Ættir þú að skipta um rör fyrir tannkremstöflur?

Efni.

• Hvað eru tannkremstöflur?
• Bestu tannkremstöflurnar fyrir umhverfisvænan bursta
• Chewtab frá Weldental tannkremstöflum
• Chomp tannkremstöflur
• Lush Toothy Tabs
• Bita tannkrem bitar
• Halló Antiplaque Whitening Tannkrem töflur
• Denttabs töflur fyrir tannhreinsun
• Umsögn fyrir

Frá kóralrifsöruggum SPF til endurnýtanlegra förðunarpúða, lyfjaskápurinn þinn er nú (vonandi!) stútfullur af vistvænum uppgötvunum. En skoðaðu nánar vörupakkaðar hillur þínar og þú munt fljótlega átta þig á því að það eru enn sjálfbærari skipti sem þú getur gert. Sérðu þetta? Samloka á milli rafmagns tannbursta þíns og lyktarleysis án úrgangs er góð olía af tannkremi. Og þó að piparmyntu líma gæti gert kraftaverk fyrir tennurnar þínar, getur það gert hið gagnstæða - lesið: valdið eyðileggingu á umhverfinu, að mestu leyti vegna umbúða.

Hefðbundið úr samsettu efni (þ.e. ál, plasti), tannkremslöngur eru ótrúlega erfiðar í endurvinnslu og lenda þannig á urðunarstöðum. Í raun kasta Bandaríkjamenn 400 milljónum slöngum árlega, samkvæmt skýrslu frá Recycling International.

Sláðu inn: tannkremstöflur.

Tannkremstöflurnar eru í margnota krukkum eða endurvinnanlegum umbúðum og eru í meginatriðum tygganlegar bitar í Chiclet-stærð sem þú tyggir í líma og burstar með og þær skila sömu heilsuávinningi fyrir munninn og dótið úr túpu án (!!) að skipta sér af móður jörð. Framundan, allt sem þú þarft að vita um þetta vistvæna tannkrem og bestu tannkremstöflurnar til að reyna sjálfbært bros.

Hvað eru tannkremstöflur?

Tannkremstöflur eru tannkremsformúla sem er gerð án vatns sem síðan er pressað í pillulík form. Til að nota þær skellir þú töflu í munninn og tyggir, lætur munnvatn (eða H2O snuð) hjálpa þér að brjóta það niður í líma og bursta síðan með blautum tannbursta. Það er það!

Í samanburði við hefðbundið tannkrem eru þau með svipaðan innihaldsefnisgrunn, en venjulegt tannkrem inniheldur H20 til að búa til rjóma áferðina og oft einhvers konar rotvarnarefni, eins og parabena eða natríumbensóat, til að halda formúlunni frá því að verða slæm. (FYI, vökvi getur verið gróðrarstía fyrir bakteríur og myglu, svo flestar blöndur með vatni þurfa Eitthvað til að halda því ferskum lengur.) 

Bæði tannkremstöflur og -túpur eru fáanlegar í flúorinnihaldandi og flúorlausum valkostum. ICYDK, flúoríð er ein besta leiðin til að styrkja glerunginn og koma í veg fyrir holrúm og rotnun (svo mikið er reyndar að aðeins tannkrem með flúor fá stimpil stimpil frá American Dental Association). CDC mælir einnig með útsetningu fyrir litlu magni af flúoríði fyrir tannheilsu fullorðinna (með drykkjarvatni eða tannvörum), en sumir velja samt að flúorlausir, þar sem mikið magn flúors getur verið eitrað. (Þess vegna ættir þú ekki að gleypa tannkremið þitt eða munnskol!) Rannsóknir sýna að börn undir sex ára gætu verið líklegri til að fá þessar eiturverkanir, þess vegna eru margar barnavörur án flúoríðs. Ef þú ferð flúorlausa leiðina fyrir tannkremið þitt, þá er mikilvægt að viðhalda öðrum heilbrigðum inntökuvenjum, svo sem að halda mataræði með lágum sykri og lágri sýru, drekka nóg af vatni til að viðhalda pH jafnvægi í munnvatni, bursta reglulega (helst með rafmagns tannbursta) og tannþráð, segir Michaela Tozzi, DMD, snyrtivörutannlæknir í Las Vegas. (Psst ... flúor gegnir einnig mikilvægu hlutverki við að endurnýta tennurnar.)

