Hvað á að gera ef naglinn þinn dettur af

Efni.

• Ástæður fyrir því að þú missir tánögl
• 1. Sýking
• 2. Áföll eða meiðsli
• 3. Þú ert ákafur hlaupari
• Hvernig á að takast á við að neglurnar falli af
• Hvað á að gera þegar táneglinn dettur af
• Hvernig á að halda nýju nöglunum öruggum
• Hvað með naglalakk?
• Hvað með akrýl nagli?
• Umsögn fyrir

Ef tánöglin þín er að detta af, ertu líklega að hugsa "Hjálp!" í mikilli læti ???. Þegar það kemur að því að missa einn af þessum litlu strákum borgar sig að taka slappapillu og bíða. Hér er allt sem þú þarft að vita um ofuralgengt vandamál að missa tánögl, ástæður fyrir því að það gæti verið að gerast og hvað þú getur gert í því.

Ástæður fyrir því að þú missir tánögl

1. Sýking

"Sveppasýking kemur fram þegar ofvexti sveppa er undir eða á naglanum. Sveppir elska heitt, rakt umhverfi og þess vegna eru þeir svona algengir á táneglum," útskýrir Sonia Batra, læknir, húðsjúkdómafræðingur og meðhýsir í sýningunni. Læknarnir. Einkenni sýkingar eru ma gulnun og rák á naglanum, flagnandi naglayfirborð og molnandi neglur. Ómeðhöndluð getur nöglin losnað algjörlega frá naglabekknum, útskýrir hún. Já, það þýðir að þú munt eiga við tánögl að detta af þegar þú átt síst von á því. (Bíddu, getur þú verið með ofnæmi fyrir gelpólsku?)

2. Áföll eða meiðsli

Engin sýking? Hvers kyns áföll á svæðinu - svo sem þungur hlutur sem lendir á því eða harður stubbur - geta einnig valdið því að táneglinn dettur af. "Naglinn verður líklega dökkur eða svartur eftir því sem blóð safnast undir það og þrýstir á það. Það mun líklega detta af eftir nokkrar vikur," segir hún.

3. Þú ert ákafur hlaupari

Það er ekki óalgengt að missa tánegl frá því að skógarhella mörgum æfingakílómetrum. „Endurtekin aðgerð táar þíns sem hittir framan á skónum getur valdið meiðslum á naglanum og valdið því að hún dettur að lokum af,“ segir læknirinn Batra. "Fjarhlauparar sem æfa maraþonhlaup upplifa þetta oft, sem og þeir sem eru að hlaupa í illa viðeigandi skóm eða með táneglurnar of langar." (PS Þú ættir líka að teygja fæturna eftir æfingu.)

Hvernig á að takast á við að neglurnar falli af

Ef það lítur út fyrir að naglinn þinn stefnir í hættu skaltu standast þá löngun að rífa hana af. "Ekki rífa af brotna tánögl ef hún er ekki tilbúin," segir Dr. Batra. "Ef það er varla fest og bara hangir á, ætti að vera í lagi að fjarlægja það varlega með klippum."

Ef þú hefur efasemdir, þá er best að láta tánögluna detta ein. Skráðu bara niður grófar brúnir til að koma í veg fyrir að þær festist í neinu, meðhöndlaðu blæðingar frá rifinu, hreinsaðu svæðið og vertu viss um að fylgjast með því ef sýnt er um sýkingu.

Hvað á að gera þegar táneglinn dettur af

"Ef táneglinn dettur af og það blæðir, þá er það fyrsta sem þarf að gera að þrýsta á svæðið þar til það hættir að blæða. Hreinsaðu síðan húðina undir með sápu og vatni og berðu sýklalyfjasmyrsl til að koma í veg fyrir sýkingu áður en þú byrjar opið sár með sárabindi, “segir læknirinn Batra. Haltu svæðinu hreinu og huldu þar til sárið lokar og grær.

Ef það eru opnir skurðir eða rif í undirliggjandi húð frá því að táneglinn dettur af, þá ættir þú að halda húðinni hreinni og hulda til að koma í veg fyrir að bakteríur komist inn og valdi sýkingu, segir hún. Þegar öll opin sár hafa gróið er fínt að skilja svæðið eftir hulið - vertu bara viss um að hafa það hreint og þurrt.

Það er þess virði að gefa tánum smá auka TLC vegna þess að þú vilt örugglega ekki að sýking dreifist í nýja naglann sem vex inn.

„Roði/frárennsli/mikil sársauki gæti verið merki um sýkingu en ekki alltaf,“ segir Said Atway, læknir, fótaaðgerðafræðingur við Ohio State University Wexner Medical Center. „Afleiðingar bakteríusýkingar í tánum eru þær sömu og afleiðingar af annarri húð-/mjúkvefssýkingu að því leyti að sýkingin gæti breiðst út og leitt til frekari skaða á nærliggjandi vef,“ segir hann. Augljóslega ekki frábært - svo ef þú heldur að það gæti verið sýkt skaltu láta lækni skoða það.

