Endanleg leiðarvísir til að ræða við börnin þín um kynlíf

Efni.

• Það þarf ekki að vera óþægilegt
• Talaðu snemma og oft
• Hvernig á að tala við lítil börn
• Hvernig á að tala við preteens
• Hvernig á að tala við unglinga
• Hvernig á að tala um sjálfsfróun
• Talandi um líf, ást og siðfræði
• Að skilgreina hvernig heilbrigð samband lítur út
• Skilgreina áreitni og mismunun
• Það er enn umdeilt

Það þarf ekki að vera óþægilegt

Foreldrar hafa áhrif á viðhorf krakkanna sinna varðandi kynlíf og sambönd meira en þeir gera sér grein fyrir. Það er goðsögn að allir unglingar vilji forðast að ræða við foreldra sína um kynlíf og stefnumót. Reyndar vill margt ungt fólk fá meiri leiðsögn.

Í nýrri skýrslu, sem byggð er á könnunum með meira en 2.000 menntaskóla- og háskólanemum víðsvegar í Bandaríkjunum, halda vísindamenn við Harvard-háskóla fram að margir foreldrar hafi of miklar áhyggjur af unglingabótamenningu sem ekki er til í raun og veru. Ekki aðeins eru fá ungmenni sem stunda frjálslegur kynlíf heldur hafa flestir ekki einu sinni áhuga á því.

Í staðinn komust vísindamennirnir að því að unglingar og ungir fullorðnir eru ringlaðir og kvíða því hvernig á að þróa heilbrigð rómantísk tengsl. Enn verra komust þeir að því að kynferðisleg áreitni og misogyny eru í gegn meðal ungs fólks og hlutfall kynferðisofbeldis er hátt.

Lausnin? Samkvæmt vísindamönnunum þurfa foreldrar að eiga dýpri samræður við börnin sín um ást, kynlíf og samþykki, meðal annarra mikilvægra viðfangsefna.

Skýrslan bendir til þess að ungt fólk myndi fagna þessari leiðsögn foreldra. Um það bil 70 prósent aðspurðra sögðust óska ​​þess að foreldrar þeirra hefðu rætt við þá um tilfinningalega þætti stefnumóta.

Flestir höfðu heldur aldrei rætt við foreldra sína um grundvallarþætti kynferðislegs samþykkis, svo sem „að vera viss um að félagi þinn vilji stunda kynlíf og sé þægilegt að gera það áður en hann stundar kynlíf.“

En mörgum foreldrum finnst óvíst um hvernig - og hvenær - að ræða við börnin sín um kynlíf og allt sem því fylgir.

Það er umræða sem þarf að hefjast löngu áður en kynþroska hefst, segir Logan Levkoff, fræðimaður um kynhneigð. „Það er á okkar ábyrgð að tala um kynhneigð og kynlíf frá fæðingu,“ útskýrði hún.

Levkoff, sem tók ekki þátt í rannsóknum í Harvard, leggur áherslu á mikilvægi þess að ræða við krakkana um öll blæbrigði sem fjalla um kynlíf - eins og kynhlutverk, samskiptahæfileika og heilbrigð sambönd.

Góðu fréttirnar eru þær að þessar umræður þurfa ekki að vera óþægilegar fyrir alla sem taka þátt.

Talaðu snemma og oft

Poppmenningin hefur tilhneigingu til að ramma „Spjallið“ út sem einu sinni sem er eins vandræðalegt fyrir foreldra og það er fyrir krakka. En það ættu í raun að vera margfaldar viðræður um allt barnæsku og unglingsár.

„Aðalleiðbeiningar sem við gefum foreldrum og umönnunaraðilum eru„ tala snemma og oft, “segir Nicole Cushman, MPH, framkvæmdastjóri svara Rutgers-háskólans, innlendar stofnanir sem veita yfirgripsmikla kynfræðikennslu.

Markmiðið er að staðla kynfræðslu þegar börnin eru ung, svo að tala um það er minna ákafur þegar börnin eru eldri og það er meira í húfi.

Með því að eiga stöðugt samtal um kynlíf, segir Cushman, „það verður eðlilegur hluti af samtalinu og það tekur óþægindin út úr því.“

„Að gera kynlíf ekki mikið mál að tala um frá fyrsta degi mun líklegast stuðla að því að þú treystir börnunum þínum,“ útskýrir Elle Chase, ACS, löggiltur kynfræðingur. „Þetta er mjög gagnlegt þegar þeir vilja koma til þín seinna með spurningar.“

Hvernig á að tala við lítil börn

Það er algengt að foreldrar séu stressaðir yfir því að kynna kynferðisleg hugtök fyrir börn þegar þau eru of ung. En ein einföld leið til að kynna þessum hugmyndum fyrir litlum krökkum er að kenna þeim rétt nöfn fyrir líkamshluta, frekar en að nota sæluvídd eða slangur, bendir Cushman til.

Levkoff er sammála því að segja að foreldrar geti kennt réttum orðum um kynfæri strax og þegar krakkar eru á töflunni.

