Skilja væntingar um meðhöndlun IBS

Efni.

• Yfirlit
• FDA-samþykkt lyf gegn IBS
• Lyf til að meðhöndla sérstök einkenni
• Lífsstílsbreytingar
• Takeaway

Yfirlit

Hvort sem þú ert að byrja með ertingu í þörmum (IBS) meðferðinni eða hefur verið á sömu lyfjum í nokkurn tíma, þá er auðvelt að velta fyrir sér hvaða meðferðir eru til staðar.

Áður en þú ræðir við lækninn þinn um meðferðarúrræði skaltu kynna þér hvað er í boði. Lestu áfram til að fá yfirlit yfir IBS meðferðarmöguleika þína.

FDA-samþykkt lyf gegn IBS

Bandaríska matvæla- og lyfjaeftirlitið (FDA) hefur samþykkt nokkur lyf sérstaklega til meðferðar á IBS. Þó að heilsugæslan þín gæti ávísað lyfjum til að meðhöndla önnur sérstök einkenni voru þau samþykkt til að meðhöndla sérstaklega IBS:

• Alosetron hýdróklóríð (Lotronex): FDA samþykkti þessi lyf til meðferðar á IBS með niðurgangi (IBS-D). Lyfjameðferðin er 5-HT3 blokka.
• Eluxadoline (Viberzi): Í maí 2015 samþykkti FDA þessi lyf til meðferðar á IBS-D. Lyfið er hannað til að hafa áhrif á taugakerfið með því að draga úr samdrætti í þörmum sem valda niðurgangi.
• Lubiprostone (Amitiza): Þetta lyf er notað til að meðhöndla IBS með hægðatregðu (IBS-C) hjá konum 18 ára og eldri. Það virkar með því að virkja klóríðrásir í líkamanum til að draga úr einkennum hægðatregðu.
• Rifaximin (Xifaxan): FDA samþykkti einnig þetta sýklalyf til meðferðar á IBS í maí 2015. Þessu lyfi er ætlað að taka þrisvar á dag í 14 daga til að draga úr einkennum IBS-D. Þó læknar viti ekki nákvæmlega hvernig lyfið virkar, hefur verið talið að Xifaxan hafi áhrif á bakteríurnar í meltingarvegi þínum til að draga úr einkennum sem tengjast IBS-D.

Heilbrigðisstarfsmaður þinn gæti haft í huga eðli og alvarleika einkenna áður en þú ávísar þessum lyfjum.

Lyf til að meðhöndla sérstök einkenni

Heilbrigðisþjónustan þín gæti ávísað öðrum lyfjum til að meðhöndla sérstök einkenni sem tengjast IBS. Sem dæmi má nefna niðurgang, hægðatregðu, krampa og kvíða. Mörgum þessara lyfja er ætlað að taka þegar einkennin versna, ekki tekin daglega.

Þó að sumt sé fáanlegt, þá ættir þú að ræða við lækninn áður en þú byrjar að taka þau. Þannig getur þú verið viss um að þau muni ekki hafa samskipti við önnur lyf sem þú tekur eða hafa neikvæð áhrif á heilsuna.

• Þunglyndislyf: Kvíði, streita og þunglyndi geta stuðlað að einkennum frá meltingarfærum. Þunglyndislyf geta hjálpað til við að draga úr þessum áhrifum. Sem dæmi má nefna flúoxetín (Prozac), sertralín (Zoloft) og sítalópram (Celexa).
• Andstæðingur-niðurgangur: Sum þessara lyfja hafa áhrif á vöðvana í meltingarveginum og hægja á hröðum samdrætti sem geta leitt til niðurgangs. Sem dæmi má nefna lóperamíð og dífenoxýlat.
• Krampar: Þessi lyf draga úr krampa sem getur komið fram með IBS. Sum eru náttúrulyf. Sem dæmi má nefna belladonna alkalóíða, hyoscyamine og piparmyntuolíu.
• Gallsýrubindingarefni: Þetta er notað ef þú ert með áframhaldandi niðurgang þrátt fyrir að nota lyf gegn niðurgangi. Hins vegar eru aukaverkanir kviðverkir, uppþemba, gas og hægðatregða sem geta takmarkað notkun þeirra. Sem dæmi má nefna kólestýramín og colesevelam.
• Fæðubótarefni: Þessi fæðubótarefni geta aukið megnið í hægðum þínum og auðveldað það að fara framhjá. Þeir eru oft notaðir til að draga úr hægðatregðu.
• Hægðalyf: Þessi lyf meðhöndla hægðatregðu. Sumir mýkja hægðina. Aðrir örva þörmum og auðvelda þörmum. Sem dæmi má nefna mjólkursykur, magnesíumjólk og pólýetýlenglýkól 3350 (MiraLAX).
• Probiotics: Þó að þetta hafi ekki verið sannað að fullu til að draga úr einkennum frá meltingarfærum, þá taka sumir þau til að endurheimta jafnvægi baktería í meltingarveginum.

