Spurningar sem þú ættir að spyrja lækninn þinn þegar þú dregur úr ólyfjum

Efni.

• 1. Hversu mikinn tíma tekur að draga úr þessum lyfjum?
• 2. Hve langan tíma mun það taka mig að komast alveg af ópíóíðum?
• 3. Hvað ætti ég að gera ef ég er með fráhvarfseinkenni?
• 4. Hversu oft ætti ég að sjá þig?
• 5. Hvað ef ég er enn með verki?
• 6. Hvar get ég fundið hjálp meðan ég er að venja lyfið af?
• Taka í burtu

Ópíóíð eru hópur mjög sterkra verkjalyfja. Þeir geta verið gagnlegir í stuttan tíma, svo sem bata eftir aðgerð eða meiðsli. En að dvelja of lengi á þeim getur valdið hættu á aukaverkunum, fíkn og ofskömmtun.

Íhugaðu að hætta notkun ópíóíða þegar verkir þínir eru undir stjórn. Aðrar ástæður til að hætta að taka ópíóíð eru ma:

• Það hjálpar ekki lengur við sársauka þína.
• Það veldur aukaverkunum eins og syfju, hægðatregðu eða öndunarerfiðleikum.
• Þú verður að taka meira af lyfinu til að fá sömu léttir og þú gerðir áður.
• Þú hefur orðið háð lyfinu.

Ef þú hefur verið á ópíóíði í tvær vikur eða skemur ættirðu að geta klárað skammtinn og hætt. En ef þú hefur tekið það lengur en í tvær vikur eða ert í stórum skömmtum (yfir 60 milligrömm á dag), þarftu læknishjálp til að tappa þér hægt af lyfinu.

Að hætta ópíóíðum of hratt getur leitt til fráhvarfseinkenna eins og vöðvaverkir, ógleði, kuldahrollur, sviti og kvíði. Læknirinn þinn mun hjálpa þér að draga hægt af lyfjunum þínum til að forðast fráhvarf.

Hér eru sex spurningar sem þú þarft að spyrja lækninn þinn þegar þú ert tilbúinn að draga úr ópíóíðlyfjalyfinu þínu.

1. Hversu mikinn tíma tekur að draga úr þessum lyfjum?

Ef ofmengun ópíóíða of fljótt mun leiða til fráhvarfseinkenna. Ef þú vilt losna við lyfið innan fárra daga er öruggasta leiðin til þess í miðstöð undir eftirliti.

Að minnka skammtinn um það bil 10 til 20 prósent á þriggja vikna fresti getur verið örugg stefna sem þú getur gert á eigin spýtur. Að lækka skammtinn smám saman með tímanum mun hjálpa þér að forðast fráhvarfseinkenni og gefa líkama þínum tækifæri til að venjast hverjum nýjum skammti.

Sumir kjósa enn hægari taper og minnka skammtinn um 10 prósent á mánuði. Læknirinn þinn mun hjálpa þér að velja þá áætlun sem auðveldast er að fylgja þér.

Þegar þú ert kominn í minnsta mögulega skammt geturðu byrjað að auka tímann á milli pillna. Þegar þú ert kominn á það stig að taka aðeins eina pillu á dag ættirðu að geta hætt.

2. Hve langan tíma mun það taka mig að komast alveg af ópíóíðum?

Það fer eftir skammtinum sem þú tókst og hversu hægt þú lækkar skammtinn. Reikna með að eyða nokkrum vikum eða mánuðum í að draga úr lyfinu.

3. Hvað ætti ég að gera ef ég er með fráhvarfseinkenni?

Stöðug tapsáætlun ætti að hjálpa þér að forðast fráhvarfseinkenni. Ef þú ert með einkenni eins og niðurgang, ógleði, kvíða eða svefnvandamál, gæti læknirinn mælt með lyfjum, lífsstílsbreytingum eða geðheilbrigðisráðgjöf.

Aðrar leiðir til að létta fráhvarfseinkenni eru:

• ganga eða gera aðrar æfingar
• æfa slökunartækni eins og djúpa öndun eða hugleiðslu
• drekka aukavatn til að halda vökva
• borða næringarríka máltíð yfir daginn
• áfram að vera hress og jákvæður
• að nota truflunartækni eins og að lesa eða hlusta á tónlist

Ekki fara aftur í fyrri ópíóíðskammtinn þinn til að koma í veg fyrir einkenni. Ef þú átt í erfiðleikum með sársauka eða fráhvarf skaltu leita ráða hjá lækninum.

4. Hversu oft ætti ég að sjá þig?

Þú munt heimsækja lækninn þinn samkvæmt reglulegri áætlun meðan þú dregur úr ópíóíðinu. Meðan á þessum tímamótum stendur mun læknirinn fylgjast með blóðþrýstingi þínum og öðrum lífsmörkum og kanna framfarir þínar. Þú gætir farið í þvag eða blóðprufur til að kanna magn lyfja í kerfinu þínu.

5. Hvað ef ég er enn með verki?

Sársauki þinn gæti blossað upp eftir að þú hættir að taka ópíóíð, en aðeins tímabundið. Þú ættir að fara að finna fyrir og starfa betur þegar þú ert ekki með lyfin.

Allir verkir sem þú hefur eftir að hafa dregið úr ópíóíðum er hægt að stjórna á annan hátt. Þú getur tekið verkjalyf sem ekki er fíkniefni, svo sem acetaminophen (Tylenol) eða ibuprofen (Advil, Motrin). Eða þú getur prófað aðferðir sem ekki eru eiturlyf, svo sem ís eða nudd.

6. Hvar get ég fundið hjálp meðan ég er að venja lyfið af?

Ópíóíð getur verið erfitt að brjóta upp. Vertu viss um að þú hafir stuðning meðan þú dregur úr þeim, sérstaklega ef þú hefur tekið þessi lyf í langan tíma og hefur verið háð þeim.

Þú gætir þurft að leita til geðheilbrigðisstarfsmanns til að fá aðstoð við að koma í veg fyrir ópíóíð. Eða þú getur tekið þátt í stuðningshópi eins og Narcotics Anonymous (NA).

Taka í burtu

Ópíóíð geta verið mjög gagnleg til að létta skammtímaverki en þau geta valdið vandamálum ef þú ert of lengi á þeim. Þegar þér hefur liðið betur skaltu ræða við lækninn þinn um öruggari sársaukamöguleika og spyrja hvernig eigi að draga úr ópíóíðum.

Búast við að eyða nokkrum vikum eða mánuðum í að venja þig hægt af þessum lyfjum. Heimsæktu lækninn þinn reglulega á þessum tíma til að ganga úr skugga um að taperið gangi snurðulaust og að sársauki þinn sé enn vel stjórnað.