Að hafa rétt tungumál til að tala um líkamshluta hjálpar til við að draga úr fordómum í kringum kynlíf, og það gerir börnin einnig betur að tala við foreldra, ráðgjafa eða læknisfræðilega ef einhver vandamál verða.

Foreldrar geta líka nýtt sér þá náttúrulegu forvitni sem litlir krakkar hafa. Þegar ung börn spyrja spurninga geta foreldrar „svarað mjög einföldum spurningum sem spurt er um,“ segir Cushman. Það sem hún á ekki að gera, varar hún við, er að hneykslast á því að viðfangsefnið er komið upp og skila skelfingu sem gæti ruglað barnið eða gert það í uppnámi.

Það er heldur aldrei of fljótt að ræða við krakka um líkamsrækt og samþykki. Levkoff bendir til þess að á yngri árum sé ein leið til að vekja athygli á því að ræða um samþykki sem leyfi.

Börn munu þegar þekkja hugmyndina um að taka ekki eitthvað án leyfis þegar kemur að leikföngum. Það getur auðveldlega þýtt að fá og gefa leyfi með líkama okkar og virða mörk þegar einhver segir nei.

Yngri árin eru einnig góður tími fyrir foreldra að kynna umræður um kyn, segir Levkoff. Samtal gæti verið eins einfalt og að spyrja smábarn hvaða leikföng þau léku við í skólanum. Foreldrar geta lagt áherslu á að það sé í lagi fyrir stelpur og stráka að leika sér með hvaða leikföng sem þeim líkar.

Hvernig á að tala við preteens

Fyrir 9 eða 10 ára aldur ættu börn að læra að líkami þeirra og annarra mun breytast fljótlega, til að virkja æxlunarfærin, segir Levkoff.

Undir lok grunnskólaársins og inn í grunnskóla er það einnig mikilvægt fyrir foreldra að ræða við börn sín um samskiptahæfileika innan samskipta. Þrátt fyrir að flestir krakkar á þessum aldri séu ekki komnir með stefnumót ennþá, segir Cushman mikilvægt að koma þessum byggingarreitum fyrir þegar þau hafa áhuga á rómantískum tengslum síðar.

Hvernig á að tala við unglinga

Þetta eru árin sem foreldrar sem reyna að ræða kynlíf við börnin sín eru að mestu líklegir til að heyra „Ew! Ég vil ekki tala um það við þig! “ eða "Ugh, mamma, ég veit!"

Levkoff hvetur foreldra til að láta verða af því að mótmæla krökkunum sínum að þeir viti allt um kynlíf. Foreldrar geta minnt krakkana sína á að jafnvel þó þeir trúi því að þeir viti það nú þegar, þá þurfa þeir samt að tala um kynlíf.

Þeir geta spurt hvort börnin þeirra muni bara heyra það. Krakkar nöldra kannski um það en þeir eru enn að hlusta á það sem foreldrarnir segja.

Það er mikilvægt að muna að það að tala um kynlíf þýðir ekki bara að tala um hvernig á að koma í veg fyrir meðgöngu. Foreldrar þurfa líka að ræða öruggt kynlíf. Ella Dawson, sem talaði opinberlega um herpesgreiningu sína í TEDx-spjalli, vill að foreldrar séu hugsi yfir því hvernig þeir ræða kynsjúkdóma (STDs).

Hún hvetur foreldra til að ramma upp kynsjúkdóma „sem eðlilega hættu á kynlífi sem þau geta lent í á lífsleiðinni“, en ekki sem refsing. Foreldrar sem efla kynsjúkdóma sem ógnvekjandi og eyðileggja lífið gætu haft þveröfug áhrif á að hræða kynferðislega unglinga frá því að láta reyna á sig, varar Dawson við.

„Það er afkastameiri að tala um kynsjúkdóma sem algeng heilsufar sem ætti að taka alvarlega en ekki óttast.“

Hvernig á að tala um sjálfsfróun

Sjálfsfróun þarf ekki að vera erfitt efni til að ræða um með börnunum þínum. Sérstaklega lítil börn skilja kannski ekki einu sinni hvað sjálfsfróun þýðir. Þeir vita bara að það líður vel að snerta sig.

Með yngri börnum geta foreldrar viðurkennt að snertingin er að gerast með því að segja eitthvað eins og: „Ég skil alveg að líkami þinn líður mjög vel,“ bendir Levkoff á. Þá geta foreldrar lagt til að slík snerting fari fram í einrúmi og ef börnin vilja gera það ættu þau að fara í herbergin sín til að vera ein.

Þegar kemur að eldri börnum og sjálfsfróun munu foreldrar vilja halda áfram að leggja áherslu á að það að snerta sjálfan sig er náttúrulegt og eðlilegt, ekki óhreint, útskýrir kynfræðingurinn Yvonne Fulbright, doktorsgráðu. „Þegar börn komast í kynþroska og kynlíf er meira á heilanum er hægt að ræða sjálfsfróun sem öruggari kynlífsvalkost og leið til að læra meira um líkama manns.“

Einfaldlega sagt, þegar krakkar eru að snerta sig, er það tækifæri foreldra að kenna þeim á ódómlegan hátt að líkamar okkar eru færir um miklu meira en bara æxlun. „Það er ekkert að því að finna fyrir ánægju,“ segir Chase. „Að setja það hugtak í auðveldan meltanlegt og aldurssamhæft samhengi getur hjálpað til við að losa barnið þitt við alla skömm sem þeir kunna að hafa í kringum það.“

Talandi um líf, ást og siðfræði

Það verða mörg tækifæri alla ævi barnsins til að ræða um alla ólíka þætti kynhneigðar. Það sem skiptir mestu máli er að foreldrar víki að þessum efnum snemma og oft nóg, svo að þessar tegundir umræðna líði eðlilega.

