Hvað veldur klemmdum taugum í hnénu og hvernig á að meðhöndla það

Efni.

• Hvað er klemmd taug?
• Hvað getur valdið klemmdum taug í hnénu?
• Hver eru merki og einkenni um klemmda taug í hnénu?
• Hvernig er klemmd taug í hné greind?
• Hvernig er meðhöndlað klemmda taug?
• Algjörlega verkjalyf
• Hiti eða ís
• Barksterameðferð
• Orthotic stígvél
• Skurðaðgerð
• Sjúkraþjálfun
• Hversu langan tíma tekur það að jafna sig?
• Hvað geturðu gert til að koma í veg fyrir klemmda taug í hnénu?
• Taka í burtu

Þegar nærliggjandi mannvirki setja þrýsting á taug er það vísað til sem klemmd taug. Það veldur einkennum í þeim hluta líkamans sem fylgir taugnum.

Þessi grein lýsir orsökum og meðferð á klemmdum taug í hnénu.

Hvað er klemmd taug?

Taug verður klemmd þegar of mikill þrýstingur er settur á hann af beininu, vefnum eða öðrum mannvirkjum í kringum hann.

Þetta skaðar tauginn svo að það getur ekki virkað á réttan hátt.

Þótt það sé oftast tengt taugunum í bakinu, þá getur næstum hver taug í líkamanum klemmst. Læknar kalla það taugaþjöppun eða festingu.

Hvað getur valdið klemmdum taug í hnénu?

Það er aðeins ein taug sem gengur í gegnum hnéð á hættu á að þjappast. Það er útibú taugakerfisins sem kallast peroneal taug.

Þessi taug fer utan um hnéð áður en þú ferð niður utan við fótlegginn.

Neðst á hnénu liggur það á milli beins og húðar, sem gerir það viðkvæmt fyrir þjöppun af öllu sem setur þrýsting utan á hnéð.

Áverka getur valdið þrýstingi á taug innan frá hnénu.

Algengar orsakir klemmdar taugar í hnénu eru:

• Krossleggja fæturna. Þjöppun af gagnstætt hné meðan þú krossleggur fæturna er algengasta orsökin.
• Hústökumaður í langan tíma. Þessi staða setti þrýsting á hlið hnésins.
• Beinbrot. Brot á stærri neðri fótbeini (fibula) eða stundum minni bein (sköflungur) nálægt hnénu getur dregið í taugina.
• Meiðsl á liðbandi á hné. Hægt er að klífa taugina vegna blæðinga eða bólgu þegar liðband er slasað.
• Neðri fótur steyptur. Efst á kastinu getur ýtt á taugina.
• Hnéhlé. Þétt eða stíf axlabönd geta þjappað taugina.
• Hnéhá stígvél. Þegar toppur á stígvél lendir rétt undir hnénu getur myndast klemmd taug.
• Kvensjúkdóma- eða kviðarholsaðgerðir. Búnaðurinn sem er notaður til að halda fótum þínum snúið út og hnén sveigðust fyrir flesta kvensjúkdóma og sumar kviðarholsaðgerðir geta þjappað tauginn.
• Langvarandi hvíld í rúminu. Fætur þínir hafa tilhneigingu til að snúast út á við og hnén sveigja þegar þú leggst niður og rúmið getur sett þrýsting á tauginn í þessari stöðu.
• Lárháir þjöppunarsokkar. Þessir sokkar eru hannaðir til að viðhalda þrýstingi á fótum þínum og geta þjappað tauginn.
• Æxli eða blöðrur. Þetta getur valdið þrýstingi þegar þeir eru staðsettir í eða við tauginn.
• Fylgikvillar aðgerð á hné. Sjaldan er klemmd taugin óvart við aðgerð á hné eða í liðbeinaðgerð.

Hver eru merki og einkenni um klemmda taug í hnénu?

Kvið taug veitir bæði tilfinningu og hreyfingu utan á neðri fótinn og efst á fæti. Þegar það er þjappað verður það bólginn, sem veldur einkennum klemmdar taugar.

Venjulega slasast aðeins fóðurið, eða myelin, umhverfis tauginn. Þegar taugin sjálf er einnig skemmd eru einkennin þau sömu en alvarlegri.

Veikleiki sem takmarkar getu þína til að lyfta fætinum í átt að fætinum, þekktur sem dorsiflexion, er oft talinn þjakandi einkenni. Þetta fær fótinn til að draga þegar þú gengur.

Einnig hefur áhrif á hæfni þína til að snúa fótnum út og lengja stóru tána.

Önnur einkenni um klemmda taugar í taugarnar finnast utan á neðri fæti og efst á fæti. Má þar nefna:

• dofi
• náladofi eða tilfinning um nálar og nálar
• brennandi
• verkir
• missi tilfinningarinnar

Ef þú hefur fengið klemmda taug í tvær eða fleiri vikur, geta vöðvarnir, sem taugin veitir, farið að eyða.

