Meðferð við taugabólgu

Efni.

• Úrræði við taugabólgu
• Heimalyf við taugabólgu
• Matur fyrir taugabólgu
• Sjáðu hvernig berjast gegn streitu og kvíða sem valda taugabólgu í:

Meðferð við taugabólgu felur í sér notkun sýrubindandi lyfja og róandi lyfja, breytingar á matarvenjum og reglulega líkamsrækt. Tauga magabólga er einnig hægt að meðhöndla með hjálp náttúrulyfja, svo sem kamille, ástríðuávöxtum og lavender tei, sem virka sem náttúruleg róandi lyf.

Taugabólga veldur svipuðum einkennum og klassísk magabólga, svo sem brjóstsviða, tilfinning um fullan maga og uppköst, en koma upp við pirring, ótta og kvíða og því felst meðferð einnig í því að forðast þessar aðstæður.

Úrræði við taugabólgu

Nokkur dæmi um úrræði til að meðhöndla taugabólgu eru:

• Magaúrræði eins og Omeprazole, esomeprazole, pantoprazole;
• Úrræði til að róast eins og Somalium og Dormonid.

Þessi lyf hjálpa til við að draga úr sýrustigi í maga og vinna sem róandi lyf, draga úr spennu og taugaveiklun sem veldur magakreppunni. Þessi lyf geta þó verið ávanabindandi og ætti að taka þau samkvæmt forskrift meltingarfærasjúkdómsins.

Heimalyf við taugabólgu

Gott dæmi um heimaúrræði við taugabólgu eru jurtate sem virka sem náttúruleg róandi lyf, svo sem kamille, ástríðuávöxtur og lavender te. Kamille hefur róandi eiginleika sem hjálpa til við að róa magaveggina með því að draga úr einkennum magabólgu og róa taugakerfið til að takast á við tilfinningar og streitu.

Chamomile te innihaldsefni

• 1 matskeið af kamilleblómum
• 1 bolli af vatni

Undirbúningsstilling

Sjóðið innihaldsefnin í um það bil 5 mínútur, látið kólna, síið og drekkið nokkrum sinnum á dag, heitt eða kælt. Sjá aðrar uppskriftir í Heimameðferð við magabólgu.

Matur fyrir taugabólgu

Maturinn sem notaður er til að meðhöndla taugabólgu verður að vera trefjaríkur og auðmeltur, svo sem hvítt kjöt, fiskur, grænmeti, ávextir, náttúrulegur safi, undanrennu og jógúrt og hvítir ostar eins og ricotta og sumarbústaður.

Að auki, til að koma í veg fyrir ný magaköst, er einnig mikilvægt að forðast neyslu matar sem er ríkur í fitu og ertandi magann, svo sem pipar, steiktan mat, rautt kjöt, pylsu, beikon, pylsur, feitan mat eins og feijoada, skyndibita, smákökur fylltar, áfengir drykkir, gosdrykkir og freyðivatn.

Aðrar varúðarráðstafanir sem gera ætti er að borða máltíðir á rólegum stöðum, forðast að drekka vökva meðan á máltíðum stendur, fara ekki í rúmið strax eftir máltíð, æfa líkamsrækt reglulega og hætta að reykja.

Sjáðu hvernig berjast gegn streitu og kvíða sem valda taugabólgu í:

• 7 ráð til að stjórna kvíða
• Hvernig á að berjast gegn streitu