Hvernig á að halda nýju nöglunum öruggum

Eftir að þú hefur gengið í gegnum eymdina þar sem tánögl er að detta af, muntu byrja að sjá nýja nögl koma inn eftir um sex vikur (yay!), en hún mun vaxa með eðlilegum naglavexti, segir Dr. Batra . Það tekur venjulega um það bil eitt ár fyrir tánegl að vaxa aftur út (frá naglaböndum til þjórfé). Svona til að fylgjast með gangi mála:

• Ef þú ert ekki viss um hvers vegna táneglan þín datt af í fyrsta lagi, vertu viss um að bera kennsl á og laga málið áður en sú nýja kemur inn, annars gæti hún verið næm fyrir það sama.
• Ef þú misstir gamla táneglann vegna sveppasýkingar, meðhöndlaðu nýja naglann með sveppalyfjum líka.
• Haltu nýju nöglunum sléttum og þjaldaðri til að koma í veg fyrir að slitnir brúnir festist í sokka og brotni frekar.
• Haltu fótunum þurrum, skiptu oft um sokka og forðist að fara berfættur í almenningsskápum til að koma í veg fyrir sýkingar.
• Þvoðu fæturna á hverjum degi með sápu og vatni og veldu öndunarsokka.
• Ef nýi naglinn vex aftur skakkur eða skemmist, leitaðu til læknis.
• Ef þykknun eða mislitun er hafin skal hafa svæðið hreint og þurrt og nota lausasveppalyf. Ef það skýrist ekki skaltu leita læknis til að fá sterkara sveppasótt krem.

(Tengd: Hvernig á að meðhöndla sprungna hæla sem fara bara ekki í burtu)

Hvað með naglalakk?

Jafnvel þó að það sé freistandi að strjúka á eitthvað rautt lakk og láta sem allt sé ~ fínt ~, ættir þú að forðast að mála nýja naglann ef mögulegt er. „Ef stór viðburður er framundan geturðu málað nýju táneglana,“ segir læknirinn Batra. „Hins vegar kemur naglalakk í veg fyrir hámarks loftflæði til naglans, þannig að besta leiðin til að tryggja heilbrigða endurvöxt er að hafa naglann lausan við lakk þar til hann er fullvaxinn. (Þegar naglinn þinn er kominn í gang aftur skaltu prófa einn af þessum góðu -þú fægir.)

Ef táneglinn dettur af meiðslum, mála nýja er það ekki líka áhættusamt. En ef það er að detta af sveppasýkingu, muntu líklega gera sýkinguna erfiðara að meðhöndla, varar hún við. Svo ekki sé minnst á að „naglalakkhreinsiefni sem inniheldur asetón getur einnig veikt nýja naglaplötuna þegar hún vex inn og gert hana næmari fyrir sýkingum,“ segir hún.

Sennilega gengur þér vel að mála húðina á meðan þú bíður eftir að nýja nöglin vex inn. "Naglalakkið skemmir ekki húðina svo lengi sem það er heilbrigt og það eru engir opnir skurðir, blöðrur eða sýkingar," segir Batra læknir.

Hvað með akrýl nagli?

„Ef þú misstir nöglina vegna sveppa skaltu ekki láta setja á þig akrýltánöglu - það mun gera vandamálið verra þar sem það veitir rakt og hlýtt skjól fyrir sveppasýkingum,“ segir Dr. Batra. (Hér er það sem þú þarft að vita um skelakk og gelhreinsun.)

Ef þú misstir það vegna meiðsla, er akrýltánögl valkostur fyrir skammtíma lagfæringu (eins og brúðkaup), segir Dr. Batra, en akrýl neglur geta truflað ákjósanlegan endurvöxt raunverulegu nöglarinnar. Svo íhugaðu að stíga í burtu frá naglalíminu og láta líkamann gera sitt í staðinn.

Þú getur tekið nokkur skref til að lækna innan frá og út. "Þú getur líka tekið biotin viðbót, sem hjálpar til við að styrkja neglur og hár," segir Dr. Batra. "Heilbrigt mataræði sem er ríkt af próteini getur líka hjálpað - byggingareiningar keratíns finnast í matvælum eins og kínóa, magurt kjöt, egg og jógúrt," segir hún. (Svo ekki sé minnst á að þessi matvæli eru frábær fyrir líkama þinn líka.)

Annars þarftu bara að bíða; það eru engar aðrar árangursríkar skyndilausnir til að fá neglurnar til að vaxa hraðar, segir Dr. Batra. Þú getur hatað að hafa nakta tá í nokkra mánuði, en það er #verðugt fyrir naglann að vaxa heilbrigt, beint og sterkt. Af hverju að setja þig í gegnum sársaukann þegar tánögl datt aftur af?

Umsögn fyrir