hjálpa þér. Þrýstu á þig þar til þú finnur ættbálkinn sem getur verið með þér, allir. Það er svo þess virði og mun skapa gífurlegan léttir í lífi þínu. Þú munt einnig geta séð hvernig eigin getu þín til að elska sjálfan þig vex. Því meiri stuðning sem þú finnur fyrir öðrum, því meiri tíma muntu taka til að fjárfesta í að elska sjálfan þig. Lofaðu!

Nitika Chopra er fegurðar- og lífsstílssérfræðingur skuldbundinn til að dreifa krafti sjálfsumönnunar og skilaboðunum um sjálfsást. Hún býr við psoriasis og er einnig stjórnandi „náttúrulega fallegs“ spjallþáttar. Tengstu henni á henni vefsíðu, Twitter, eða Instagram.