Waterpik vs flossing: kostir og gallar

Efni.

• Af hverju skiptir það máli?
• Waterpiks: Kostir og gallar
• Hver ætti að nota Waterpik?
• Hver er ávinningurinn?
• Kostir
• Hverjir eru ókostirnir?
• Gallar
• Flossing: Kostir og gallar
• Hver ætti að nota floss?
• Hver er ávinningurinn?
• Kostir
• Hverjir eru ókostirnir?
• Gallar
• Ætti ég að floss áður en ég bursta eða eftir?
• Aðalatriðið

Af hverju skiptir það máli?

Ekkert er meira smjaðra en glæsilegt, heilbrigt bros, en að sjá um tennurnar og góma snýst um meira en bara gott útlit. Lélegt munnhirðu getur valdið holrúm, tönnartapi og tannholdssjúkdómi.

Gúmmísjúkdómur getur haft neikvæð áhrif á hjartaheilsu. Bakteríurnar sem valda gúmmísjúkdómi geta einnig komist í blóðrásina og miðað fóstrið, sem hugsanlega getur leitt til fósturs og lítils fæðingarþyngdar hjá ungbörnum.

Að bursta tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag með flúoríð tannkrem er góð byrjun, en regluleg burstun gæti ekki verið nóg til að hreinsa út mataragnir, veggskjöld og bakteríur milli tannanna.

Tannbursta burstarnir eru ekki nógu litlir til að hreinsa á áhrifaríkan hátt í þessum þrönga rýmum. Af þessum sökum er American Tannlæknafélag (ADA) mælt með tannhreinsun, svo sem flossi,

Þú gætir verið að reyna að ákveða hvað er betra fyrir hreinsun á milli tanna: tannþráður eða Waterpik vatnsþráður. Það er alltaf góð hugmynd að fá innlögn frá tannlækninum.

Það hjálpar einnig til við að skilja muninn og líkt á milli þessara tveggja svo að þú getir ákveðið hver veitir þér mestan ávinning. Það er mikilvægt að skilja hvert tæki og skilja hvað þeir geta og geta ekki gert.

Waterpiks: Kostir og gallar

Waterpik vatnsbólur eru einnig nefndar vatnsþotur eða til inntöku áveitu. Fyrsta munnvatnshitastigið var fundið upp árið 1962 af Colorado tannlækni sem var hjálpað af sjúklingi sínum, vökvaverkfræðingur.

Vatnsbólur nota þrýstingsstraum af púlsandi vatni til að hreinsa burt mataragnir, bakteríur og veggskjöldur milli tanna og undir tannholdinu.

Hver ætti að nota Waterpik?

Þú gætir kosið að nota Waterpik í stað floss ef þú:

• klæðast axlabönd
• hafa brúarbúnað sem ekki er hægt að fjarlægja
• hafa krónur
• hafa tannígræðslur

A Waterpik getur einnig verið auðveldara í notkun en venjulegur þráður fyrir fólk með liðagigt, eða fyrir alla sem finnst strengjaleiður erfitt að stjórna og vinna með.

Hver er ávinningurinn?

Kostir

• Auðvelt í notkun
• kemst á svæði sem erfitt er að ná til
• hreinsar á milli þéttra tanna

Notkun Waterpik getur verið sérstaklega gagnlegt til að komast inn á sviða sem eru að ná til munns, þéttar tennur og tannholdsvösum sem geta stafað af snemma tannholdssjúkdómi. Þeir geta einnig hjálpað til við að halda andanum ferskari, lengur, sem er viðbótar plús.

Waterpiks eru auðveldir í notkun. Sumt fólk kann að upplifa námsferil þegar þeir reikna út þægilegasta hitastig vatns og hitastig.

Til að vera eins árangursríkur og mögulegt er, ættu nýir notendur að muna að setja oddinn í munninn áður en þeir kveikja á einingunni og fara hægt og rólega og svífa oddinum varlega með tannholdinu.

Til að ná sem bestum árangri er mælt með því að byrja með afturtönnunum og vinna að framtönnunum. Haltu áfram þar til þú hefur hreinsað bæði innan- og neðri tennur að innan og utan. Þetta getur hjálpað til við að hreinsa allan munninn vandlega.

Hverjir eru ókostirnir?

Gallar

• má ekki fjarlægja öll veggskjöldur
• getur verið kostnaðarsamt
• sóðalegur

Skolvirkni Waterpiks gæti ekki verið nóg til að fjarlægja veggskjöldur alveg frá yfirborði tanna. Sumum finnst fyrst og fremst að nota strengjaglas til að skafa burt og losa veggskjöldinn. Síðan er hægt að nota Waterpik til að skola á skilvirkan hátt leifar og veggskjöldur sem eftir er.

