Hvað veldur skökkum tá og hvernig á að laga þá

Efni.

• Tegundir krókóttra táa
• Krullað tá
• Hamar tá
• Mallet tá
• Kló tá
• Tá sem skarast
• Adductovarus tá
• Orsakir skökkra táa
• Erfðir
• Þéttir eða illa passandi skór
• Meiðsli eða áverkar
• Alvarleg offita
• Taugaskemmdir
• Liðskemmdir
• Fylgikvillar krókóttra táa
• Meðferð á krókóttum tám
• Kauptu skó sem passa
• Hreyfðu fæturna
• Tábil
• Táband
• Splints
• Skurðaðgerðir
• Lykilatriði

Krókaðar tær eru algengt ástand sem þú gætir fæðst með eða eignast með tímanum.

Það eru mismunandi gerðir af krókóttum tám og nokkrar mögulegar orsakir fyrir þessu ástandi. Ef þú eða barnið þitt eru með eina eða fleiri skakka tær, gætir þú haft áhyggjur af því að þær versni eða verði sársaukafullar ef þær hafa ekki gert það þegar.

Krókaðar tær þurfa ekki alltaf læknismeðferð. Lífsstílsbreytingar og skurðaðgerðir án skurðaðgerða geta oft hjálpað, sem og skurðaðgerðarlausnir, ef þörf er á.

Í þessari grein munum við fara yfir allt sem þú þarft að vita um orsakir og meðferðir á krókóttum tám.

Tegundir krókóttra táa

Hér eru nokkrar algengar gerðir af skökkri tá:

Krullað tá

Krullað tá er meðfætt ástand sem hefur áhrif á ungbörn og börn. Foreldrar taka kannski ekki eftir því að barnið er með hrokkið tá fyrr en það byrjar að ganga. Börn með hrokkið tá hafa tær sem krulla sig undir, venjulega á báðum fótum.

Þetta ástand hefur tilhneigingu til að eiga sér stað í þriðju eða fjórðu tá hvers fótar. Stökkuð tá er stundum nefnd undirliggjandi tá þar sem viðkomandi tær krulla sig undir tærnar sem þær eru við hliðina á. Krullað tá hjá börnum leiðréttir sig stundum án meðferðar.

Hamar tá

Hamarstær er hver tá sem hefur óeðlilega beygju í miðjuliðnum. Það er af völdum ójafnvægis milli liðbanda, vöðva og sina sem vinna saman til að halda tánum beint.

Hamar tær eru líklegastar í annarri eða þriðju tá annarrar eða beggja fóta. Þetta ástand er algengara hjá konum en körlum. Hættan á hamar tá getur aukist þegar þú eldist.

Mallet tá

Mallet tær eru svipaðar hamrum, nema óeðlileg beygja á sér stað í efsta liði táarinnar sem er næst tánöglinni. Þetta ástand stafar af ójafnvægi í vöðvum, liðböndum eða sinum.

Kló tá

Klær tærnar beygja sig undir iljarins og geta jafnvel grafið sig í fótinn. Auk þess að vera sársaukafullt eða óþægilegt, geta klær tær valdið opnum sárum, kornum eða eymslum.

Tá sem skarast

Tá sem skarast er hver tá sem situr ofan á aðliggjandi tá. Tær geta skarast hjá ungbörnum, börnum og fullorðnum. Þeir geta komið fram á öðrum eða báðum fótum og eru eins líklegir til að hafa áhrif á karla eins og konur.

Adductovarus tá

Krókaðir adductovarus tær snúast inn í tána á móti þar sem þær eru staðsettar. Algengast er að þessi tegund af skökku tá sést í fjórðu eða fimmtu tær annarrar eða beggja fótanna.

Orsakir skökkra táa

Krókaðar tær hafa fjölda hugsanlegra orsaka. Það er mögulegt að hafa fleiri en eina orsök.

Erfðir

Sumar orsakir skökkra táa, svo sem hrokkin tá, geta haft arfgengan tengil. Krullað tá stafar af of þéttum sveigjanlegum sin sem dregur tána niður í stöðu. Í sumum tilvikum getur þetta verið arfgengur eiginleiki.

Krullað tá virðist hlaupa í fjölskyldum.Ef annar eða báðir foreldrar eru með hrokkið tá, eru börnin líklegri til að eiga það en þau í almenningi.

Þéttir eða illa passandi skór

Að klæðast skóm sem passa ekki rétt getur ýtt tánum í óeðlilega, krullaða stöðu.

Skór sem eru of þéttir eða of stuttir yfir táhólfið geta þenjað vöðva og sinar sem ætlað er að halda tánum beinum og stilltum. Þetta getur valdið hamartá, hamratá og adductovarus tá. Ákveðnar tegundir af skóm, svo sem háir hælar sem setja þrýsting á tærnar, geta einnig valdið því að þessar aðstæður koma upp.

Meiðsli eða áverkar

Ef þú brýtur tá og hún læknar ekki almennilega getur hún orðið skökk. Ef þú ert mjög að stinga tána eða hvers konar áföll á fótinn getur það einnig valdið þessum árangri.

