Höfundur: Louise Ward
Sköpunardag: 8 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning: 18 Maint. 2024
Anonim
Bestu aðgerðir til að endurheimta átröskun 2019 - Heilsa
Bestu aðgerðir til að endurheimta átröskun 2019 - Heilsa

Efni.

Yfirlit

Að þróa jákvætt samband við mat getur verið flókið ferli, sérstaklega fyrir þá sem búa við eða eru að jafna sig eftir áreynslulaust mat.En tæknin getur verið gagnleg til að skilja hvernig á að fylgjast með venjum þínum, bæta andlega heilsu þinni og taka jákvæð skref í átt að sterkari huga og líkama.

Endurheimtaskrá: Stjórnun á átröskun

Rise Up + Batover: Vöktunar- og stjórnunartæki fyrir átröskun vegna anorexíu, bólímíu, binge etating og EDNOS

RealifeChange

MindShift CBT - Kvíði Kanada

Hvað er að frétta? - Geðheilsuforrit

<

Hugræn dagbók CBT Sjálfshjálp

Jessica Timmons hefur verið sjálfstætt rithöfundur síðan 2007. Hún skrifar, ritstýrir og ráðfærir sig fyrir frábæran hóp stöðugra reikninga og einstaka verkefna sem stöku sinnum eru til, allt saman meðan hún púslaði annasömu lífi fjögurra krakka með sífelldum eiginmanni sínum. Hún elskar þyngdarlyftingar, virkilega frábæra svig og fjölskyldutíma.


Áhugavert Í Dag

Hvað getur brennandi fætur og hvernig á að meðhöndla
Hæfni

Hvað getur brennandi fætur og hvernig á að meðhöndla

Brennandi fætur er ár aukafull tilfinning em geri t venjulega vegna tauga kemmda í fótum og fótum, venjulega vegna að tæðna ein og taugakvilla í ykur ý...
Bak- og kviðverkir: 8 orsakir og hvað á að gera
Hæfni

Bak- og kviðverkir: 8 orsakir og hvað á að gera

Í fle tum tilfellum eru bakverkir af völdum amdráttar í vöðvum eða breytingum á hrygg og koma fram vegna lélegrar líkam töðu allan daginn, v...