Hvernig meðferð astma er háttað

Efni.

• Helstu úrræði til að meðhöndla astma
• Hvernig á að lifa með astma
• 1. Forðastu aðstæður sem gera astma verri
• 2. Haltu húsinu hreinu
• 3. Taktu próf reglulega
• 4. Gerðu líkamsrækt
• 5. Vertu með bólgueyðandi mataræði
• Merki um bata á astma
• Merki um versnun astma

Astmi hefur enga lækningu, þar sem það stafar af erfðabreytingum sem, þegar það tengist einhverjum umhverfisþáttum, getur valdið þrengingum í öndunarvegi og kallað fram einkenni eins og mikla öndunarerfiðleika, hósta og önghljóð.

Hins vegar eru nokkur úrræði og önnur meðferðarúrræði sem hjálpa til við að stjórna sjúkdómnum, maður getur lifað mörg ár með astma og lifað fullkomlega eðlilegu lífi.

Astmameðferð ætti alltaf að vera með lungnalækni að leiðarljósi, þar sem mikilvægt er að laga tegund meðferðar og úrræði sem notuð eru að einkennum og astma hvers og eins. En meðferðin nær yfirleitt til þess að nota lyf til að stjórna astma með tímanum og önnur úrræði til að létta hratt árásum.

Helstu úrræði til að meðhöndla astma

Astma er hægt að stjórna með notkun astmalyfja, almennt þekkt sem „astma innöndunartæki“. Astmalyf ætti að ávísa lungnalækninum eftir greiningu á astma, sem er hægt að gera með því að fylgjast með einkennum þeirra og gera öndunarpróf sem sýna mæði í lungum.

Til viðbótar við úrræðin sem nota verður í neyðartilvikum verður læknirinn að ávísa lækningu sem þarf að anda að sér daglega til að stjórna bólgu sem er í berkjum og koma í veg fyrir astmaköst. Venjulega eru þessi lyf notuð ævilangt en þau þolast vel og þau nýjustu breyta ekki hjartastarfsemi. Sjá nánari lista yfir úrræði sem notuð eru við astma.

Hvernig á að lifa með astma

Þar sem engin lækning er fyrir hendi, þarf sá sem er með astma, auk þess að nota lyfin sem læknirinn hefur gefið til kynna, einnig að gæta sín á hverjum degi til að halda einkennunum betur, svo sem:

1. Forðastu aðstæður sem gera astma verri

Sumir umhverfisþættir geta komið af stað astmaáfalli, svo sem ilmvötn, lofthreinsiefni, húsryk og gæludýrshár, svo sem hundar og kettir. Í sumum tilfellum getur erfið líkamleg hreyfing valdið astmaáfalli, en þá ætti að forðast hreyfingu þar til astma hefur verið stjórnað á réttan hátt.

2. Haltu húsinu hreinu

Heimili astmalæknisins verður alltaf að vera hreint og skipulagt, með fáum flötum sem geta safnað ryki og verður að gæta sérstaklega í herbergi einstaklingsins. Hreinsa ætti húsið daglega með vatni og rökum klút og forðast ætti arómatísk kerti, reykelsi, loftúða og hreinsivörur með mikilli lykt.

Menn ættu að forðast að hafa teppi, gardínur, uppstoppuð dýr eða þykk teppi inni í húsinu sem ekki er hægt að þvo vikulega. Þrátt fyrir þetta eru nokkrar hagnýtar lausnir til að eiga hreint og þægilegt heimili fyrir astma.Sjáðu hvernig á að hugsa um barnið þitt með astma.

3. Taktu próf reglulega

Að minnsta kosti einu sinni á ári þarf sá sem er með astma að fara í samráð við lungnalækni til að meta öndunargetu og aðlaga skammtinn af lyfinu.

Að taka ofnæmispróf er mjög gagnlegt fyrir astmasjúklinga vegna þess að það auðveldar að greina helstu varúðarráðstafanir við astmasjúklingum. Eftir að ofnæmisvakarnir hafa verið greindir mun læknirinn geta gefið til kynna notkun „bóluefna gegn asma“, sem samanstendur af meðferð til að gera einstaklinginn ónæman og á þann hátt er hann kannski ekki lengur með ákveðin ofnæmi, sem auðveldar astmaeftirlit.

Lærðu meira um próf til að greina astma.

4. Gerðu líkamsrækt

Til að bæta öndun er ráðlagt að æfa reglulega. Hins vegar ætti aðeins að hefja hreyfingu þegar sjúkdómnum er stjórnað vel með lyfjanotkun og vísbending er frá lækninum.

Til að byrja verður maður að velja að ganga eða hjóla því loftháðar æfingar bæta lungnastarfsemi.

Mælt er með því að nota lyfið við asmaeftirliti áður en byrjað er að hreyfa sig og að lokinni aðgerð. Ef þú finnur fyrir mæði meðan á æfingunum stendur, ættirðu að minnka styrkinn til að sjá hvort öndunin lagast eða notaðu „astma innöndunartækið“ og hvíldu þig í 5 mínútur þar til önduninni er stjórnað og farðu síðan aftur í virkni.

5. Vertu með bólgueyðandi mataræði

Hér er hvernig borða getur hjálpað til við að draga úr astmaeinkennum:

Merki um bata á astma

Merki um bata í astma koma fram nokkrum vikum eftir að meðferð hefst og fela aðallega í sér fækkun á tíðni astmaáfalla. Að auki er einnig hægt að meta árangur meðferðarinnar með því að nota lítið tæki, sem kallast Peak Flow, sem kannar gildi öndunarflæðis og þegar það eykst er það vegna þess að meðferðin hefur áhrif.

Merki um versnun astma

Merki um versnandi astma koma fram þegar meðferð er ekki gerð á réttan hátt eða ef þú verður fyrir ofnæmisvökum, svo sem ryki eða dýrahárum, og fela í sér einkenni sem einkenna astmaárásir eins og öndunarerfiðleika, önghljóð, þurrhósti.