6 mínútna göngupróf: hvað það er, til hvers það er og hvernig á að gera það

Efni.

• Til hvers er það
• Hvernig prófinu er háttað
• Þegar prófið er ekki framkvæmt
• Viðmiðunargildi

Að taka 6 mínútna göngupróf er góð leið til að uppgötva öndunarfær, hjarta- og efnaskiptagetu einstaklings sem er með ástand eins og hjartabilun, langvarandi lungnateppu eða hefur farið í aðgerð á hjarta eða lungu, til dæmis.

Meginmarkmið prófunarinnar er að athuga vegalengd sem viðkomandi getur gengið í 6 mínútur í röð og til að meta hjarta- og öndunarfærni þarf að mæla hjartsláttartíðni og þrýsting viðkomandi fyrir og eftir að prófið er framkvæmt.

Til hvers er það

6 mínútna gangprófið þjónar til að meta hjarta- og öndunargetu við eftirfarandi aðstæður:

• Eftir lungnaígræðsluaðgerð,
• Eftir barnalækningar;
• Hjartabilun;
• Ef um er að ræða langvinna lungnateppu;
• Slímseigjusjúkdómur;
• Vefjagigt;
• Lungnaháþrýstingur;
• Lungna krabbamein.

Prófið ætti að fara fram að minnsta kosti 2 klukkustundum eftir máltíð og viðkomandi getur haldið áfram að taka lyfin sín eins og venjulega. Föt eiga að vera þægileg og strigaskór eiga að vera.

Hvernig prófinu er háttað

Til að framkvæma prófið þarftu að sitja og hvíla þig í 10 mínútur. Því næst er þrýstingur og púls mældur og þá ætti gangan að byrja, á sléttum stað, að minnsta kosti 30 metra löngum, á þeim 6 mínútum sem þarf að tímasetja. Hraðinn ætti að vera eins hratt og þú getur, án þess að hlaupa, en jafnt og þétt.

Helst ætti einstaklingurinn að geta gengið eðlilega í 6 mínútur, án þess að stoppa, en það er leyfilegt að hætta að anda eða snerta vegg og ef það gerist gæti læknirinn spurt hvort þú viljir hætta prófinu strax eða ef þú vilji halda áfram.

Þegar 6 mínútur eru komnar þarf viðkomandi að setjast niður og strax þarf að mæla þrýstinginn og púlsinn aftur og meðferðaraðilinn verður að spyrja hvort viðkomandi sé mjög þreyttur eða ekki og einnig þarf að mæla vegalengdina sem gengið er. Ný mæling á þessum gildum ætti að fara fram á mínútum 7, 8 og 9 skömmu eftir að prófun er lokið.

Prófið verður að framkvæma á innan við einni viku og bera saman niðurstöðurnar því gildin eru réttari.

Þegar prófið er ekki framkvæmt

Göngugreiningin á ekki að framkvæma þegar um er að ræða óstöðuga hjartaöng, það er þegar viðkomandi hefur brjóstverk sem varir í meira en 20 mínútur, eða ef um hjartaáfall er að ræða í minna en 30 daga.

Aðrar aðstæður sem geta komið í veg fyrir framkvæmd þessa prófs eru hjartsláttartíðni yfir 120 slm / mínútu, slagbilsþrýstingur yfir 180 og þanbilsþrýstingur yfir 100 mmHg.

Hætta ætti prófinu ef viðkomandi hefur:

• Brjóstverkur;
• Öndun;
• Sviti;
• Bleiki;
• Svimi eða
• Coimbra.

Þar sem þetta próf getur aukið þrýsting og hjartsláttartíðni, ef grunur leikur á að viðkomandi geti liðið illa eða fengið hjartaáfall, ætti að gera prófið á sjúkrahúsinu, meðan á sjúkrahúsvist stendur eða á heilsugæslustöð þar sem tafarlaust er hægt að hjálpa veitt, ef á þarf að halda. En þrátt fyrir að vera æfingarpróf eru nánast engin dauðsföll skráð vegna prófsins.

Viðmiðunargildi

Viðmiðunargildin eru mjög mismunandi eftir höfundum og því er besta leiðin til að meta viðkomandi að taka prófið tvisvar, með innan við 7 daga millibili og bera saman niðurstöðurnar. Viðkomandi ætti að segja frá því hvernig honum líður um leið og prófinu er lokið, sem hjálpar til við að ákvarða hreyfigetu og öndunargetu. Skólinn í Borg þjónar til að meta mæði sem einstaklingur getur fundið fyrir og er á bilinu núll til 10, þar sem núll er: Ég er ekki með mæði, og 10 er: ómögulegt að halda áfram að ganga.