Meðferð við pirruðum þörmum: mataræði, lyf og aðrar meðferðir

Efni.

• 1. Breytingar á mataræði
• 2. Úrræði
• 3. Sálfræðimeðferð
• 4. Aðrir meðferðarúrræði
• Merki um framför
• Merki um versnun

Meðferðin við pirruðum þörmum er gerð með blöndu lyfja, breytingum á mataræði og lækkuðu streituþrepi, sem meltingarlæknirinn hefur að leiðarljósi til að létta einkenni viðkomandi.

Ert iðraheilkenni einkennist af breytingu á þörmum sem veldur einkennum eins og kviðverkjum eða bólgu, niðurgangi, hægðatregðu og slím í hægðum. Athugaðu hvað það er og hvernig á að vita hvort þú ert með þetta heilkenni.

Það er engin ein formúla til að meðhöndla þetta heilkenni og því er besta form meðferðarinnar að leiðarljósi læknisins, háð því hvers konar og styrk einkennin eru hjá hverjum og einum:

1. Breytingar á mataræði

Venjulega er meðferð við pirruðum þörmum byrjuð náttúrulega, það er með því að gera breytingar á mataræði þínu eins og:

• Borðaðu venjulegar máltíðir á ákveðnum tímum, svo sem á 3 tíma fresti, til dæmis;
• Forðastu áfenga drykki eða örvandi drykki, svo sem kaffi og orkudrykki;
• Forðastu mat sem inniheldur mikla fitu eða sykur, svo sem smjör, osta, pylsur, kökur eða smákökur;
• Drekkið að minnsta kosti 2 lítra af vatni á dag;
• Vil frekar borða hvítt kjöt og grænmeti;
• Vertu valinn eldaður, grillaður eða sauðaður matur;
• Taktu upp FODMAP mataræði, sem samanstendur af því að fjarlægja matvæli sem frásogast illa og fara í gerjun í þarmaflórunni og valda versnun einkenna í þörmum, svo sem gulrætur, rófur, epli, mangó, pasta og hunang. Lærðu hvernig á að gera FODMAP mataræðið.

Að auki gætu sumir sjúklingar einnig þurft að útiloka annan mat eins og mjólk og mjólkurafurðir úr mataræði sínu ef um einhvers konar óþol er að ræða og einkennin versna eða koma fram eftir inntöku.

Horfðu á myndband af næringarfræðingnum okkar sem útskýrir hvað eigi að borða og hvað beri að forðast í mataræði vegna ertingar í þörmum:

2. Úrræði

Lyf til meðhöndlunar á pirruðum þörmum er aðallega mælt með tímabili versnandi einkenna, til að létta þau. Þannig getur læknirinn ávísað eftir því hvaða einkenni koma fram:

• Krampalyf, svo sem hyoscine eða scopolamine, til að draga úr kviðverkjum og óþægindum, sérstaklega eftir að borða;
• Lyf gegn niðurgangi, svo sem Loperamide, til að koma í veg fyrir eða draga úr útliti niðurgangs;
• Hægðalyf, svo sem laktúlósa eða magnesíumsúlfat, í tilfellum hægðatregðu til að örva virkni þarmanna;
• Þunglyndislyf eða kvíðastillandi lyf, svo sem duloxetin eða amitriptylín, getur verið ábending ef einkenni heilkennisins tengjast þunglyndi eða kvíða

Sumir sjúklingar geta einnig haft einkenni vegna of mikillar þróunar baktería í þörmum og því gæti læknirinn reynt að nota sýklalyf eins og til dæmis Rifaximin í stuttan tíma til að reyna að draga úr magni baktería í þörmum, létta einkenni.

Probiotics geta einnig hjálpað til við að stjórna þarmaflórunni og auk þess hafa nokkur önnur lyf einnig verið prófuð og þróuð til að létta einkennin og berjast gegn þessari röskun.

3. Sálfræðimeðferð

Sálræn einkenni eru til staðar hjá flestum sjúklingum með pirraða þörmum, svo sálfræðimeðferð er mikilvægt meðferðarform.

Það er hægt að gera á hefðbundnu formi sálfræðimeðferðar eða hugrænnar atferlismeðferðar, þar sem sálfræðingurinn hjálpar til við að bera kennsl á sálfræðileg vandamál sem hafa áhrif á upphaf einkenna og hvetur sjúklinginn til að laga viðbrögð líkamans.

4. Aðrir meðferðarúrræði

Til viðbótar við lyfin sem læknirinn mælir með og breytingar á mataræði geta sumar aðrar meðferðir hjálpað til við að ljúka meðferðinni, aðallega sem leið til að draga úr streitu, sem er mikil kveikja að einkennum sjúkdómsins.

Þetta felur í sér hugleiðslu, slökun, svæðanudd og nálastungumeðferðir. Að auki hjálpar notkun sumra lækningajurta, svo sem piparmyntu, til að draga úr kvið í kviðarholi vegna náttúrulegrar krampakrampa. Notkun þessara meðferða ætti þó ekki að koma í stað leiðbeiningar læknisins.

Sjá einnig nokkrar tillögur að heimilisúrræðum til að létta einkenni.

Merki um framför

Merki um bata í iðraólgu eru endurreisn umferðar í þörmum og draga úr óþægindum í kvið og verkjum eftir að borða, svo dæmi sé tekið.

Merki um versnun

Einkenni versnandi iðraheilabólgu eru tíðari þegar meðferð er ekki háttað, þegar versnandi tímabil streitu er eða matvæli sem versna ekki við einkennin og mynda niðurgang, hægðatregðu, mikla þreytu eða ofþornun, svo dæmi séu tekin.