Er samband milli stíls og streitu?

Efni.

• Hvað er nákvæmlega stye?
• Getur styes stafað af streitu?
• Heimilisúrræði
• Hvernig á að koma í veg fyrir stye
• Hvenær á að fara til læknis
• Aðalatriðið

Styes eru sársaukafullir, rauðir hnökrar sem myndast annað hvort á augnlokinu eða innan við það.

Þótt stye sé af völdum bakteríusýkingar eru vísbendingar sem sýna fram á tengsl milli streitu og aukinnar hættu á smiti. Þetta getur hjálpað til við að útskýra hvers vegna styy virðist vera algengara þegar þú ert stressaður.

Lestu áfram til að læra meira um tengslin milli styes og streitu, svo og heimilisúrræði fyrir styes og leiðir til að koma í veg fyrir slíkt.

Hvað er nákvæmlega stye?

Stye lítur út eins og stór bóla eða suða og er venjulega fyllt með gröftum. Styes myndast venjulega utan á efra eða neðra augnloki. Stundum myndast þau inni í augnlokinu. Oftast mun stye þróast á aðeins öðru auganu.

Stye, þekkt klínískt sem hordeolum, myndast þegar olíuframleiðandi kirtill í augnloki smitast. Þessir kirtlar sem framleiða olíu eru mikilvægir - þeir hjálpa til við að smyrja og vernda augun.

Staphylococcus er bakterían sem venjulega veldur stye. Það getur komist í snertingu við augnlokið ef bakterían er á höndunum á þér og þú nuddar augunum. Bakteríurnar geta einnig valdið sýkingu ef hún kemst á linsur þínar eða aðrar vörur sem snerta augað eða augnlokið.

Stye er stundum ruglað saman við chalazion, sem er högg sem hefur tilhneigingu til að myndast aðeins lengra aftur á augnlokinu. A chalazion lítur út eins og stye, en það er ekki af völdum bakteríusýkingar. Í staðinn myndast chalazion þegar olíukirtill stíflast.

Getur styes stafað af streitu?

Nú eru engar vísindarannsóknir sem sýna bein tengsl milli streitu og styes.

Hins vegar, ef þú færð oft styes og það virðist tengjast tímabilum streitu eða lélegs svefns, ertu ekki að ímynda þér hluti. Sumir augnlæknar (augnsérfræðingar) segja að ófullnægjandi svefn og streita auki hættuna á styes.

Ein skýringin á þessu getur verið vegna þess að streita getur. Þetta gerir líkama þinn næmari fyrir sýkingum.

Rannsókn frá 2017 leiddi einnig í ljós að streituhormón, svo sem noradrenalín, breytast í 3,4-díhýdroxýmandelínsýru (DHMA), sem geta hjálpað til við að laða bakteríur að svæðum líkamans sem eru næmir fyrir sýkingu.

Önnur aukaverkun streitu er að hún truflar oft svefn þinn. Rannsóknir hafa sýnt að þegar þú sefur ekki vel getur það dregið úr friðhelgi þinni. Þegar þú sefur ekki nægan svefn getur það haft sérstaklega áhrif á getu T frumna í líkamanum til að berjast gegn sýkingu.

Einnig, ef þú ert þreyttur, gætirðu verið ólíklegri til að fylgja góðum hreinlætisvenjum í augum. Þú getur til dæmis ekki fjarlægt augnförðunina rétt fyrir svefn eða gleymt að þvo hendurnar áður en þú snertir augun.

Heimilisúrræði

Styes þurfa yfirleitt ekki ferð á læknastofuna. Þeir lagast venjulega innan fárra daga án læknismeðferðar.

Á meðan stye þín er að gróa er mikilvægt að nudda það ekki. Vertu einnig viss um að þvo hendurnar vandlega áður en þú snertir augun eða þvo andlitið. Það er best að forðast að nota förðun eða nota linsur þar til stye grær.

Það eru nokkur heimilisúrræði sem geta hjálpað stye að gróa. Sumir valkostir fela í sér eftirfarandi:

• Notaðu varlega rakan og hlýjan þjappa gegn viðkomandi auga til að hjálpa til við að tæma sýkinguna og létta bólgu.
• Þvoðu augnlokið varlega með táralausu sjampói.
• Settu saltvatnslausn á viðkomandi auga til að hjálpa til við að brjóta niður bakteríuhimnur.
• Ef stye er sársaukafullt geturðu notað verkjalyf án lyfseðils, svo sem íbúprófen (Advil) eða acetaminophen (Tylenol).

Hvernig á að koma í veg fyrir stye

Þú getur ekki forðast alveg að fá stye en eftirfarandi ráð geta dregið mjög úr hættu á að fá þér.

Hvenær á að fara til læknis

Ef stye þín byrjar ekki að batna við heimilismeðferðir innan fárra daga, eða ef bólga eða roði versnar, vertu viss um að leita til augnlæknis eða heimsækja göngudeild eða bráðamóttöku.

Læknirinn gæti hugsanlega greint vandamálið með því að horfa á augað. Vegna þess að stye er af völdum bakteríusýkingar getur læknirinn ávísað sýklalyfja augndropum eða sýklalyfjakremi til að bera beint á stye.

Ef það gengur ekki, eða ef þú ert með önnur einkenni sýkingar, gætirðu líka fengið ávísað sýklalyfjum í pilluformi.

Aðalatriðið

Styes getur myndast þegar olíuframleiðandi kirtill í augnloki smitast af bakteríum.

Þó að það séu ekki klínískar vísbendingar sem sanna að streita geti valdið stye, þá sýna rannsóknir að streita getur dregið úr friðhelgi þinni. Þegar ónæmiskerfið þitt er ekki sterkt er líklegra að þú fáir sýkingar, eins og stye.

Til að koma í veg fyrir stye skaltu reyna að hafa streitu í skefjum með því að sofa nóg, æfa eða prófa hugleiðslu eða jóga. Forðastu einnig að snerta augun með höndunum og æfa góða hreinlætisvenju í augum.