Kólesteról próf: hvernig á að skilja og tilvísun gildi

Efni.

• 2. Tafla yfir viðmiðunargildi þríglýseríða
• Hvers vegna er mikilvægt að stjórna kólesterólhraða
• Kólesterólgildi á meðgöngu

Heildarkólesteról ætti alltaf að vera undir 190 mg / dL. Að hafa hátt heildarkólesteról þýðir ekki alltaf að viðkomandi sé veikur, þar sem það getur komið fram vegna hækkunar á góðu kólesteróli (HDL), sem hækkar einnig heildarkólesterólmagnið. Þannig ætti alltaf að taka tillit til gildi HDL kólesteróls (gott), LDL kólesteróls (slæmt) og þríglýseríða til að greina áhættu manns á að fá hjarta- og æðasjúkdóma.

Einkenni um hátt kólesteról koma aðeins fram þegar gildi þeirra eru mjög hátt. Því eftir 20 ára aldur er mælt með því að framkvæma blóðrannsóknir á kólesteróli að minnsta kosti á 5 ára fresti hjá heilbrigðum einstaklingum og reglulega, að minnsta kosti einu sinni á ári, af þeim sem þegar hafa greiningu á háu kólesteróli, sem hafa sykursýki eða hver er þunguð, til dæmis. Viðmiðunargildi fyrir stjórnun kólesteróls í blóði eru mismunandi eftir aldri og heilsufar.

2. Tafla yfir viðmiðunargildi þríglýseríða

Taflan yfir eðlileg gildi þríglýseríða, eftir aldri, sem mælt er með í brasilísku hjartalækningafélaginu:

Ef þú ert með hátt kólesteról, sjáðu hvað þú getur gert til að lækka þessi gildi í eftirfarandi myndbandi:

Hvers vegna er mikilvægt að stjórna kólesterólhraða

Halda verður eðlilegum kólesterólgildum vegna þess að það er mikilvægt fyrir heilsu frumna og framleiðslu hormóna í líkamanum. Um það bil 70% af kólesterólinu sem er til staðar í líkamanum er framleitt í lifur og afgangurinn kemur frá mat og aðeins þegar líkaminn er með meira kólesteról en hann þarf, byrjar það að koma fyrir í slagæðum og dregur úr blóðflæði og líkar útlit hjartavandamála. Skilja betur hverjar eru orsakir og afleiðingar of hátt kólesteróls.

Sjáðu áhættu þína á hjartavandamálum:

Kólesterólgildi á meðgöngu

Viðmiðunargildi kólesteróls eru ekki enn staðfest á meðgöngu og því ættu þungaðar konur að byggja á viðmiðunargildum heilbrigðra fullorðinna, en alltaf undir læknishendur. Á meðgöngu er kólesterólmagn yfirleitt hátt, sérstaklega á annarri og þriðju önn. Konur sem eru með meðgöngusykursýki ættu að gefa aukalega athygli þar sem kólesterólmagn þeirra hækkar frekar. Sjáðu hvernig á að lækka hátt kólesteról á meðgöngu.