Hvað á að gera til að raka þurra húð

Efni.

• Leyndarmál til að raka húðina
• Rakakrem fyrir þurra húð
• Safi til að vökva húðina

Meðferð við þurra húð ætti að fara fram daglega til að tryggja góða vökvun í húð, það er nauðsynlegt að drekka mikið af vatni og bera á þig gott rakakrem eftir bað.

Þessum varúðarráðstöfunum verður að fylgja daglega vegna þess að sá sem hefur tilhneigingu til að vera með þurra húð, þarf að tryggja vökvun húðarinnar, því þetta fær meiri þægindi og dregur úr líkum á sýkingum, þar sem húðin myndar betri verndarhindrun.

Að skrúfa húðina einu sinni í mánuði er einnig mikilvægt til að fjarlægja dauðar frumur og ná betri vökva. Sjáðu hvernig á að búa til heimabakað kjarr hér.

Leyndarmál til að raka húðina

Nokkur góð ráð til að berjast gegn þurri húð eru:

• Forðastu löng bað með mjög heitu vatni. Hámarkshitastigið sem gefið er upp er 38 ° C vegna þess að hærra hitastig fjarlægir náttúrulegu olíuna úr húðinni og skilur hana eftir þurra og þurrkaða.
• Settu rakakrem á andlit og líkama á hverjum degi;
• Notaðu sápu með rakagefandi eiginleika;
• Þurrkaðu þig með dúnkenndu handklæði;
• Forðist sólarljós án sólarvörn;
• Forðastu að horfast í augu við loftkælinguna og útrás viftunnar;
• Notaðu andlitskremið aðeins á andlitið og fótakremið aðeins á fæturna, með hliðsjón af þessum leiðbeiningum;
• Gerðu húðflögun á 15 daga fresti til að fjarlægja dauðar frumur án þess að þurrka húðina.

Varðandi mat, þá ættir þú að neyta tómata reglulega vegna þess að þeir eru ríkir af lycopene og beta-carotene, sem hafa öldrun gegn því að þeir draga úr virkni sindurefna.

Sítrusávöxtum eins og appelsínu, sítrónu og mandarínu verður einnig að neyta reglulega vegna þess að C-vítamín örvar framleiðslu á kollageni sem styður húðina og heldur henni vökva auðveldara.

Rakakrem fyrir þurra húð

Sumar tillögur um krem ​​sem ætlað er til meðferðar á þurrum húð eru vörumerki Cetaphil og Neutrogena. Helstu innihaldsefni gegn þurri húð eru:

• Aloe Vera: rík og fjölsykrur, sem róa húðina og hafa ertandi og andoxunarefni virkni;
• Asískur neisti: hefur græðandi og bólgueyðandi eiginleika;
• Rosehip: það hefur endurnýjandi, tæmandi, hrukku- og græðandi virkni;
• Hýalúrónsýra: fyllir húðina sem gefur rúmmál og mýkt;
• Jojoba olía: örvar endurnýjun frumna og viðheldur raka í húðinni.

Þegar þú kaupir rakakrem er ráðlagt að hafa val á þeim sem innihalda sum þessara innihaldsefna vegna þess að þau ná betri árangri.

Safi til að vökva húðina

Góður safi fyrir þurra húð er tómatur með gulrótum, rófum og eplum vegna þess að hann er ríkur af beta-karótíni og andoxunarefnum sem hjálpa til við að bæta útlit húðarinnar.

Innihaldsefni

• 1/2 tómatur
• 1/2 epli
• 1/2 rófa
• 1 lítil gulrót
• 200 ml af vatni

Undirbúningsstilling

Slá allt í blandara og taka fyrir svefn.

Þessi uppskrift gefur u.þ.b. 1 bolla af 300 ml og hefur 86 hitaeiningar.

Sjá líka:

• Heimatilbúin lausn fyrir þurra og auka þurra húð
• Orsakir þurrar húðar