Alvarleg offita

Offita getur gegnt hlutverki við að valda eða versna skökka tá. Fólk með verulega offitu kann að leggja aukið álag á bein, vöðva, liðbönd og sinar á fótum. Rannsókn sem gerð var á 2.444 körlum og konum (4.888 fet) leiddi í ljós að alvarleg offita hjá körlum tengdist meiri tíðni klótá.

Taugaskemmdir

Læknisfræðilegar aðstæður sem valda taugaskemmdum í fæti (taugakvilla) geta stundum leitt til klómóa. Þessar aðstæður fela í sér sykursýki og áfengissýki.

Liðskemmdir

Auk þess að valda vægri taugakvilla geta sjálfsnæmissjúkdómar, svo sem iktsýki og rauðir úlfar, valdið liðaskemmdum í fótum. Þetta getur leitt til klótærna eða hamarsins.

Fylgikvillar krókóttra táa

Þegar ómeðhöndlaðar eru, geta krókóttar tær valdið fylgikvillum sem gera þér erfitt eða óþægilegt að ganga eða vera hreyfanlegur. Þau fela í sér:

• sársauki eða erting, sérstaklega þegar þú ert í skóm
• bólga
• opin sár
• kornkorn og eymsli
• stytting á táarlengd
• varanleg beygja í tá
• liðstífni og vanhæfni til að hreyfa tána

Meðferð á krókóttum tám

Hvernig þú meðhöndlar skakka tá fer eftir því hversu alvarlegt og langvarandi ástandið hefur verið. Ef tærnar eru enn sveigjanlegar geta lífsstílsbreytingar dugað til að laga ástandið. Ef stífni hefur þegar átt sér stað, getur verið þörf á árásargjarnari læknisfræðilegum lausnum.

Lausnir til að laga skekktar tær eru meðal annars:

Kauptu skó sem passa

Ef tærnar eru sveigjanlegar og geta hafið náttúrulega aðlögun sína aftur, þá gæti það verið nóg að skipta um skófatnað til að leiðrétta vandamálið. Í staðinn fyrir háa hæla skaltu velja lægri, staflaðan hæl eða flata og vista stiletthælana við skammtímatilboð.

Veldu einnig rúmgóða skó sem veita nægu rými fyrir tærnar til að liggja flatt og vifta út. Að setja tápúða eða innlegg inn í skóna þína getur einnig hjálpað til við að draga úr óþægindum og styðja tána til að hefja rétta aðlögun að nýju.

Hreyfðu fæturna

Fótæfingar sem eru hannaðar til að teygja á vöðvum og sinum í tánum geta hjálpað. Prófaðu að taka upp litla hluti með tánum eða nota þá til að krumpa mjúkan dúk, svo sem handklæði. Vinna með sjúkraþjálfara getur einnig verið til góðs.

Tábil

Anecdotal vísbendingar benda til þess að notkun tá bils tól getur verið gagnlegt til að draga úr skökkum tá. Tá millibúnaður er fáanlegur í lausasölu. Þeir geta verið í skóm, eða einir, í svefni.

Táband

Ekki er venjulega mælt með tábandi fyrir ungbörn sem fæðast með meðfædda skakka tá. Hins vegar sýndi einn verulegan bata hjá 94 prósentum ungbarna sem fengu táband fyrir skörun eða skörun á tá.

Splints

Ef táin er sveigjanleg gæti læknirinn mælt með því að halda henni í réttri stöðu með hjálp spalta, távafns eða annars konar hjálpartækja.

Skurðaðgerðir

Ef táin er orðin stíf og varanleg, getur verið mælt með skurðaðgerðum, sérstaklega ef þú finnur fyrir verkjum og hreyfigetu.

Skurðaðgerðir geta falið í sér að klippa eða fjarlægja lítinn hluta af tánum og snúa tánni í beina stöðu. Læknirinn þinn gæti einnig fjarlægt hluti af beinum sem eru slasaðir eða skekktir.

Aðferðirnar sem notaðar eru til að leiðrétta skakka tá eru venjulega gerðar á göngudeild. Fóturinn gæti verið settur í skafl meðan á bata stendur í allt að tvær vikur eftir aðgerð. Þú gætir líka þurft að vera í gönguskóm í nokkrar vikur eftir það.

Lykilatriði

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af krókóttum tám og mismunandi orsakir fyrir hvert ástand. Bökuð tá getur verið augljós við fæðingu eða getur komið fram seinna á ævinni.

Oft er hægt að leiðrétta krókóttar tær með lífsstílsaðferðum, svo sem að velja vel passandi skófatnað og forðast háa hæla. Heimsmeðferðir, svo sem að vera með skafl eða tábil, geta einnig hjálpað.

Ef skökk táin er orðin stíf og stíf, eða ef hún bregst ekki við meðferð heima, má mæla með aðgerð.

Leitaðu til læknis ef þú hefur áhyggjur af skökkri tá, sérstaklega ef þú finnur fyrir verkjum eða óþægindum vegna þessa.