Bólgnir fætur og ökklar: 10 meginorsakir og hvað á að gera

Efni.

• 1. Léleg blóðrás í fótleggjum og fótum
• 2. Flækjum og öðrum meiðslum
• 3. Meðgöngueitrun á meðgöngu
• 4. Hjartabilun
• 5. Segamyndun
• 6. Lifrar- eða nýrnavandamál
• 7. Sýking
• 8. Bláæðarskortur
• 9. Aukaverkun sumra lyfja
• 10. Sogæðabjúgur
• Hvaða lækni á að leita til

Bólga í fótum og ökklum er mjög algengt einkenni sem er almennt ekki merki um alvarleg vandamál og tengist í flestum tilvikum eðlilegum breytingum á blóðrás, sérstaklega hjá fólki sem hefur staðið eða gengið lengi, til dæmis .

Þegar bólga í fótum er áfram bólginn í meira en 1 dag eða fylgja öðrum einkennum eins og sársauki, mikill roði eða erfiðleikar við að ganga, getur það bent til vandræða eða meiðsla, svo sem tognun, sýking eða jafnvel segamyndun.

Á meðgöngu er þetta vandamál mjög algengt og tengist venjulega breytingum á blóðrásarkerfi konunnar og er sjaldan merki um að eitthvað sé að meðgöngunni.

1. Léleg blóðrás í fótleggjum og fótum

Þetta er algengasta orsök bólgu í fótum, fótum og ökklum og kemur venjulega fram í lok dags hjá fullorðnum, öldruðum eða þunguðum konum. Þessi slæma blóðrás getur ekki valdið sársauka, en valdið vægum óþægindum, svipað og með þyngri eða fljótandi fætur.

Léleg blóðrás í fótleggjum er náttúrulegt ferli sem myndast vegna öldrunar æðanna, sem gerir það að verkum að þeir eru minna færir um að ýta blóði aftur til hjartans og því safnast umfram blóð í fætur og fætur.

Hvað skal gera: til að létta bólgu, leggjast niður og lyfta fótunum yfir hjartastigið. Annar möguleiki er að veita létt nudd frá fótum til mjaðma, til að hjálpa blóðinu að koma aftur til hjartans. Fólk sem vinnur lengi eða stendur eða gengur getur notað teygjuþrýstingssokka, keyptir í apótekum, til að koma í veg fyrir að vandamálið komi upp, til dæmis. Sjáðu hvernig nota á hestakastaníu til að bæta blóðrásina.

2. Flækjum og öðrum meiðslum

Hvers konar meiðsli eða högg á ökkla geta valdið bólgu sem fylgir sársauka og erfiðleikar við að hreyfa fótinn og fjólublátt á hlið fótar. Einn algengasti áverkinn er tognun sem gerist þegar fóturinn er illa settur á gólfið eða ef þú ert laminn í fótinn.

Í þessum aðstæðum eru liðbönd í ökkla og fótum of langdregin og því geta litlar sprungur komið fram sem á endanum koma af stað bólguferli sem leiðir til bólgu, oft fylgja miklir verkir, fjólubláir blettir og erfiðleikar með gang eða hreyfingu. Oft er hægt að villa á þessu ástandi sem beinbroti, en það er líklegra að það sé aðeins tognun.

Hvað skal gera: það mikilvægasta í þessum tilfellum er að setja ís á staðinn rétt eftir meiðslin, binda ökklann og gefa fætinum hvíld, forðast mikla íþróttir eða ganga í langan tíma, að minnsta kosti í 2 vikur. Skilja hvernig á að meðhöndla hæláverka. Önnur stefna er að setja fótinn í skál af heitu vatni og breyta honum síðan og setja hann í ísvatn, því þessi hitamunur mun fljótt þenjast út á fæti og ökkla. Horfðu á myndbandið skrefin sem þú verður að fylgja til að gera þetta „hitastuð“ án villu:

Í alvarlegustu tilfellum getur verið nauðsynlegt að framkvæma skurðaðgerð til að setja disk og / eða skrúfur til að koma á stöðugleika liðamótsins og þarfnast sjúkraþjálfunar í nokkra mánuði. Um það bil 1 ári eftir aðgerð getur verið nauðsynlegt að framkvæma nýja aðgerð til að fjarlægja pinna / skrúfur.

3. Meðgöngueitrun á meðgöngu

Þrátt fyrir að bólga í ökkla sé mjög algengt einkenni á meðgöngu og tengist ekki alvarlegum vandamálum, þá eru tilvik þar sem þessari bólgu fylgja önnur einkenni eins og kviðverkir, minnkað þvag, höfuðverkur eða ógleði, til dæmis. Í þessum tilfellum getur bólga verið merki um meðgöngueitrun, sem gerist þegar blóðþrýstingur er mjög hár og þarfnast meðferðar.

Hvað skal gera: ef grunur er um fyrir meðgöngueitrun er mjög mikilvægt að hafa samband við fæðingarlækni til að meta blóðþrýsting. Hins vegar, til að koma í veg fyrir þetta vandamál, ætti þungaða konan að fylgja saltvatnsfæði og auka vatnsinntöku í 2 eða 3 lítra á dag. Finndu út meira um hvað meðgöngueitrun er.

4. Hjartabilun

Hjartabilun er algengari hjá öldruðum og gerist vegna öldrunar hjartavöðvans, sem hefur minni kraft til að ýta á blóðið og því safnast hann í fætur, ökkla og fætur, vegna þyngdaraflsins.

Almennt fylgir bólga í fótum og ökklum hjá öldruðum of mikill þreyta, tilfinning um mæði og þrýstingur í brjósti. Þekki önnur merki um hjartabilun.

