Hvað sjá blint fólk?

Efni.

• Það sem þeir sjá
• Tegundir blindu
• Lítil sjón
• Algjör blindni
• Meðfætt blindu
• Lagalega blindur
• Það sem rannsóknir segja
• Að vinna úr upplýsingum
• Svefnmál
• Hringlaga hjartsláttartruflanir
• Misskilningur
• Að borða gulrætur mun bjarga sýn þinni
• Blinda er „allt eða ekkert“ ástand
• Allir með sjónskerðingu þurfa leiðréttingarlinsur
• Ef þú situr of nálægt sjónvarpinu verðurðu blindur
• Hvernig á að bjóða upp á stuðning
• Aðalatriðið

Orðið „blindur“ er mjög breitt hugtak. Ef þú ert löglega blindur gætirðu séð sæmilega með par af leiðréttingarlinsum.

„Lagalega blindur“ er meira lagalegt orð en starfhæf lýsing. Reyndar nota Bandaríkjastjórn hugtakið löglega blindur til að vísa til manns sem er gjaldgengur til að fá ákveðnar tegundir aðstoðar og þjónustu vegna sjónskerðingar sinnar.

Svo margir með margs konar sjónskerðingu gætu fallið í þann breiða flokk „blindra“ eða jafnvel aðeins þrengri flokka „blindlega“. Samt getur reynsla þeirra verið mjög mismunandi.

Þú getur ekki gert ráð fyrir að allir blindir sjái - eða sjái ekki - sömu hlutina.

Það sem þeir sjá

Hvað blindur maður getur séð veltur mikið á því hversu mikla sýn þeir hafa. Einstaklingur með algera blindu mun ekki geta séð neitt.

En einstaklingur með litla sjón getur hugsanlega séð ekki aðeins ljós heldur líka liti og form. Hins vegar geta þeir átt í vandræðum með að lesa götumerki, þekkja andlit eða passa liti við hvert annað.

Ef þú ert með litla sjón getur sjón þín verið óljós eða dauf. Sumir sjónskortir valda því að hluti sjónsviðs þíns er í hættu.

Þú gætir haft blindan blett eða óskýran blett á miðju sjónsviðinu. Eða sjóntaugar þínar geta verið skertir á annarri eða báðum hliðum. Þessi mál geta falið í sér annað eða bæði augu.

Tegundir blindu

Það eru nokkrar mismunandi gerðir af sjónskerðingu sem falla í heildarflokk blindu.

Lítil sjón

Ef þú hefur haft varanlega skerta sjón en heldur nægilega mikið af sjóninni hefurðu lítið sjón.

American Foundation for the Blind lýsir lítilli sjón sem „varanlega skertri sjón sem ekki er hægt að laga með reglulegum gleraugum, linsur, lyf eða skurðaðgerð.“

Þú gætir samt samt séð nógu vel með þessum úrbótaaðgerðum eða stækkunarbúnaði til að framkvæma flestar venjulegar athafnir þínar í daglegu lífi. En þú gætir átt í nokkrum erfiðleikum.

Margar aðstæður geta valdið lítilli sjón, þar á meðal:

• hrörnun macular
• gláku
• drer
• skemmdir á sjónu

Algjör blindni

Algjör blindni lýsir fólki með augnsjúkdóma sem hafa enga ljósskiljun (NLP). Það er, einstaklingur sem er algerlega blindur sér alls ekki ljós.

Al blindni getur verið afleiðing áverka, meiðsla eða jafnvel sjúkdóma eins og gláku á lokastigi eða sjónukvilla af völdum sykursýki.

Meðfætt blindu

Þessi lýsing á við um fólk sem er blind frá fæðingu. Sumar meðfæddar augnsjúkdómar geta myndast á meðgöngu og leitt til blindu en orsakir annarra eru enn óþekktar.

Lagalega blindur

Svo, hvar á „löglega blindur“ heima? Hugsaðu um það meira sem flokkun en hagnýta lýsingu á því sem einstaklingur getur eða getur ekki séð eða gert.

Hugsaðu 20/200. Ef þú verður að komast innan 20 fet frá hlut til að sjá það skýrt, þegar annar einstaklingur gæti auðveldlega séð það frá 200 fet í burtu, gætirðu fallið í þennan flokk.

Rannsóknir áætla að um það bil 1 milljón manns í Bandaríkjunum geti talist löglega blindir.

Það sem rannsóknir segja

Þér gæti fundist áhugavert að velta fyrir sér hvernig blint fólk sér og skynjar upplýsingar frá heiminum í kringum sig.

Til dæmis gæti sumt fólk án sjón séð unnið úr ákveðnum upplýsingum með öðrum vísbendingum en sjónrænum, svo sem hljóði eða titringi.

Hafðu í huga að þetta er ekki satt fyrir alla. Margir sem eru með skerta sjón hafa ekki aukna skynfærni sem hjálpar þeim að bæta fyrir sjónskerðingu sína.

Að vinna úr upplýsingum

Lítil rannsókn frá 2009 kom í ljós að sumir einstaklingar sem eru með alvarlega skerta sjónskerðingu geta notað hluta heilans sem sjón fólk notar til að vinna úr sjón. Sjónskertir geta notað þessi „sjón“ svæði til að vinna úr öðrum verkefnum.

Svefnmál

Það getur verið erfiðara fyrir blint fólk að fá góðan svefn þar sem sjónskerðing þeirra hefur áhrif á getu þeirra til að greina á milli dags og nætur.

Annað mál er að blint fólk getur fengið fleiri martraðir en sjónarsinna, samkvæmt rannsókn frá 2013.