Helst geta lífsstílsbreytingar hjálpað þér að stjórna IBS. Hins vegar, ef einkenni þín versna eða hafa áhrif á daglegt líf þitt, getur heilbrigðisþjónustan ávísað einu eða fleiri af þessum lyfjum.

Lífsstílsbreytingar

Stundum koma meðferðir við IBS ekki í formi pillu. Vegna þess að mataræði, streita og kvíði geta allir gegnt hlutverki við versnun á meltingarfærum, gætu lífsstílsbreytingar dregið úr einkennum þínum. Einn staður til að byrja er mataræðið þitt.

Sum matvæli geta valdið óþægilegu gasi og uppþembu. Heilsugæslan þín gæti ráðlagt að útrýma grænmeti eins og spergilkál, blómkáli og hvítkáli til að sjá hvort einkennin batna. Kolsýrður drykkur og hráir ávextir geta einnig valdið umfram gasi og uppþembu.

Önnur möguleg breyting er að skipta yfir í lágt FODMAP mataræði. FODMAP stendur fyrir gerjuð fákeppni, díó, og mónósakkaríð og pólýól. Þessar tegundir kolvetna geta ertað meltingarveginn þegar þú ert með IBS.

Mælt er með brotthvarfsfæði, þar sem þú hættir að borða þessar fæðutegundir til að sjá hvort einkenni þín batna. Þú gætir þá hægt og rólega kynnt til baka hluta af matnum. Ef einkennin koma aftur veistu hvaða matur gæti verið ein af orsökunum.

Sem dæmi um mataræði með miklum FODMAP eru aspas, epli, nýrnabaunir, klofnar baunir, greipaldin, unnar kjöt, rúsínur og vörur sem innihalda hveiti.

Stundum getur bætt trefjum í mataræðið þitt hjálpað til við að draga úr áhrifum hægðatregðu.

Samt sem áður geta trefjarík matvæli verið hár-FODMAP matur. Sem dæmi má nefna heilkorn, grænmeti, baunir og ávexti. Að bæta þessum matvælum rólega í mataræðið þitt getur hjálpað til við að draga úr hugsanlegum aukaverkunum.

Stress léttir er annar mikilvægur lífsstíll þáttur þegar þú ert með IBS. Að fá nægan hvíld og æfa getur hjálpað til við að draga úr daglegu álagi. Prófaðu athafnir eins og jóga, hugleiðslu, tai chi, dagbók og lestur.

Að taka smá rólegan tíma fyrir sjálfan sig - jafnvel aðeins 15 mínútur á dag - getur hjálpað til við að létta tilfinningar um streitu og þrýsting. Þú gætir haft gagn af því að sjá meðferðaraðila sem getur hjálpað þér að þekkja streitu í lífi þínu og læra að takast á við það.

Að hætta að reykja er önnur mikilvæg lífsstílsbreyting þegar þú býrð með IBS. Sígarettureykingar geta valdið viðbrögðum í líkama þínum sem gera þörmum pirraður. Að hætta að reykja er ekki bara gott fyrir heilsuna almennt, það hjálpar einnig til við að draga úr einkennum frá meltingarfærum.

Takeaway

IBS er ástand sem hefur hækkun og hæðir. Truflunin getur versnað við streitu, hormónasveiflur og veikindi. Stundum blossar upp IBS af því að því er virðist engin augljós ástæða. Það er engin lækning fyrir IBS, en það er hægt að stjórna því.

Talaðu við lækninn þinn um hvernig þú getur stjórnað einkennunum með lífsstílbreytingum, lyfjum eða samblandi af hvoru tveggja.