Að byggja upp grunn fyrir opnum samskiptum getur gert það auðveldara að kafa ofan í flóknari þætti kynhneigðar sem börnin munu glíma við þegar þau eldast, svo sem ást, heilbrigð sambönd og siðareglur.

Samkvæmt vísindamönnum Harvard vantar þessa lykilatriði í ræðuna sem flestir foreldrar og aðrir fullorðnir hafa við ungt fólk um kynlíf. Til að auðvelda foreldrum að hefja þessi samtöl setti rannsóknarteymið saman nokkrar ráðleggingar.

Að skilgreina hvernig heilbrigð samband lítur út

Þegar kemur að ástinni mæla þeir með því að foreldrar hjálpi unglingum að skilja muninn á mikilli aðdráttarafls og þroskaðrar ástar. Unglingar geta verið ruglaðir um hvort tilfinningar þeirra séu ást, ástúð eða vímuefni. Þeir geta einnig fundið fyrir óvissu um hvernig eigi að bera kennsl á merki um heilbrigt og óheilsusamlegt samband.

Foreldrar geta leiðbeint unglingum með dæmum úr fjölmiðlum eða eigin lífi. Samkvæmt vísindamönnunum ættu þessir lykilmerkingar að snúast um það hvort samband gerir báða maka virðingarríkari, miskunnsamari, kynslóðar og vongóður.

Skilgreina áreitni og mismunun

Til þess að þróa heilbrigð sambönd þurfa unglingar að skilja hvað það þýðir að vera virðingarfullt í samhengi kynlífs og stefnumóta.

Vísindamennirnir mæla með því að foreldrar geri grein fyrir því hvernig útlit er fyrir algengar tegundir af misogyny og áreitni - svo sem að kalla fram köllun. Það er einnig mikilvægt að unglingar sjái fullorðna stíga inn og mótmæla þeim tegundum hegðunar sem eru í samfélaginu.

The aðalæð lína er að það að vera siðferðileg manneskja er grundvallaratriði í því að eiga heilbrigt samband - hvort sem það er kynferðislegt samband eða vinátta. Þegar foreldrar hjálpa börnum sínum að skilja hvernig þeir geta borið virðingu og umhyggju fyrir fólki af öðrum kynjum, segja vísindamennirnir að það geti hjálpað þeim að þróa „ábyrg sambönd á öllum stigum lífs síns.“

Það er enn umdeilt

Sumum foreldrum kann að finnast það óþægilegt að ræða kynlíf og rómantíska ást við börnin sín, en það er mikilvægt að hafa í huga að börnin kunna ekki að hafa neinar aðrar áreiðanlegar heimildir. Gæði, nákvæmni og aðgengi að kynfræðslu í skólum er mjög mismunandi um Bandaríkin.

„Kynlíf sem er ritað í skólum er svívirðilegt,“ segir kynfræðingur Gigi Engle. „Treystu ekki á almenna skólakerfið til að gefa barninu mikilvægar upplýsingar sem það þarfnast um kynlíf. Þú verður að eiga þessi samtöl heima. “

Engle komst yfir fyrir snemma í júlí 2017 vegna greinar sem hún skrifaði fyrir Teen Vogue þar sem hún útskýrði hvernig á að stunda endaþarmsmök á öruggan hátt. Hún bendir á að flest efni á internetinu um endaþarmsmök séu annað hvort klámefni eða ráð fyrir kynferðislega reynda fullorðna. Unglingar, og sérstaklega LGBTQ ungt fólk, þurfa heimildir um réttar upplýsingar sem miða að því.

Hún útskýrir hvernig endaþarmsmök eru frábrugðin kynferðisleg leggöng, hvernig á að nota smurefni, hvað blöðruhálskirtillinn er og hvers vegna það er svo mikilvægt að nota smokka. Hún fjallar einnig um hvernig á að hafa samskipti opinskátt um endaþarmsmök við traustan félaga og hvers vegna áhugasamt samþykki er nauðsynlegt.

Nokkur viðbrögð við greininni voru jákvæð, en ein móðir setti fyrirsagnir með því að gefa út Facebook-myndband af henni sem brenndi afrit af Teen Vogue og krafðist sniðgangs tímaritsins, vegna innihaldsins.

Það er aðeins eitt dæmi um það hversu pólitískt ákærður og umdeildur kynlíf er enn í dag. Jafnvel þegar ungt fólk biður um meiri vandaðar upplýsingar um kynlíf er það enn umdeilt að gefa þeim smáatriðin.