Hvað eru tilfærslur?

Efni.

• Hvað er mótfærsla?
• Hvernig er það frábrugðið vörpun?
• Hvernig er flutningur notaður í meðferð?
• Sálfræðimeðferð sem beinist að breytingum
• Öflug sálfræðimeðferð
• Hugræn atferlismeðferð (CBT)
• Hvaða tilfinningar eru fólgnar í flutningi?
• Hver er meðferðin við flutningi?
• Taka í burtu

Flutningur á sér stað þegar einstaklingur vísar sumum tilfinningum sínum eða löngunum til annarrar manneskju til allt annarrar manneskju.

Eitt dæmi um flutning er þegar þú fylgist með einkennum föður þíns í nýjum yfirmanni. Þú rekur föðurlegar tilfinningar til þessa nýja yfirmanns. Þeir geta verið góðar eða slæmar tilfinningar.

Sem annað dæmi gætirðu kynnst nýjum nágranna og strax séð líkamlega líkingu við fyrri maka. Þú rekur síðan hegðun fyrrverandi til þessa nýja manns.

Flutningur getur gerst jafnvel þótt greinarmunur sé mikill. Það fær þig oft til að líta framhjá þessum ólíku líkingum.

Flutningur getur einnig gerst í heilbrigðisþjónustu. Til dæmis, tilfærsla í meðferð á sér stað þegar sjúklingur festir reiði, andúð, ást, tilbeiðslu eða fjölda annarra hugsanlegra tilfinninga við meðferðaraðila sinn eða lækni. Meðferðaraðilar vita að þetta getur gerst. Þeir reyna virkan að fylgjast með því.

Stundum, sem hluti af meðferðarferlinu, hvetja sumir meðferðaraðilar það jafnvel virkan. Sem hluti af sálgreiningu reyna meðferðaraðilar að skilja ómeðvitaða andlega ferla einstaklingsins. Þetta getur hjálpað þeim að skilja aðgerðir, hegðun og tilfinningar sjúklings.

Til dæmis getur meðferðaraðilinn séð ómeðvitað viðbrögð við nánd vegna vanhæfis sjúklings síns til að mynda sterk tengsl við markverða aðra. Flutningur getur hjálpað meðferðaraðilanum að skilja hvers vegna þessi ótti við nánd er til staðar. Þeir geta síðan unnið að því að leysa það. Þetta getur hjálpað sjúklingnum að þróa heilbrigð og langvarandi sambönd.

Hvað er mótfærsla?

Andflutningur á sér stað þegar meðferðaraðili vísar eigin tilfinningum eða löngunum á sjúklinga sína. Þetta geta verið viðbrögð við flutningi sjúklings. Það getur einnig gerst óháð hegðun sjúklingsins.

Meðferðaraðilar hafa að leiðarljósi strangar faglegar reglur. Sem slík vinna þeir að því að koma á skýrum aðskilnaðarlínum milli sín sem heilbrigðisstarfsmanns og þín sem sjúklings.

Til dæmis getur meðferðaraðili ekki verið vinur þinn utan meðferðaraðstæðna. Þeir þurfa að halda faglegri fjarlægð.

Rýmið milli meðferðaraðila og sjúklings getur verið gruggugt. Flutningur getur líka flækt ástandið. Sumir fagaðilar glíma við þessi mál á sumum tímapunktum í starfi.

Meðferðaraðilar geta reynt að koma í veg fyrir eða bæta gagnflutning. Þeir geta leitað til samstarfsmanna og farið sjálfir í meðferð.

Meðferðaraðilar geta einnig mælt með sjúklingum til samstarfsmanna til að draga úr aðstæðum og veita sem besta umönnun fyrir sjúklinginn.

Hvernig er það frábrugðið vörpun?

Framvörpun og flutningur er mjög svipaður. Bæði fela þau í sér að þú eigir tilfinningar eða tilfinningar til manns sem hefur þær ekki í raun. Munurinn á þessu tvennu er hvar rangfærslurnar eiga sér stað.

Framvörpun á sér stað þegar þú rekur hegðun eða tilfinningu sem þú hefur um mann á þá. Síðan getur þú farið að sjá „sönnunargögn“ fyrir þeim tilfinningum sem varpað var á þig.

Til dæmis kemur framvörpun þegar þú áttar þig á því að þú ert ekki of hrifinn af nýja vinnufélaganum tveimur hólfum. Þú ert ekki viss af hverju, en þú færð þessa tilfinningu. Með tímanum byrjar þú að sannfæra sjálfan þig um að þeir sýni þér ógeð. Einstök hegðun virkar sem „sönnun“ fyrir kenningu þinni.

Tilfinningarnar, sem rekja má til, geta verið bæði jákvæðar (ást, tilbeiðsla, tilbeiðsla) eða neikvæð (andúð, yfirgangur, afbrýðisemi). Þeir geta einnig vaxið þegar tilfinningar þínar gagnvart viðkomandi vaxa.

Hvernig er flutningur notaður í meðferð?