Einkenni þín geta verið hléum eða stöðug eftir því hvað ýtir á tauginn.

Önnur algeng orsök þessara einkenna er klemmd taug í lendarhrygg. Þegar þetta er orsökin muntu einnig vera með verki í mjóbaki eða aftan á læri og utan.

Hvernig er klemmd taug í hné greind?

Læknirinn mun taka sjúkrasögu þína og framkvæma próf til að reyna að greina og ákvarða orsökina.

Taugin í hnénu getur fundið fyrir þegar hún fer um efri hluta sköflungsins, svo læknirinn þinn gæti bankað á hann. Ef þú finnur fyrir sársauka í fótleggnum ertu líklega með klemmda taugaboð.

Próf sem læknirinn þinn kann að panta eru meðal annars:

• Röntgenmynd á hné: sýnir beinbrot eða massa
• Hafrannsóknastofnunin á hné: getur staðfest sjúkdómsgreininguna og sýnt fjöldann í taugnum og upplýsingar um beinbrot af öðrum vandamálum í beinum þínum
• Rafgreiningarmynd (EMG): prófar rafvirkni í vöðvunum
• Taugaleiðni próf: prófar hraða merkja í tauginni

Hvernig er meðhöndlað klemmda taug?

Vandamálið eða aðgerðin sem veldur klemmdum taugum ber að meðhöndla eða leiðrétta fyrst.

Meðferð miðar að því að draga úr sársauka og bæta hreyfanleika.

Algjörlega verkjalyf

Öll lyf sem draga úr bólgu geta bætt einkenni þín, svo sem bólgueyðandi lyf eins og íbúprófen og naproxen.

Hiti eða ís

Að nota annaðhvort hita eða ís í 15 til 20 mínútur í einu getur veitt smá léttir af einkennunum.

Ef þú hefur misst tilfinningu þarftu að vera varkár að þú færð ekki frostbit eða bruna á húðinni. Íspakki getur gert einkennin þín verri ef það setur of mikinn þrýsting á tauginn.

Barksterameðferð

Barksterarinnspýting getur dregið úr bólgu, sem dregur úr þrýstingi á taugina.

Orthotic stígvél

Ef göngulag þitt hefur áhrif á þig vegna þess að þú getur ekki beygt fótinn, getur stuðningsstígvél hjálpað. Þetta er stuðningur sem heldur fæti þínum í hlutlausri stöðu svo þú getir gengið eðlilega.

Skurðaðgerð

Læknirinn þinn getur framkvæmt skurðaðgerð til að leiðrétta beinbrot, æxli eða annað ífarandi vandamál sem veldur klemmdum taug.

Ef íhaldssöm meðferð virkar ekki, er hægt að nota aðferð sem kallast taugafrumvarp á taugum til að fjarlægja þrýstinginn á taugina.

Sjúkraþjálfun

Taugin þín getur skemmst varanlega ef hún er klemmd í langan tíma. Ef það gerist er ekki hægt að laga það með skurðaðgerð. Sjúkraþjálfun getur verið gagnleg til styrktar og gönguþjálfunar

Hversu langan tíma tekur það að jafna sig?

Venjulega mun klemmd taugaboð verða betri á eigin spýtur innan nokkurra daga til vikna þegar þú hættir hegðuninni eða lagfærir ástandið sem veldur henni.

Ef þörf er á skurðaðgerð ættu einkenni þín að hverfa strax en það tekur um fjóra mánuði að ná sér eftir aðgerðina.

Hvað geturðu gert til að koma í veg fyrir klemmda taug í hnénu?

Það sem þú getur gert til að koma í veg fyrir klemmda taugaveikju eru meðal annars:

• Forðastu hegðun og athafnir sem valda því, svo sem að krossleggja fæturna, fara oft á hústökum og klæðast hnéháum stígvélum.
• Láttu lækninn vita ef steypu eða stöng finnast þétt eða veldur doða eða verkjum í fótleggnum.
• Notaðu tæki sem halda mjúklega í ökkla til að koma í veg fyrir snúning á fótleggjum við langvarandi hvíld í rúminu.
• Settu þig aftur oft við langvarandi hvíld í rúminu til að forðast stöðugan þrýsting á hlið hnésins.

Taka í burtu

Mega taugin sem liggur að utan á hnénu getur klemmst þegar hún er þjappuð. Að krossleggja fæturna er algengasta orsökin en allt sem er utan eða innan hnésins sem setur þrýsting á tauginn getur gert það.

Klemmd taug í hné læknar sig venjulega þegar orsökin er fjarlægð en stundum þarf skurðaðgerð til að létta þrýstinginn.