Skilningur á sáraristilbólguverkjum: Hvernig á að finna léttir meðan á blossa stendur

Efni.

• Lyf án lyfseðils
• Breytingar á mataræði
• Aðferðir til að draga úr streitu
• Bólgueyðandi lyf
• Ónæmisbælandi lyf
• Líffræði
• Skurðaðgerðir
• Viðbótarúrræði og önnur úrræði

Verkir í sáraristilbólgu

Sáraristilbólga (UC) er tegund bólgusjúkdóms í þörmum sem getur valdið mismunandi sársauka.

UC orsakast af langvarandi, langvarandi bólgu sem leiðir til opinna sárs sem kallast sár í innsta slímhúð í ristli þínum, eða í þarma og endaþarmi. Að hafa meiri sársauka getur verið merki um að sjúkdómurinn blossi upp eða jafnvel versni.

Hversu mikil bólga þú ert með í ristli þínum og hvar þessi bólga er ákvarðar venjulega hvar þú ert líklegur til að finna fyrir verkjum. Magakrampi og vægir til miklir verkir bæði í kvið og endaþarmi eru algengir. Verkirnir geta verið langvarandi eða þeir dofna þegar bólgan minnkar.

Langt tímabil eftirgjafa milli blossa er algengt. Við eftirgjöf geta einkenni þín minnkað eða horfið alveg.

Fólk með væga UC getur aðeins upplifað þrýsting og krampa. Þegar sjúkdómurinn þróast með meiri bólgu og sár í ristli þínum, getur sársaukinn komið fram sem tilfinning um grípandi eða mikinn þrýsting sem herðir og losnar aftur og aftur.

Gasverkir og uppþemba geta einnig komið fram, sem gerir tilfinningunni verri.

Ef þú ert með tegund af UC þekkt sem vinstri sáraristilbólga, þá getur vinstri hliðin einnig verið viðkvæm fyrir snertingu.

Ef það er ekki meðhöndlað getur sársauki tengd UC gert það erfitt að vinna, æfa eða njóta daglegra athafna. Að halda sjúkdómnum í skefjum með lyfjum, minnkun álags og mataræði getur hjálpað til við að stjórna og draga úr sársauka.

Sársauki í tengslum við UC getur dregið úr almennum lífsgæðum þínum. Ef þú ert með langvarandi, óviðráðanlega verki á hvaða stigi sem er, þá eru margir meðferðarúrræði sem þú getur rætt við lækninn þinn sem geta hjálpað þér að líða betur.

Þessar meðferðir geta einnig komið þér í gang í daglegu starfi þínu. Læknirinn þinn gæti mælt með blöndu af lyfjum, mataræðisbreytingum og annarri viðbótarmeðferð til að hjálpa til við að stjórna UC verkjum þínum.

Lyf án lyfseðils

Ef þú ert með væga verki geta lyf eins og acetaminophen (Tylenol) verið nóg til að gera bragðið.

En ekki snúa sér að öðrum vinsælum verkjalyfjum án lyfseðils (OTC) í staðinn. Ekki ætti að taka eftirfarandi OTC lyf við UC verkjum, þar sem þau geta valdið uppblæstri og gert önnur einkenni, svo sem niðurgang, verri:

• íbúprófen (Motrin IB, Advil)
• aspirín (Bufferin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Breytingar á mataræði

Það sem þú borðar mun ekki valda UC, en ákveðin matvæli geta aukið einkenni þín og getur valdið viðbótarkrampa og verkjum. Að halda matardagbók getur hjálpað þér að bera kennsl á matarvökva sem þú gætir haft.

Algeng matvæli til að forðast eru:

• mjólkurafurðir með mikið af laktósa, svo sem mjólk
• fituríkur matur, svo sem fitugur eða steiktur hlutur, nautakjöt og sykraðir, fituríkir eftirréttir
• unnar matvörur, svo sem frosnar kvöldverðir og hrísgrjón í kassa
• trefjarík matvæli, svo sem heilkorn
• grænmeti sem framleiðir gas, svo sem rósakál og blómkál
• sterkur matur
• áfengir drykkir
• koffíndrykkir, svo sem kaffi, te og kók

Það getur hjálpað að borða nokkrar litlar máltíðir á dag frekar en þrjár stórar. Þú ættir einnig að drekka mikið af vatni - að minnsta kosti átta 8 aura glös á dag. Þetta getur haft minna álag á meltingarfærin, myndað minna gas og hjálpað hægðum að hreyfast í gegnum kerfið þitt.

Aðferðir til að draga úr streitu

Einu sinni talið að valda UC, er streita nú talin vera kveikja að UC-blossum hjá sumum. Að stjórna og draga úr streitu getur hjálpað til við að draga úr einkennum UC, svo sem bólgu og verkjum.

