Að tala við barnið þitt um legslímuflakk: 5 ráð

Efni.

• Að tala við dóttur mína um legslímuvilla
• Ábendingar fyrir aðra foreldra
• Takeaway

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Ég var 25 ára þegar ég greindist fyrst með legslímuvilla. Eyðileggingin sem fylgdi kom hratt og hratt. Stóran hluta ævi minnar hafði ég reglulega tímabil og mjög litla reynslu af óviðráðanlegum líkamlegum verkjum.

Í því sem fannst eins og leiftur, breyttist þetta allt.

Næstu þrjú árin fór ég í fimm umfangsmiklar kviðarholsaðgerðir. Ég íhugaði að sækja um örorku á einum stað. Sársaukinn svo mikill og svo tíður að ég var að berjast við að fara fram úr rúminu og vinna á hverjum degi.

Og ég reyndi tvær lotur af frjóvgun (IVF) eftir að mér var sagt að frjósemi mín væri fljótt að dofna. Báðar loturnar mistókust.

Að lokum kom rétti skurðlæknirinn og rétt meðferðarreglur mér á fætur. Og fimm árum eftir fyrstu greiningar mínar var ég blessaður með tækifærið til að ættleiða litlu stelpuna mína.

En ég var samt með legslímuvilla. Ég var samt með verki. Það var (og er) viðráðanlegra en á þessum fyrstu árum, en það hefur aldrei bara horfið.

Það mun aldrei gera.

Að tala við dóttur mína um legslímuvilla

Þar sem ég var að takast á við mikinn sársauka nánast daglega eyði ég flestum dögum sársaukalaust núna - að undanskildum fyrstu tveimur dögum tímabilsins. Þessa daga hef ég tilhneigingu til að verða sleginn aðeins niður.

Það er ekkert nálægt þeim óskaplega sársauka sem ég upplifði áður. (Til dæmis æli ég ekki lengur úr kvölinni.) En það er nóg til að láta mig langa til að vera í rúminu, vafinn í hitapúða, þar til yfir lýkur.

Ég vinn heima þessa dagana, svo það að vera í rúminu er ekki vandamál fyrir starf mitt. En það er stundum fyrir barnið mitt - 6 ára litla stelpa sem elskar að fara í ævintýri með mömmu sinni.

Sem einstæð móðir að eigin vali, án annarra barna á heimilinu til að halda dóttur minni uppteknum, höfum við stelpan þurft að eiga í alvarlegum samtölum um ástand mitt.

Þetta er að hluta til vegna þess að það er ekkert sem heitir næði heima hjá okkur. (Ég man ekki hvenær ég gat notað baðherbergið í friði.) Og það er að hluta til vegna þess að mjög athugul dóttir mín kannast við þá daga þegar mamma er ekki alveg sjálf.

Samtölin hófust snemma, kannski jafnvel allt að 2 ára gömul, þegar hún gekk fyrst inn til mín að takast á við óreiðuna sem tímabilið mitt hafði valdið.

Fyrir ungt barn er svo mikið blóð skelfilegt. Ég byrjaði á því að útskýra að „mamma er með kvið í maganum,“ og „allt er í lagi, þetta gerist bara stundum.“

Í gegnum árin hefur það samtal þróast. Dóttir mín skilur núna að þessar þjáningar í bumbunni eru ástæðan fyrir því að ég gat ekki borið hana í kviðnum áður en hún fæddist. Hún viðurkennir líka að mamma á stundum daga sem hún þarf að vera í rúminu - og hún klifrar með mér í snarl og bíómynd hvenær sem þessir dagar berja mikið.

Að tala við dóttur mína um líðan mína hefur hjálpað henni að verða tilfinningaríkari manneskja og það hefur leyft mér að halda áfram að hugsa um sjálfan mig á meðan ég er enn heiðarlegur við hana.

Báðir þessir hlutir þýða heiminn fyrir mig.

Ábendingar fyrir aðra foreldra

Ef þú ert að leita leiða til að hjálpa barninu þínu að skilja legslímuvilla, þá eru þetta ráð sem ég hef fengið fyrir þig:

• Hafðu samtalaldurinn viðeigandi og mundu að þeir þurfa ekki að vita öll smáatriðin strax. Þú getur byrjað einfalt, eins og ég gerði með skýringunni á „owies“ í bumbunni, og stækkað það þegar barnið þitt eldist og hefur fleiri spurningar.
• Talaðu um hlutina sem hjálpa þér að líða betur, hvort sem það er að liggja í rúminu, fara í heitt bað eða hylja þig í upphitunarpúða. Berðu það saman við það sem hjálpar þeim að líða betur þegar þau veikjast.
• Útskýrðu fyrir barninu þínu að legslímuflakk takmarkar þig í sumar í sumum dögum - en bauð því að vera með þér í borðspilum eða kvikmyndum ef þau eru að gera það.
• Fyrir börn 4 ára og eldri getur skeiðskenningin byrjað að vera skynsamleg, svo taktu nokkrar skeiðar út og útskýrðu: á erfiðum dögum, fyrir hvert verkefni sem þú gerir gefurðu skeið, en þú hefur aðeins svo margar skeiðar til vara. Þessi líkamlega áminning mun hjálpa börnum að skilja betur hvers vegna sumir dagar eruð þið að hlaupa um með þau í garðinum og aðra daga geturðu það bara ekki.
• Svaraðu spurningum þeirra, leitaðu að heiðarleika og sýndu þeim að það er alls ekkert bannorð við þetta efni.Þú hefur ekkert til að skammast þín fyrir og þeir ættu ekki að hafa neina ástæðu til að óttast að koma til þín með spurningar sínar eða áhyggjur.

Takeaway

Börn vita venjulega hvenær foreldri er að fela eitthvað og þau geta orðið áhyggjufullari en nauðsyn krefur ef þau vita ekki hvað það er. Að hafa opin samtöl snemma hjálpar þeim ekki aðeins að skilja betur ástand þitt, heldur hjálpar það þeim að þekkja þig sem einhvern sem þeir geta talað við um hvað sem er.

En ef þú ert ennþá í óvissu um að ræða ástand þitt við barnið þitt, þá er það líka í lagi. Allir krakkar eru ólíkir og aðeins þú sem sannarlega veit hvað þitt ræður við. Haltu því samtölunum á því stigi þangað til þú heldur að barnið þitt sé tilbúið fyrir meira og hikaðu aldrei við að leita til fagaðila til að fá álit sitt og leiðbeiningar ef þú heldur að það gæti hjálpað.

Leah Campbell er rithöfundur og ritstjóri sem býr í Anchorage, Alaska. Hún er einstæð móðir að eigin vali eftir að fjöldinn allur af atburðum leiddi til ættleiðingar dóttur sinnar. Leah er einnig höfundur bókarinnar „Einstök ófrísk kona“Og hefur skrifað mikið um efni ófrjósemi, ættleiðingar og foreldra. Þú getur tengst Leah í gegnum Facebook, hana vefsíðu, og Twitter.