Vegna þess að tannkremstöflur eru samsettar án þess að nota vatn, er hægt að búa þær til með fáum eða jafnvel engum rotvarnarefnum, segir Tozzi. Þannig að ef þú hefur áhuga á að nota eingöngu náttúrulegar vörur gæti þetta vistvæna tannkrem verið ennþá betra.

Höfuðið er þó, þar sem lítið sem ekkert rotvarnarefni getur þýtt að varan hafi styttri geymsluþol, segir Tozzi. Já, þú lest rétt: tannkrem, úr túbu eða í töflu, getur farið illa. Reyndar krefst Matvæla- og lyfjaeftirlit vörumerkja til að ákvarða geymsluþol vöru en það þarf aðeins að vera skráð fyrir tannkrem sem inniheldur flúor. Samt sem áður taka flestar tannkremtöflur (og túpur) vörumerki fram fyrningardagsetninguna á miðanum. Til dæmis er geymsluþol bæði tannkremstöflur frá Bite og Hello 24 mánuðir eða 2 ár þegar það er óopnað.

Þegar það hefur verið opnað getur geymsluþol hins vegar verið mismunandi eftir þáttum eins og umbúðum vörunnar. Af þessum sökum skaltu velja þá sem koma í ílátum sem loka vel til að læsa raka og þrýsta á tannkremstöflurnar, mælir með Lawrence Fung, D.D.S., snyrtitannlæknir og stofnandi Silicon Beach Dental.

Enn sem komið er eru tannkremstöflur ekki samþykktar af ADA og margar eru flúorlausar. En (!!) það þýðir ekki að þeir virki ekki - þvert á móti, í raun. „Tannkremstöflur eru auðveld leið til að bursta og eru enn mjög áhrifarík við að fjarlægja veggskjöld,“ segir Fung. Og Tozzi er sammála því og bætir við að mörg af náttúrulegu innihaldsefnunum sem eru í tannkremtöflum (hugsaðu: kókosolía og sykuralkóhól, eins og xylitol og sorbitol) hafa bakteríudrepandi eiginleika.

Það er frábært og allt, en varaðu þig við: Þetta er kannski ekki ást við fyrsta bita. Það er lærdómsferill að líkja vel við tannkremstöflur þar sem það þarf að tyggja þær áður en þær verða burstanlegar líma. Og þetta getur verið sérstaklega erfitt fyrir þá sem eru með munnþurrk, þar sem þú þarft nóg munnvatn til að bræða töfluna í burstahæfa formúlu, útskýrir Fung. Ef það er raunin, þá er bara að strjúka vatni í munninn á þér þegar þú bítur.

Og þó að það sé mikilvægt að gera gott fyrir umhverfið, þá er einnig mikilvægt að hafa í huga að tannkremstöflur hafa tilhneigingu til að vera dýrari en hefðbundnar túpuútgáfur (hugsaðu: $ 30 fyrir 4oz krukku á móti $ 3 fyrir 4.8oz rör). En hey, að hjálpa umhverfinu er ~ómetanlegt~.

Bestu tannkremstöflurnar fyrir umhverfisvænan bursta

Chewtab frá Weldental tannkremstöflum

Þó að hægt sé að nota þær daglega, þá er tyggjó tannkremstöflur náttúrulega hentugar til að viðhalda A+ munnhirðu á ferðinni. Geymdar í litlu gleríláti er auðvelt að geyma Chewtabs alls staðar, allt frá stórri ferðatösku til lítillar tösku. Þú getur jafnvel geymt nokkra í tómu Altoids íláti við skrifborðið þitt til að auðvelda aðgang eftir ofurlyktandi hádegisverð eða þegar grímumunnurinn slær fast. Formúlan er einnig laus við flúoríð og natríumlaurýlsúlfat (SLS), sem er algengt ertandi efni sem getur aukið næmi tanna og valdið krabbameinssár, útskýrir Tozzi. Í stað flúoríðs nota töflurnar xylitol, sykuralkóhól sem virkar einnig sem bakteríudrepandi. Hver krukka inniheldur 60 töflur, mánaðarskammtur ef þær eru notaðar tvisvar á dag. (Sjá einnig: 'Mask Mouth' getur kennt um slæma andann þinn)