Waterpiks er óhætt að nota og hefur enga áhættu í för með sér, nema fyrir veskið, í samanburði við hefðbundna strengjagalla.

Flossing: Kostir og gallar

Oldie en góður, tannþráður er allt frá forsögulegum tíma. Það var fyrst mælt með því á tannlækni að nafni Levi Spear Parmly á prenti á prenti í bók sinni, "A Practical Guide to Management of the Teeth," árið 1819.

Floss var formlega einkaleyfi 55 árum síðar af Asahel M. Shurtleff. Hann hannaði floss í umbúðum sem innihéldu skútu, svipað því hvernig einhver floss er seld í dag.

Flossinn frá 1800 var venjulega gerður úr óvaxið silki. Það náði ekki vinsældum fyrr en eftir seinni heimsstyrjöldina þegar silki var skipt út fyrir nylon.

Í dag er floss fáanlegt í plasthaldara sem kallast tannvalir og eins og langir þræðir þá skerðir þú þig. Þú getur fundið þráð í bragðbættu afbrigðum, og sem vaxaðir eða óvaxnir þræðir.

Hver ætti að nota floss?

Allir ættu að flossa. Flossing er mikilvægur hluti tannheilsu til að draga úr hættu á tannholdssjúkdómi og tannskemmdum.

Hver er ávinningurinn?

Kostir

• auðvelt að stjórna
• fær um að hreinsa hverja tönn að fullu

Það fjarlægir bakteríur, veggskjöldur og mataragnir úr milli tanna. Með því að nota floss er líka hægt að þurrka hverja tönn hreina af klístrum veggskjöldur áður en hún getur breyst í tarter.

Helsti ávinningurinn af því að nota floss er stjórnun. Flossing gerir þér kleift að þurrka nákvæmlega niður hverja tönn, í hreyfingu upp og niður og stjórna flossinum á milli tanna.

Hverjir eru ókostirnir?

Gallar

• ófær um að ná til sumra svæða
• getur valdið því að tannholdið blæðir

Sumt getur ekki náð tilteknum svæðum í munni þegar þeir treysta eingöngu á floss. Þú gætir líka átt erfitt með að komast á milli tanna sem eru mjög náin saman. Ef þú flossar of langt niður undir tannholdinu eða of kröftuglega, getur tannholdið blæðst.

Það er mikilvægt að skola munninn eftir að þú ert flossaður. Þetta hjálpar til við að fjarlægja veggskjöldur og leifar sem eru skafnar lausar frá tönnum.

Ætti ég að floss áður en ég bursta eða eftir?

ADA segir að hvor leiðin sé ásættanleg, svo framarlega sem þú vinnur ítarlega vinnu. Sumir halda því fram að þeim þyki gaman að flossa fyrst til að losa um mat og rusl á milli tanna sem hægt er að bursta á eftir.

Aðrir kjósa að bursta fyrst til að fjarlægja meginhluta veggskjalds áður en það er flossað og leyfa flúorinu frá tannkreminu að ná til svæða sem hægt er að loka fyrir með mat.

Nýleg rannsókn, sem birt var í Journal of Periodontology, sýndi að magn veggskjöldur milli tanna minnkaði meira í þráðinn í fyrsta lagi, önnur burstatækni.

Samt sem áður mæla ADA og American Academy of Periodontology með því að bursta og flossa í hvaða röð sem er til að halda brosinu þínu heilbrigt. Hvort sem þú floss eða burstir fyrst er undir þér komið!

Aðalatriðið

Besta tannhirðuaðferðin er venjulega aðferð sem þú munt halda fast við, njóta og sjá þig nota daglega.

Margir kjósa stjórnina sem þeir fá með handvirkum flossi. Aðrir eru hrifnir af fersku, djúphreinsuðu tilfinningunni sem þeir fá eftir að hafa notað Waterpik. Rannsóknir hafa sýnt að lítill munur er á því að fjarlægja veggskjöldur milli þess að nota floss á móti Waterpik.

Bæði Waterpiks og flossing eru góðar leiðir til að sjá um tennur og góma, auk bursta. ADA mælir með því að bursta tvisvar á dag og hreinsa á milli tanna einu sinni á dag. Íhugaðu að nota bæði tvisvar á dag til að fá fullkomna hreinsun og veggskjöldur.

Vertu viss um að ræða við tannlækninn þinn um allar áhyggjur sem þú gætir haft. Þeir geta einnig hjálpað þér að ákvarða besta kostinn fyrir þig.