Sáraristilbólga og liðverkir

Efni.

• Yfirlit
• Hver er tengingin milli sáraristilbólgu og liðverkja?
• Útlæga liðagigt
• Axial liðagigt
• Hryggikt
• Hvað getur þú gert til að stjórna verkjum í liðum?
• Hvernig á að undirbúa þig í heimsókn með lækninum
• Er hægt að létta liðverkjum vegna sáraristilbólgu?
• Hvað geturðu gert til að koma í veg fyrir meiri liðverkir?

Yfirlit

Þegar þú ert með sáraristilbólgu er það eðlilegt að hafa verki í kviðnum ásamt niðurgangi og öðrum meltingarfærum (GI) einkennum. Allt að 30 prósent fólks með sáraristilbólgu eru einnig með bólgna, sársauka liða. Liðverkir og þroti eru algengustu einkenni frá sáraristilbólgu sem ekki eru meltingarfærin.

Hérna er að skoða tengslin milli sáraristilbólgu og liðagigt, svo og hvað þú getur gert til að vernda liðina ef þú ert með sáraristilbólgu.

Hver er tengingin milli sáraristilbólgu og liðverkja?

Sáraristilbólga er tegund bólgu í þörmum (IBD). Sameiginlegur verkur með bólgu er algengasti fylgikvilli IBD utan meltingarvegar. Ástæðan fyrir tengingunni getur legið í genum sem gera fólk með IBD næmara fyrir liðagigt.

Tvenns konar aðstæður geta haft áhrif á liðamót hjá fólki með sáraristilbólgu. Liðverkir í liðum án bólgu eða bólgu og roða. Liðagigt er liðverkur með bólgu.

Liðagigt sem kemur fram með sáraristilbólgu er svolítið öðruvísi en venjulegur liðagigt. Fyrir það fyrsta byrjar það venjulega á yngri aldri. Gigt hjá fólki með sáraristilbólgu veldur venjulega ekki skemmdum á liðum til langs tíma. Liðin bólgnað upp og verða sársaukafull, en þau fara aftur í eðlilegt horf þegar bólga í þörmum er undir stjórn.

Nokkrar mismunandi gerðir af liðagigt geta haft áhrif á fólk með sáraristilbólgu:

Útlæga liðagigt

Útæðagigt hefur áhrif á stóra liði í handleggjum og fótleggjum, svo sem:

• hné
• ökkla
• úlnliður
• axlir
• olnbogar

Sársaukastigið hefur tilhneigingu til að endurspegla einkenni frá sáraristilbólgu, svo því alvarlegri sem sáraristilbólga er, því alvarlegri eru liðagigtareinkenni þín. Þegar einkenni frá þörmum eru farin, ættu liðverkir og þroti einnig að hverfa.

Axial liðagigt

Axial liðagigt er einnig þekkt sem spondylitis. Það hefur áhrif á liði neðri hrygg og heilabólgu í mjaðmagrindinni. Einkenni geta byrjað mánuðum eða jafnvel árum fyrir greiningu á sáraristilbólgu. Axial liðagigt getur valdið því að bein hryggsins bráðna saman og takmarka hreyfingu þína.

Hryggikt

Þetta er alvarlegri gerð hryggjaliða. Það getur haft áhrif á sveigjanleika þinn, þannig að bakið stífur og beygður. Þessi tegund af liðagigt lagast ekki þegar þú meðhöndlar einkenni vegna sáraristilbólgu.

Hvað getur þú gert til að stjórna verkjum í liðum?

Meðferðin sem læknirinn þinn mælir með fer eftir tegund liðverkja sem þú ert með.

Fólk getur venjulega stjórnað verkjum og bólgu í útlægum liðum með bólgueyðandi gigtarlyfjum eins og íbúprófeni (Motrin, Advil) eða aspiríni. Þessi lyf geta ertað þörmana og gert bólgu verri, þannig að þau eru venjulega ekki góður kostur fyrir fólk með sáraristilbólgu.

Í staðinn gæti læknirinn sett þig á eitt af þessum lyfjum sem draga úr bólgu í liðum og þörmum:

• stera lyf, svo sem prednisón
• ónæmisbælandi lyfið metótrexat
• sjúkdómsbreytandi gigtarlyf, svo sem sulfasalazine (Azulfidine)
• Tofacitinib (Xeljanz), einstakt lyf sem dregur úr bólgu hjá fólki með sáraristilbólgu. Það er í flokki lyfja sem kallast Janus kinase hemlar. Það er einnig notað til að draga úr bólgu í iktsýki og sóraliðagigt
• líffræðileg lyf, svo sem adalimumab (Humira), certolizumab (Cimzia) og infliximab (Remicade)

Líffræðileg lyf meðhöndla einnig axial liðagigt og hryggikt. Það er mikilvægt að halda fast við þá meðferð sem læknirinn ávísar þér til að koma í veg fyrir varanlegt liðaskemmdir ef þú ert með þessar alvarlegri tegundir liðagigtar.

Auk þess að taka lyf, getur þú prófað að stjórna liðverkjum með þessum heimilisúrræðum:

• Berðu á sig hlýja, blauta þjappa eða hitapúða á verkjaliða.
• Teygðu viðkomandi liði og gerðu hreyfingaræfingar. Sjúkraþjálfari getur sýnt þér rétta tækni.
• Ís og lyfta bólgu eða bólgnu liði.

Mundu að ræða við lækninn þinn áður en þú reynir heimaúrræði.

Hvernig á að undirbúa þig í heimsókn með lækninum

Þú munt líklega þurfa að fara í gigtarfræðing til að meðhöndla liðverk þinn. Gigtarlæknir er sérfræðingur í liðagigt. Læknirinn mun spyrja spurninga um sársauka þinn, svo sem:

• þegar liðverkirnir byrjuðu
• hvað gerir það betra eða verra
• hvernig það líður
• hvort þú ert líka með bólgur í liðum

Haltu dagbók um sársauka þinn í viku eða tvær á undan. Þetta getur hjálpað þér að undirbúa þig fyrir tíma þinn. Búðu einnig til lista yfir spurningar sem þú vilt spyrja lækninn þinn.

Læknirinn þinn mun gera nokkrar prófanir til að komast að því hvort þú sért með liðagigt eða annað ástand sem hefur áhrif á liðina. Þessi próf geta verið:

• blóðrannsóknir á merkjum bólgu eða gena sem eru algeng hjá fólki með IBD og liðagigt
• liðvökvagreining
• Hafrannsóknastofnun skanna
• Röntgengeislar

Er hægt að létta liðverkjum vegna sáraristilbólgu?

Liðverkir og útlægur liðagigt ættu venjulega að hverfa þegar einkenni frá meltingarfærum eru undir stjórn. Fyrir axial liðagigt og hryggikt, verður þú að taka líffræðileg lyf við verkjum og þrota.

Hvað geturðu gert til að koma í veg fyrir meiri liðverkir?

Hér eru nokkur atriði sem þú getur gert sem geta komið í veg fyrir verki í liðum:

• Taktu lyfið þitt nákvæmlega eins og læknirinn ávísaði og slepptu ekki skömmtum.
• Fylgdu heilbrigðu mataræði. Biddu lækninn þinn um leiðbeiningar ef þú þarft hjálp við skipulagningu heilsusamlegra máltíða.
• Forðastu mat sem eykur sáraristilbólgu þína. Þetta getur falið í sér sterkan, fituríka, fituríka eða mjólkurafurð.
• Streita getur kallað fram sáramyndun, svo æfðu slökunartækni eins og djúpa öndun til að draga úr streitu.