Keyptu það: Chewtab eftir Weldental tannkremstöflur, $ 7, amazon.com

Chomp tannkremstöflur

Chomp leið þína til bjartari, hvítari tanna með þessum náttúrulegu tannkremstöflum. Fáanlegar í kanil- og piparmyntubragði, þessar tannhreinsandi tuggur koma í sætu endurvinnanlegu gleríláti. Þegar þú hefur klárað 60 töflur þínar geturðu keypt áfyllingu (sem kemur í blöndunarbúnaði) og fyllt aftur. Eða þú getur endurnýtt flöskuna til að geyma, segjum, bambusþráðstakkana þína.

Keyptu það: Chomp tannkremstöflur, $ 11, amazon.com

Lush Toothy Tabs

Uppáhalds náttúrulegt baðbombasprengjufyrirtæki allra er einnig einn af framleiðendum OG fyrir tannkremstöflur. Hin velnefndu Toothy Tabs innihalda sykuralkóhól til að hreinsa tennur og ilmkjarnaolíur og neroli ilmkjarnaolíur til að skila fersku, hreinu bragði. Hver krukka inniheldur um 100 flipa, aðeins innan við tveggja mánaða framboð. Lush gerir einnig munnskol fyrir töflur ef þú vilt taka nýfundna núllúrganginn þinn skrefinu lengra.

Keyptu það: Lush Toothy Tabs, $ 11, lushusa.com.

Bita tannkrem bitar

Instagram-verðugt tannkremstöflur? Skilti. Ég. Upp. Þessir bitar frá Bite eru gerðir með nHAp (nano-hydroxyapatite), óeitraðan valkost við flúor sem einnig endurminnir glerung og meðhöndlar tannnæmi. Hver krukka er fáanleg í myntu, kolum og berjum og veitir u.þ.b. fjögurra mánaða vist af vistvænu tannkremi (minntu þig á það ef þú finnur fyrir límmiðaáfalli). Bite er frábær kostur fyrir einhvern sem er að leita að vegan, grimmdlausum valkosti, segir Tozzi. Vörumerkið er einnig með áskriftarþjónustu sem gerir þér kleift að fylla krukkuna með töflum sem koma í endurvinnanlegum pappírshylki. (Tengt: Ættir þú að bursta tennurnar með virkan kolatannkremi?)

Keyptu það: Bita tannkrem bitar, $ 30, bitetoothpastebits.com.

Halló Antiplaque Whitening Tannkrem töflur

Þessar tannkremstöflur eru ekki aðeins vegan, heldur eru þær líka lausar við flúoríð, gervisætuefni, bragðefni, litarefni og SLS/súlfat. Svo hvað hafa þeir þá? Kókosolía, sem getur hjálpað til við að fjarlægja skaðlegan veggskjöld meðan á hvítu stendur - og þess vegna mælir Fung með þessum tyggjóbitum. Sæta málmdósin hýsir 60 töflur og er einnig plastlaus og umhverfisvæn valkostur við rör. (Sjá einnig: Besta tannhvítunarsettið fyrir bjartara, hvítara bros)

Keyptu það: Halló Antiplaque Whitening Tannkremstöflur, $ 16 fyrir tvo, amazon.com

Denttabs töflur fyrir tannhreinsun

Þó að það séu aðrar leiðir til að halda enamelinu þínu sterku og heilbrigðu, þá hjálpar flúor vissulega við þá leit. European Denttabs er eitt eina vörumerkið á markaðnum sem selur tannkremstöflu sem inniheldur endurnýtandi flúoríð. (Til að vita - þeir selja líka flúorlausa útgáfu fyrir börn.) Formúlan er ekki aðeins náttúruleg og vegan, heldur eru umbúðirnar einnig úr maíssterkju og fullkomlega jarðgerðarhæfar. Hver poki er með 125 tannkremstöflur, eða um tveggja mánaða framboð.

Keyptu það: Denttabs töflur fyrir tannhreinsun, $ 10, amazon.com

Umsögn fyrir