Verður MS verra? Hvernig á að takast á við hvað gerist eftir greiningu þína

Efni.

• Mun MS versna?
• Mun ég missa hæfileika mína til að ganga?
• Verð ég að hætta að vinna?
• Mun ég samt geta gert þá hluti sem ég hef gaman af?
• Get ég samt stundað kynlíf?
• Hverjar eru horfur MS?
• Taka í burtu

Yfirlit

MS-sjúkdómur er langvinnur sjúkdómur. Það skemmir mýelin, feitan verndandi efni sem vafist um taugafrumur. Þegar taugafrumur þínar, eða axón, verða fyrir skemmdum geturðu fundið fyrir einkennum.

Algengustu einkenni MS eru:

• erfiðleikar með jafnvægi og samhæfingu
• óskýr sjón
• málhömlun
• þreyta
• verkir og náladofi
• stífni í vöðvum

Sem afleiðing tjónsins geta rafmagnshvatar líkamans ekki farið eins auðveldlega í gegnum útsettu taugarnar og þeir gátu gegnum verndaðar taugar. MS einkenni þín geta versnað með tímanum þegar skaðinn versnar.

Ef þú fékkst nýlega MS greiningu gætir þú haft spurningar um hvað framtíðin ber í skauti sér og fjölskyldu þinnar. Miðað við hvað-ef sviðsmyndir í lífi með MS getur hjálpað þér að búa þig undir það sem framundan er og skipuleggja mögulegar breytingar.

Mun MS versna?

MS er venjulega framsækinn sjúkdómur. Algengasta tegund MS er MS-sjúkdómur með endurkomu. Með þessari tegund gætirðu fundið fyrir auknum einkennatímabilum, þekktur sem bakslag. Síðan færðu bata sem kallast eftirgjöf.

MS er þó óútreiknanlegt. Hraðinn sem MS versnar eða versnar er mismunandi fyrir alla. Reyndu að bera ekki saman sjálfan þig og reynslu þína við neinn annan. Listinn yfir möguleg einkenni MS er langur en ólíklegt er að þú finnir fyrir þeim öllum.

Heilbrigt líferni, þar með talið gott mataræði, regluleg hreyfing og fullnægjandi hvíld, getur hjálpað til við að hægja á framgangi MS. Að hugsa um líkama þinn getur hjálpað til við að lengja tímabil eftirgjafar og auðvelda meðhöndlunartímabil.

Mun ég missa hæfileika mína til að ganga?

Ekki allir með MS missa hæfileika sína til að ganga. Reyndar geta tveir þriðju fólks með MS enn gengið. En þú gætir þurft reyr, hækjur eða göngugrind til að hjálpa þér að halda jafnvægi þegar þú hreyfir þig eða veita hvíld þegar þú ert þreyttur.

Á einhverjum tímapunkti geta einkenni MS leitt til þess að þú og teymi heilbrigðisstarfsmanna hugsar um hjólastól eða annað hjálpartæki. Þessi hjálpartæki geta hjálpað þér að komast á öruggan hátt án þess að hafa áhyggjur af því að falla eða meiða þig.

Verð ég að hætta að vinna?

Þú gætir staðið frammi fyrir nýjum áskorunum á vinnustaðnum vegna MS og áhrifanna sem það getur haft á líkama þinn. Þessar áskoranir geta verið tímabundnar, svo sem á bakslagi. Þeir geta einnig orðið varanlegir þegar líður á sjúkdóminn og ef einkenni þín hverfa ekki.

Hvort þú getir haldið áfram að vinna eftir greiningu veltur á nokkrum þáttum. Þetta felur í sér almennt heilsufar þitt, alvarleika einkenna og hvers konar vinnu þú vinnur. En margir einstaklingar með MS geta haldið áfram að vinna án þess að breyta starfsferli sínum eða skipta um starf.