Hvað skal gera: meðhöndla þarf hjartabilun með lyfjum sem læknirinn hefur ávísað og því er ráðlagt að leita til hjartalæknis til að hefja viðeigandi meðferð.

5. Segamyndun

Segamyndun á sér stað þegar blóðtappi getur stíflað eina æð í fótleggnum og því getur blóðið ekki komið aftur nægilega til hjartans og safnast í fætur, fætur og ökkla.

Í þessum tilfellum, auk bólgu á fótum og ökklum, er mögulegt að önnur einkenni eins og sársauki, náladofi, mikill roði og jafnvel lágur hiti geti komið fram.

Hvað skal gera: hvenær sem grunur er um segamyndun ætti maður að fara fljótt á bráðamóttöku til að hefja meðferð með segavarnarlyfjum og koma í veg fyrir að þessi blóðtappi geti borist á aðra staði svo sem heila eða hjarta, sem getur leitt til hjartaáfalls eða heilablóðfalls. Sjáðu hér öll einkenni og hvernig á að meðhöndla segamyndun.

6. Lifrar- eða nýrnavandamál

Auk hjartavandamála geta breytingar á starfsemi nýrna eða lifrar einnig valdið bólgu í líkamanum, sérstaklega í fótum, fótum og ökklum.

Ef um er að ræða lifur gerist þetta vegna lækkunar á albúmíni, sem er prótein sem hjálpar til við að halda blóðinu inni í æðum. Þegar um nýrun er að ræða myndast bólga vegna þess að vökvi er ekki brotinn út með þvagi.

Hvað skal gera: ef bólga er tíð og önnur einkenni koma fram, svo sem þvaglækkun, bólga í kvið eða húð og gul augu, er mælt með því að ráðfæra sig við heimilislækni vegna blóð- eða þvagrannsókna og til að greina hvort um er að ræða vandamál með nýru eða lifur, til dæmis. Sjáðu einkenni lifrarvandamála.

7. Sýking

Sýkingin í tengslum við bólgu í fæti eða ökkla, gerist venjulega aðeins þegar það er sár á svæðinu á fæti eða fæti sem ekki er meðhöndlað á réttan hátt og því endar með því að smitast. Þetta ástand er algengara hjá fólki með ómeðhöndlaðan sykursýki sem hefur skurð á fótum en finnur ekki fyrir því vegna þess að taugarnar í fótum eyðileggjast af sjúkdómnum.

Hvað skal gera: öll sár sem smitast af sykursýki verða að meðhöndla af hjúkrunarfræðingi eða lækni, það er mælt með því að fara á bráðamóttöku. Þangað til skaltu halda staðnum hreinum og þakinn til að koma í veg fyrir vöxt fleiri baktería. Lærðu hvernig á að bera kennsl á og meðhöndla breytingar á sykursýki.

8. Bláæðarskortur

Bólga í fótum og ökkla getur einnig táknað bláæðarskort, það er þegar blóðið frá neðri útlimum á erfitt með að snúa aftur til hjartans. Innan bláæðanna eru nokkrir litlir lokar sem hjálpa til við að beina blóðinu til hjartans og vinna bug á þyngdaraflinu, en þegar þessir lokar eru veikir kemur lítið blóð aftur og safnast í fætur og fætur.

Hvað skal gera:Meðhöndla þarf bláæðarskort til að koma í veg fyrir alvarlega fylgikvilla, svo sem sár í húð og sýkingu. Hjartalæknirinn eða æðalæknirinn gæti mælt með því að taka lyf til að styrkja æðar og þvagræsilyf til að eyða umfram vökva úr líkamanum.

9. Aukaverkun sumra lyfja

Ákveðin lyf geta haft aukaverkanir af þrota í fótum og fótum, svo sem getnaðarvarnir, hjartalyf, sterar, barkstera, sykursýkislyf og þunglyndislyf.

Hvað skal gera: Ef þú tekur lyf sem veldur bólgu ættirðu að ræða við lækninn um bólguna, því það fer eftir alvarleika þess að hægt er að skipta yfir í annað lyf sem hefur ekki þessi óþægilegu áhrif.

10. Sogæðabjúgur

Eitlabjúgur er þegar vökvasöfnun er milli vefjanna, utan æða, sem getur gerst vegna fjarlægingar eitla eða breytinga á eitlum. Þessi vökvasöfnun getur verið langvarandi og erfitt að leysa hana, sérstaklega eftir að eitlar hafa verið fjarlægðir frá nára svæðinu, til dæmis vegna krabbameinsmeðferðar. Sjáðu hvernig á að þekkja einkennin og hvernig er meðferð við eitlabjúg.

Hvað skal gera: Hafa verður samband við lækninn til að greina. Meðferð er hægt að gera með sjúkraþjálfunartímum, þreytusokkum og líkamsbeitingu.

Hvaða lækni á að leita til

Þegar grunur leikur á hjartabreytingum er betra að fara til hjartalæknis, en venjulega nægir samráð við heimilislækni til að komast að greiningunni og hefja viðeigandi meðferð. Hægt er að framkvæma líkams- og blóðrannsóknir til að meta grun um hátt kólesteról og þríglýseríð, ef sögu hefur verið um tognun, allt eftir alvarleika einkennanna, getur verið nauðsynlegt að framkvæma röntgenmynd, segulómun eða ómskoðun til að kanna bein og liðbönd. Hjá öldruðum gæti öldrunarlæknir hentað betur til að hafa víðari sýn á alla þætti sem gætu verið til staðar samtímis.