Mismunandi streituvaldandi aðferðir virka fyrir mismunandi fólk og þú gætir komist að því að einföld ganga í skóginum og djúp öndun er það sem nýtist þér best. Jóga, hugleiðsla hugleiðslu og hreyfing geta einnig hjálpað til við að draga úr streitu hjá fólki með UC.

Bólgueyðandi lyf

Bólga er undirrót flestra verkja tengdum UC. Fjöldi lyfja getur hjálpað til við að draga úr bólgu í ristli þínum. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að ákveða hvaða tegund hentar þér miðað við hvaða hluta ristils þíns hefur áhrif og sársaukastig þitt.

Bólgueyðandi lyf sem geta hjálpað til eru ma barkstera, svo sem prednison og hýdrókortisón.

Amínósalicylöt eru annar flokkur bólgueyðandi lyfja. Þessum er stundum ávísað við verkjum í UC. Það eru til margar tegundir, þar á meðal:

• mesalamín (Asacol, Lialda, Canasa)
• súlfasalasín (asúlfidín)
• balsalazíð (Colazal, Giazo)
• olsalazín (Dipentum)

Bólgueyðandi lyf er hægt að taka til inntöku sem töflur eða hylki eða gefin í gegnum suppositories eða enemas. Þeir geta einnig verið gefnir í bláæð. Flest bólgueyðandi lyf geta valdið mismunandi áhrifum.

Þú gætir þurft að prófa fleiri en eina tegund áður en þú finnur þá bestu fyrir einkennin. Hvert lyf er selt undir fjölda vörumerkja.

Ónæmisbælandi lyf

Ónæmisbælandi lyf er hægt að ávísa eitt sér eða til viðbótar við bólgueyðandi lyf. Þeir draga úr sársauka með því að vinna að því að koma í veg fyrir að ónæmiskerfið kalli fram bólgu. Það eru til nokkrar mismunandi gerðir, þar á meðal:

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• merkaptópúrín (Purixan)
• sýklósporín (Sandimmune)

Ónæmisbælandi lyf eru venjulega notuð hjá fólki sem bregst ekki vel við öðrum tegundum lyfja og er ætlað til skammtímanotkunar. Þau geta verið skaðleg fyrir lifur og brisi.

Þeir geta valdið alvarlegum aukaverkunum, þ.mt minni getu til að berjast gegn alvarlegum sýkingum og sum krabbamein, svo sem húðkrabbamein. Sýklósporín hefur verið tengt banvænum sýkingum, flogum og nýrnaskemmdum.

Líffræði

Líffræði eru önnur tegund ónæmisbælandi lyfja. Ein tegund líffræðilegra lyfja er alfahemlar með æxlis drepþátt (TNF-alfa).

TNF-alfa lyf eru ætluð til notkunar hjá fólki með miðlungs til alvarlegan UC sem hefur ekki brugðist vel við annarri meðferð. Þeir hjálpa til við að stöðva sársauka með því að ógilda prótein sem framleitt er af ónæmiskerfinu. Ein tegund TNF-alfa lyfja er infliximab (Remicade).

Integrin viðtakablokkar eru önnur tegund líffræðilegra lyfja. Þar á meðal er vedolizumab (Entyvio), sem hefur verið samþykkt til meðferðar á UC hjá fullorðnum.

Líffræði hafa verið tengd við alvarlegar sýkingar og berkla.

Skurðaðgerðir

Í miklum tilfellum getur skurðaðgerð verið besta leiðin til að útrýma UC og sársauka þess. Aðgerðin sem mest er notuð er kölluð skurðaðgerð. Það krefst þess að fjarlægja allan ristilinn og endaþarminn.

Við skurðaðgerð er poki smíðaður úr enda smáþarma þinnar við endaþarmsopið. Þetta gerir tiltölulega eðlilega brotthvarf úrgangs mögulega, sem þýðir að þú þarft ekki að vera í utanáliggjandi poka.

Viðbótarúrræði og önnur úrræði

Aðrar meðferðir eins og nálastungumeðferð geta hjálpað til við að draga úr og stjórna bólgu í þörmum og draga úr UC verkjum.

Annað form af annarri meðferð sem kallast moxibustion getur einnig haft jákvæð áhrif á einkenni UC. Moxibustion er tegund af hitameðferð. Það notar þurrkað plöntuefni brennt í rör til að hita húðina, oft á sömu svæðum sem nálastungumeðferð miðar við.

A gaf til kynna að nálastungumeðferð og moxibustion gæti verið árangursrík þegar það er notað eitt sér, saman eða sem viðbót við lyf. En gagnrýnendur gáfu til kynna að þörf sé á frekari rannsóknum áður en hægt er að líta á þessar aðferðir sem sannaðar meðferðir við einkennum og verkjum í háskólum.