Þú gætir viljað íhuga að vinna með iðjuþjálfa þegar þú snýr aftur til vinnu. Þessir sérfræðingar geta hjálpað þér við að læra aðferðir til að takast á við einkenni eða fylgikvilla vegna starfs þíns. Þeir geta einnig tryggt að þú getir ennþá sinnt starfi þínu.

Mun ég samt geta gert þá hluti sem ég hef gaman af?

Greining á MS þýðir ekki að þú þurfir að lifa kyrrsetulífi. Margir læknar hvetja sjúklinga sína til að vera áfram virkir. Að auki hafa sumar rannsóknir sýnt að fólk með MS sem fylgir æfingaáætlun getur bætt lífsgæði þeirra og getu til að starfa.

Þú gætir samt þurft að gera breytingar á athöfnum þínum. Þetta á sérstaklega við á bakslagi. Aðstoðartæki, svo sem reyr eða hækjur, gæti verið nauðsynlegt til að hjálpa þér að halda jafnvægi.

Ekki gefast upp á uppáhalds hlutunum þínum. Að vera virkur getur hjálpað þér að viðhalda jákvæðum viðhorfum og forðast umfram streitu, kvíða eða þunglyndi.

Get ég samt stundað kynlíf?

Kynferðisleg nánd gæti verið fjarri þínum huga eftir MS-greiningu. En einhvern tíma gætirðu velt því fyrir þér hvernig sjúkdómurinn hefur áhrif á getu þína til að vera náinn með maka þínum.

MS getur haft áhrif á kynferðisleg viðbrögð þín og kynhvöt á nokkra vegu. Þú gætir fundið fyrir minni kynhvöt. Konur hafa hugsanlega dregið úr smurningu á leggöngum og geta ekki fengið fullnægingu. Karlar geta líka átt í erfiðleikum með að ná stinningu eða þeim finnst sáðlát erfitt eða ómögulegt. Önnur einkenni MS, þar á meðal skynbreytingar, geta gert kynlíf óþægilegt eða minna ánægjulegt.

Þú getur samt tengst ástvini þínum á þýðingarmikinn hátt - hvort sem er með líkamlegum eða tilfinningalegum tengslum.

Hverjar eru horfur MS?

Áhrif MS eru mjög mismunandi eftir einstaklingum. Það sem þú upplifir getur verið frábrugðið því sem annar einstaklingur upplifir og því er ómögulegt að spá fyrir um framtíð þína með MS.

Með tímanum er mögulegt að sérstök MS-greining þín geti leitt til hægfara samdráttar í virkni. En það er engin skýr leið til þess hvort eða hvenær þú nærð þeim punkti.

Þó að engin lækning sé við MS, mun læknirinn líklega ávísa lyfjum til að draga úr einkennum og tefja framvindu. Það hafa verið margar nýrri meðferðir á undanförnum árum sem skila árangri. Að hefja meðferð snemma getur hjálpað til við að koma í veg fyrir taugaskemmdir, sem geta hægt á þróun nýrra einkenna.

Þú getur einnig hjálpað til við að hægja á fötlun með því að viðhalda heilbrigðum lífsstíl. Æfðu þig reglulega og borðuðu hollt mataræði til að sjá um líkama þinn. Forðastu einnig að reykja og drekka áfengi. Að hugsa um líkama þinn eins vel og þú getur getur hjálpað þér að vera áfram virkur og lágmarka einkenni eins lengi og mögulegt er.

Taka í burtu

Eftir MS-greiningu gætir þú haft tugi spurninga um hvernig framtíð þín mun líta út. Þó að erfitt sé að spá fyrir um MS geturðu gert ráðstafanir núna til að draga úr einkennum þínum og hægja á framgangi sjúkdómsins. Að læra eins mikið og þú getur um greiningu þína, komast strax í meðferð og gera lífsstílsbreytingar getur hjálpað þér að stjórna MS þínum á áhrifaríkan hátt.