Talandi við félaga þinn um legslímuvilla

Efni.

• Að skilja legslímuvillu
• Hvernig á að tala við félaga þinn
• 1. Lærðu um legslímuvillu
• 2. Veldu réttan tíma
• 3. Vertu heiðarlegur
• 4. Vertu styður
• 5. Fáðu hjálp
• Legslímuflakk og kynlíf þitt
• Legslímuflaða og frjósemi þín
• Það sem þú getur gert núna

Að skilja legslímuvillu

Ef þú býrð með legslímuvillu, vex vefur sem venjulega legi leggur í öðrum hlutum mjaðmagrindarinnar - eins og í þvagblöðru eða eggjastokkum.

Í hverjum mánuði á tíðablæðingum þykknar og varpar vefur þegar þú ert með tímabilið þitt. Hins vegar er ekki hægt að úthella vefnum sem er í mjaðmagrindinni. Þegar það bólgnar upp er sárt - stundum mikið.

Um það bil 1 af hverjum 10 konum mun fá legslímuvilla á einhverjum tímapunkti á æxlunarárum sínum.

Læknar vita ekki hvað veldur legslímuvilla með vissu. Sumar kenningar telja að vefurinn hafi verið til staðar frá þroska fósturs og byrjar að vaxa með kynþroskahormónum. Aðrir telja að hjá sumum konum fari legslímuvefurinn aftur á bak út úr leginu á tímabilum sínum. Sá vefur leggst síðan út í grindarholslíffæri.

Legslímuflaða getur valdið miklum sársauka - með tímabilinu þínu, meðan á kynlífi stendur og stundum þegar þú ert með hægðir. Að hafa legslímuflakk getur einnig gert þér erfiðara að verða barnshafandi.

Að flækja málin er hversu langan tíma það getur tekið að ná réttri greiningu. Vegna þess að einkenni legslímuvilla eru svipuð og við aðrar aðstæður, fara sumar konur í mörg ár af prófum áður en þeir komast að því að þær eru með ástandið. Með legslímuvilla er meðaltími frá upphafi einkenna til greiningar 6 til 10 ár.

Legslímuflakk er oft kölluð ósýnilega veikindin vegna þess að einkenni eru ekki sýnileg fyrir neinn nema þann sem er með það. Félagi þinn hefur ef til vill enga hugmynd um hvað þú ert að ganga í gegnum - nema þú segir þeim það.

Hvernig á að tala við félaga þinn

Það getur verið erfitt að hefja samtal um æxlunarheilsu þína. Þú gætir haft áhyggjur af því að félagi þinn byrði eða að þeir skilji ekki. Ef þú þekkir ástandið og áætlar hvað þú ert að fara að segja gæti reynslan verið ógnvekjandi fyrir ykkur báða.

1. Lærðu um legslímuvillu

Félagi þinn mun líklega hafa spurningar um hvernig legslímuvilla mun hafa áhrif á líkama þinn eða hafa áhrif á samband þitt. Til að svara þeim nákvæmlega, þá viltu fræða þig um ástandið.

Byrjaðu á því að tala við lækninn þinn. Finndu út hvaða meðferð þeir mæla með og hvernig sú meðferð er líkleg til að hjálpa þér.

Spyrðu einnig um horfur þínar - þar með talið hvort legslímuvilla gæti haft áhrif á frjósemi þína.

2. Veldu réttan tíma

Ekki spjalla við félaga þinn. Láttu þá vita að þú viljir tala um legslímuvillu og veldu tíma og stað sem hentar ykkur báðum.

Gakktu úr skugga um að það sé bara ykkur tvö og að þú sért í rólegu umhverfi án truflana.

3. Vertu heiðarlegur

Talaðu eins opinskátt og þú getur um einkenni þín og hvernig þau geta haft áhrif á ykkur bæði. Láttu maka þinn vita að verkir, þreyta og miklar blæðingar gætu truflað áætlanir þínar af og til. Útskýrðu einnig að kynlíf getur verið sársaukafullt.

Reiknið út leiðir til að vinna að einkennum ykkar saman. Þú gætir til dæmis lagt til að gera kvikmyndakvöld heima í stað þess að fara út. Þú gætir líka prófað aðrar leiðir til að vera náinn þegar kynlíf er of sársaukafullt - eins og að láta nudd eða snerta hvert annað varlega.

4. Vertu styður

Þegar þú ert að upplifa sársauka og önnur einkenni legslímuvilla er auðvelt að gleyma því að félagi þinn lifir í gegnum þá með þér.

Þeir geta upplifað margar af sömu tilfinningum og þú hefur - þar á meðal reiði, gremju, hjálparleysi og jafnvel örvæntingu. Rannsókn sem gerð var á félaga kvenna með legslímuvillu fann að karlar upplifðu fjölda sterkra tilfinninga - þar á meðal kvíða, lítið skap og vanmáttarkennd.

Vertu viss um að hlusta þegar félagi þinn er að tjá sig. Vertu skilningsríkur og styður. Auðvitað ættirðu að búast við sama stuðningi í staðinn.

5. Fáðu hjálp

Ef maki þinn er ekki að takast vel á við greininguna þína skaltu leita aðstoðar fagaðila. Farðu saman á næsta læknistímabil þitt. Eða skipuleggðu hjónaþing með ráðgjafa - helst þeim sem hefur reynslu af því að meðhöndla fólk með langvinna sjúkdóma eins og legslímuvilla.

Legslímuflakk og kynlíf þitt

Sérhver kona með legslímuvilla er ólík en fyrir suma er kynlíf afar sársaukafullt. Sá sársauki getur stafað af óeðlilegum vefjum, þurrki í leggöngum eða hormónabreytingum.Hver sem orsökin er fyrir sársaukafullu samförum getur það truflað kynlíf þitt og valdið miklu álagi á samband þitt.

Verkir í legslímu eru ekki í samræmi. Það getur orðið ákafara á ákveðnum tímum mánaðarins eða á sumum stöðum. Prófaðu með því að stunda kynlíf á mismunandi tímum í hringrásinni þinni. Fella aðrar tegundir örvunar, svo sem snertingu, nudd eða munnmök. Og notaðu smurolíu til að gera kynlíf í leggöngum þægilegra.

Opin samskipti eru sérstaklega mikilvæg þegar þú ert með kynferðisleg vandamál. Láttu maka þinn vita hvernig þér líður og viðurkenndu hvernig honum líður.

Legslímuflaða og frjósemi þín

Ef þú ert í alvarlegu sambandi og félagi þinn vill eignast börn gæti frjósemi þín verið þeim áhyggjuefni. Láttu þá vita að þó að hafa þetta ástand getur gert þér erfiðara fyrir að verða þungaðar geta meðferðir bætt líkurnar á þér. Þú verður bæði að vera raunsær og hugsanlega íhuga varakosti - svo sem ættleiðingu.

Það sem þú getur gert núna

Um það bil 176 milljónir kvenna um allan heim búa við legslímuvillu - svo þú ert ekki einn. Þegar þú hefur skilið sjúkdómsgreininguna og hafist handa við meðferðaráætlun muntu vera betur í stakk búinn til að ræða við félaga þinn. Saman getur þú fundið út stefnu til að stjórna ástandinu sem teymi.