3 náttúrulyf við lifrarvandamálum

Efni.

• 1. Bláberjate
• 2. Thistle innrennsli
• 3. Borðaðu ætiþistil
• Skoðaðu heildarlista yfir helstu einkenni sem geta bent til lifrarsjúkdóma.

Það eru frábærar náttúrulegar meðferðir við lifrarsjúkdómum sem nota nokkrar jurtir eða matvæli sem afeitra, draga úr bólgu og endurnýja lifrarfrumur, sem gerir það að frábæru valkosti fyrir þá sem eru með lifrarvandamál, svo sem fitulifur, skorpulifur eða lifrarbólgu, til dæmis.

Hins vegar, jafnvel með því að nota þessi náttúrulegu úrræði, er mjög mikilvægt að halda áfram eftir hvaða meðferð sem læknir hefur gefið til kynna, auk þess að forðast neyslu áfengis, kaffis, súkkulaðis eða gosdrykkja. Að auki ætti að halda jafnvægi á mataræði, ríku af ávöxtum og grænmeti og reglulegri líkamsrækt.

Þessi úrræði geta einnig verið notuð af þeim sem vilja vernda lifur, þar sem þau hjálpa til við að útrýma eiturefnum og endurnýja frumur, enda frábær leið til að koma í veg fyrir sjúkdóma. Til að gera þetta ættir þú að gera afeitrunartíma í um það bil 2 vikur, tvisvar á ári. Sjá aðrar afeitrunaruppskriftir sem þú getur bætt við þessi úrræði.

1. Bláberjate

Bláberja er ein mikilvægasta plantan fyrir heilsu lifrarinnar, þar sem hún hjálpar til við virkni gallblöðrunnar, losar meira um gall og eyðir umfram eiturefnum inni í lifrarfrumunum. Að auki bætir þessi planta einnig meltinguna, sem stuðlar einnig að því að draga úr óþægindum í kviðstigi.

Innihaldsefni

• 1 matskeið af þurrkuðum bláberjalaufum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Bætið boldo við sjóðandi vatnið og látið það síðan standa í 5 til 10 mínútur. Te ætti að vera þvingað og drukkið 2 til 3 sinnum á dag, helst fyrir máltíð.

2. Thistle innrennsli

Önnur náttúruleg meðferð við lifrarsjúkdómum er að drekka teistil, sem er jurt með bólgueyðandi, andoxunarefni og afleitandi verkun, sem verndar lifrarfrumur.

Innihaldsefni

• 1 matskeið af þurrum þistilblöðum;
• 1 bolli af sjóðandi vatni.

Undirbúningsstilling

Bætið þistlinum við sjóðandi vatnið og látið það síðan standa í 5 mínútur. Te ætti að vera þvingað og drukkið 3 sinnum á dag.

Það eru líka þistilhylki, seld í heilsubúðum sem hafa svipaða aðgerð og te.

3. Borðaðu ætiþistil

Artichoke er frábær náttúruleg meðferð við lifrarsjúkdómum, þar sem þessi matur hefur hreinsandi, eituráhrif og hjálpar til við að stjórna kólesteróli og blóðsykri.

Besta leiðin til að taka þennan mat er að fella það í máltíðir og neyta þess að minnsta kosti tvisvar í viku. Í heilsubúðum er einnig að finna lauf þess til að framleiða innrennsli eða hylki til að taka inn og bæta ástand lifrarinnar.

Sjá einnig einkenni lifrarsjúkdóma og hvaða matvæli þú átt að hafa í mataræði þínu:

Skoðaðu heildarlista yfir helstu einkenni sem geta bent til lifrarsjúkdóma.