Flutningur í meðferð getur verið óviljandi. Sjúklingur vísar tilfinningum varðandi foreldri, systkini eða maka til meðferðaraðilans.

Það gæti líka verið viljandi eða ögrað. Meðferðaraðili þinn getur unnið með þér á virkan hátt til að draga fram þessar tilfinningar eða átök. Þannig geta þeir betur séð og skilið þau.

Í öllum tilvikum ætti meðferðaraðili að gera sjúklingnum grein fyrir því hvenær flutningur á sér stað. Þannig geturðu skilið hvað þér finnst.

Flutningur án heimilisfangs getur verið erfiður fyrir sjúklinginn. Það getur jafnvel komið í veg fyrir að þeir snúi aftur til meðferðar. Þetta er gagnvirkt.

Hér eru nokkrar af þeim aðstæðum sem meðferðaraðili getur notað flutning viljandi:

Sálfræðimeðferð sem beinist að breytingum

Í vel þekktu meðferðarsambandi geta sjúklingur og meðferðaraðili valið að nota flutning sem tæki til meðferðar.

Meðferðaraðilinn þinn getur hjálpað þér að flytja hugsanir eða tilfinningar um mann á þær. Þá getur meðferðaraðilinn þinn notað þessi samskipti til að skilja betur hugsanir þínar og tilfinningar.

Saman getið þið þróað betri meðferðir eða hegðunarbreytingar.

Öflug sálfræðimeðferð

Þetta er oftast skammtíma sálfræðimeðferð. Það reiðir sig á getu meðferðaraðilans til að skilgreina og brjótast í gegnum vandamál sjúklings fljótt.

Ef þessi mál fela í sér tilfinningar eða hugsanir um aðra manneskju getur meðferðaraðilinn markvisst reynt að koma sjúklingi sínum í uppnám með þeim upplýsingum.

Þessi tegund flutnings getur hjálpað meðferðaraðilanum að þróa skjótari skilning og hefja meðferð.

Hugræn atferlismeðferð (CBT)

Ef þú ert opinn fyrir því að skilja hvernig fortíð þín hefur mótað núverandi vandamál þín, þá notar ég læknirinn þinn CBT.

CBT kennir þér að lokum að skilja gamla hegðun þína svo þú getir endurskapað nýrri, heilbrigðari. Þetta ferli getur vakið tilfinningaleg vandamál sem eru áfram sársaukafull.

Flutningur í þessum aðstæðum getur gerst þegar sjúklingurinn finnur hjá meðferðaraðilanum huggun eða andúð sem eykur sumar tilfinningarnar.

Hvaða tilfinningar eru fólgnar í flutningi?

Flutningur felur í sér fjölbreyttar tilfinningar. Öll eru þau gild.

Neikvæð tilfinningar flutnings eru:

• reiði
• vonbrigði
• gremja
• óvild
• ótta
• gremja

Jákvæðar tilfinningar flutnings eru:

• athygli
• hugsjón
• ást
• ástúð
• viðhengi

Hver er meðferðin við flutningi?

Í tilfellum þegar meðferðaraðilinn notar flutning sem hluta af meðferðarferlinu mun áframhaldandi meðferð hjálpa til við að „meðhöndla“ flutninginn. Meðferðaraðilinn getur unnið með þér til að binda endi á tilfinningu og tilfinningar. Þú munt vinna að því að eigna þessar tilfinningar rétt.

Ef tilfærsla bitnar á getu þinni til að tala við meðferðaraðilann þinn, gætirðu þurft að hitta nýjan meðferðaraðila.

Markmið meðferðar er að þér líði vel að vera opinn og eiga heiðarlega samræður við geðheilbrigðisfræðinginn. Ef flutningur stendur í vegi fyrir þeirri framkvæmd mun meðferð ekki skila árangri.

Þú gætir íhugað að hitta annan meðferðaraðila um flutninginn. Þegar þér finnst það vera leyst geturðu farið aftur til upphafsmeðferðaraðila og haldið áfram vinnu sem þú varst að vinna áður en flutningur varð erfiður.

Taka í burtu

Flutningur er fyrirbæri sem á sér stað þegar fólk vísar tilfinningum eða tilfinningum gagnvart einni manneskju til algjörlega aðskildra einstaklinga. Þetta getur komið fram í daglegu lífi. Það getur einnig komið fram á sviði meðferðar.

Meðferðaraðilar geta notað flutning viljandi til að skilja betur sjónarhorn þitt eða vandamál. Það getur líka verið óviljandi. Þú kannt að kenna meðferðaraðilanum neikvæðar eða jákvæðar tilfinningar vegna líkinda sem þú sérð hjá meðferðaraðilanum þínum og öðrum í lífi þínu.

Meðferð er möguleg í báðum tilvikum. Að takast á við tilfærslu á réttan hátt getur hjálpað þér og meðferðaraðilanum að öðlast aftur heilbrigt, afkastamikið samband sem að lokum er gagnlegt fyrir þig.