Vísindamenn rannsökuðu 25 blinda og 25 sjónskerta. Þeir komust að því að blindu þátttakendurnir upplifðu fjórum sinnum fleiri martraðir en fólkið án sjónskerðingar.

Hringlaga hjartsláttartruflanir

Það er mjög algengt að fólk með algera blindu upplifi ástand sem kallast svefnvökuröskun sem er ekki opin allan sólarhringinn. Þetta er sjaldgæf tegund dægursröskunar.

Vanhæfni til að skynja ljós kemur í veg fyrir að líkami einstaklings geti endurstillt líffræðilega klukkuna sína rétt, sem hefur í för með sér truflun á svefnáætlun. Rannsóknir sýna að ákveðin lyf geta samt hjálpað.

Rannsókn frá 2015 sem birt var í Lancet sýndi jákvæðar niðurstöður úr slembiraðaðri, tvíblindri rannsókn sem skoðaði notkun lyfs sem kallast tasimelteon, sem er melatónínviðtakaörvi. Lyfin geta hjálpað þessu fólki að forðast þreytandi hringrás þreytu dagsins og svefnleysi á nóttunni.

Misskilningur

Það eru ýmsar ranghugmyndir sem fólk hefur varðandi blint fólk. Ef þú hefur einhvern tíma heyrt að blint fólk hafi betri heyrn en sjón er þú hefur lent í einni algengustu.

Sumt blint fólk hefur mjög góða skilning á heyrn og blindir geta safnað miklum gagnlegum upplýsingum með því að hlusta.

En það þýðir ekki að raunverulegur heyrnartilfinning þeirra sé betri en sá sem er ekki blindur - eða að allir blindir hafi mikla heyrn.

Hér eru nokkrar aðrar ranghugmyndir um blindu eða blinda.

Að borða gulrætur mun bjarga sýn þinni

Það er rétt að gulrætur geta verið hluti af mataræði sem styður heilsu augans. Gulrætur eru mikið í andoxunarefnunum beta karótíni og lútíni, sem geta barist gegn sindurefnum sem gætu valdið tjóni á augunum.

Líkaminn þinn notar beta karótín til að búa til A-vítamín, sem getur stuðlað að heilsu augans og dregið úr líkum á aldursbundnum augnsjúkdómi. En að borða gulrætur endurheimtir ekki blindan einstakling.

Blinda er „allt eða ekkert“ ástand

Flestir með sjónskerðingu eru ekki alveg blindir. Þeir geta haft einhverja sjón, sem þýðir að þeir hafa lítið sjón. Þeir geta haft einhverja sjón sem eftir er sem gæti gert þeim kleift að sjá ljós eða lit eða lögun.

Samkvæmt American Foundation for the Blind falla aðeins um 15 prósent í „algerlega blinda“ flokknum.

Allir með sjónskerðingu þurfa leiðréttingarlinsur

Þörf þín fyrir gleraugu, augnlinsur eða skurðaðgerð fer eftir sérstökum aðstæðum þínum, þ.mt greiningunni og hversu mikilli sýn þú hefur. Fólk með heildar sjónskerðingu nýtur ekki góðs af sjónræn hjálpartæki, svo það þarf ekki að nota þau.

Ef þú situr of nálægt sjónvarpinu verðurðu blindur

Kynslóðir foreldra hafa sagt frá einhverri útgáfu af þeirri viðvörun en allt til einskis. Það er reyndar ekki satt.

Hvernig á að bjóða upp á stuðning

Sérfræðingar segja að stuðningur fjölskyldunnar við einhvern sem sé að missa sjónina eða aðlagast sjónskerðinu sé lykilatriði fyrir aðlögunarferlið þeirra.

Rannsóknir benda til þess að félagslegur stuðningur hjálpi fullorðnum með litla sjón að laga sig betur að ástandi sínu og vera áfram sjálfstæðir. Það getur einnig hjálpað til við að bægja þunglyndi.

Sýnt fólk getur tekið að sér mörg önnur hlutverk til að bjóða fram stuðning sinn. Þeir geta vakið meðvitund um tap á sjón og bestu leiðirnar til að aðstoða blint fólk eða fólk með lítið sjón. Þeir geta aflétt goðsögnum og hreinsað upp allar ranghugmyndir um fólk sem hefur sjónskerðingu.

Þú getur líka skipt miklu máli í lífi einstaklinga sem eru blindir. Þú getur verið hugsi og kurteis í því hvernig þú nálgast mann með sjónskerðingu.

Sérfræðingar leggja til að kveðja viðkomandi fyrst. Spurðu síðan hvort þú getir hjálpað þeim, frekar en að hoppa aðeins inn og reyna að hjálpa þeim. Hlustaðu á svar viðkomandi. Ef þeir biðja um hjálp á ákveðinn hátt, berðu virðingu fyrir óskum þínum og reyndu ekki að gera eitthvað annað í staðinn. Ef þeir hafna hjálp þinni skaltu virða það val líka.

Ef þú býrð með einstaklingi með sjónskerðingu eða hefur reglulega samskipti við einhvern sem er blindur geturðu rætt við þá um bestu leiðina til að veita þeim stuðning stöðugt.

Aðalatriðið

Blint fólk er eins og sjón fólk á flesta vegu, en það sér kannski heiminn á annan hátt.

Ef þú hefur samskipti við einhvern sem er með litla sjón eða fullkomna blindu, spurðu þá hvernig þú getur hjálpað þeim best og heiðrað val þeirra.