Hvað er rugl?

Efni.

• Klemmur á vöðvum eða húðvef
• Hvernig er verið að meðhöndla flækjur?
• Aðalatriðið

Yfirlit

Svampur gerist þegar slasaður háræð eða æð lekur blóði út í nærliggjandi svæði. Samdráttur er tegund hematoma sem vísar til hvers konar blóðsöfnunar utan æðar. Þó að hugtakið rugl hljómi kannski alvarlega, þá er það bara læknisfræðilegt hugtak fyrir algengan mar.

Við munum fara yfir hvernig klemmur geta haft áhrif á bæði bein og mjúkvef áður en við útskýrum hvernig hver tegund er meðhöndluð.

Klemmur á beinum þínum | Beinverkanir

Þegar þú hugsar um mar, hugsarðu líklega um upplitaða bletti á húðinni. Hins vegar getur þú einnig fengið mar á bein, sem er vísað til beinblendis.

Rétt eins og restin af líkamanum eru beinin úr vefjum og æðum. Allir áverkar á þessum vef geta valdið því að ein eða fleiri æðar leka blóði. Erfitt fall, bílslys eða íþróttameiðsli sem hafa mikil áhrif geta öll valdið beinþrengslum.

Einkenni beinmengunar eru meðal annars:

• stífni eða bólga
• eymsli
• vandræði með að beygja eða nota viðkomandi svæði
• sársauki sem varir lengur en einkenni dæmigerðs mar myndi gera

Beinverkanir eru venjulega ómögulegar að sjá, jafnvel á röntgenmynd. Til að greina það mun læknirinn einbeita sér að því að útrýma öðrum mögulegum orsökum einkenna þinna, svo sem beinbrot. Þeir geta einnig notað segulómskoðun sem gefur betri mynd af hvers kyns beinþrengingum.

Út af fyrir sig tekur beinblástur allt frá nokkrum dögum til nokkurra mánaða að hreinsa sig, allt eftir því hversu alvarlegur meiðslin eru. Þegar þú læknar gæti læknirinn bent á að taka bólgueyðandi gigtarlyf, svo sem íbúprófen (Advil, Motrin), til að draga úr verkjum. Þú getur líka borið kaldan pakka á svæðið í 15 til 20 mínútur nokkrum sinnum á dag til að draga úr bólgu.

Klemmur á vöðvum eða húðvef

Mjúkvefjasamdráttur vísar til áverka á vöðva eða húðvef. Þetta er líka það sem flestir eru að vísa til þegar þeir tala um grunn mar. Greining á mjúkvefjum er auðveldara að greina en beinbein vegna þess að þau hafa sérkenni, þ.m.t.

• upplitaða húð sem er rauð, græn, fjólublá, blá eða svört
• smá högg yfir svæðið í sumum tilfellum
• verkir sem eru venjulega verri þegar þrýstingur er beittur á svæðið

Þó að bæði vöðva- og húðvefjaslit valdi sársauka eru vöðvavefssamdrættir yfirleitt sársaukafyllri, sérstaklega ef þeir hafa áhrif á vöðva sem þú getur ekki forðast að nota.

Margt getur valdið mjúkvefjasvampi, allt frá því að rekast á eitthvað til snúins ökkla. Þú gætir líka tekið eftir einu eftir að hafa fengið blóð eða fengið lyf í æð.

Hvernig er verið að meðhöndla flækjur?

Flestar klemmur þurfa einfaldlega tíma til að gróa. Það getur tekið allt frá nokkrum dögum upp í nokkrar vikur að gróa í mjúkvefjum. Beinverkanir taka aðeins lengri tíma - venjulega einn til tvo mánuði - eftir því hversu alvarlegur meiðslin eru.

Þegar þú batnar geturðu farið eftir RICE samskiptareglunum til að hjálpa við að stjórna einkennunum. RICE stendur fyrir:

• Hvíld. Hvíldu svæðið þegar mögulegt er.
• Ís. Notaðu kalda þjappa á svæðið til að draga úr bólgu. Þú getur gert þetta í 15 til 20 mínútur í einu, nokkrum sinnum á dag. Þú verður alltaf að setja klút á milli þjappunnar eða íssins og húðarinnar. Húð sem er í beinni snertingu við hvaða kulda sem er getur hratt ísbrennslu eða frostbit.
• Þjappa. Þjappaðu marið svæði með umbúðum eða sárabindi til að draga úr bólgu. Gakktu úr skugga um að vefja það ekki svo þétt að það byrji að hafa áhrif á blóðrásina.
• Lyfta. Ef mögulegt er, lyftu viðkomandi svæði upp fyrir hjarta þitt. Þetta getur hjálpað til við að tæma blóð frá slasaða svæðinu.

Ef þú ert með beinmengun gæti læknirinn mælt með viðbótarmeðferð, þ.m.t.

• með tímabundna spelku
• auka neyslu D-vítamíns og kalsíums, sem eru bæði mikilvæg fyrir heilsu beina

Reyndu aldrei að tæma blóðið úr rugli með nál eða öðrum beittum hlut. Það mun ekki hjálpa þér að lækna hraðar og það mun einnig hætta á að þú fáir sýkingu. Hafðu samband við lækninn þinn ef þú byrjar ekki að taka eftir einhverjum framförum í sársauka eða bólgu eftir nokkra daga.

Aðalatriðið

Samdráttur er læknisfræðilegt hugtak yfir algengan mar. Þó að þú hugsir líklega um mar eins og flekkótt mislitunarsvæði á húðinni, þá geta þau einnig komið fyrir bein og vöðva. Í flestum tilfellum læknast bæði mjúkvefur og beinbein á eigin spýtur innan viku eða tveggja, þó beinbein geti tekið lengri tíma.