Hvenær byrja börn að velta sér upp úr?

Efni.

• Hvenær byrja börn að velta?
• Hvernig læra þeir að velta?
• Hvernig á að halda veltandi barninu þínu öruggu
• Taka í burtu

Kannski er barnið þitt sætur, kelinn og hatar magann. Þeir eru þriggja mánaða og sýna engin merki um sjálfstæða hreyfingu þegar þeir eru lagðir niður (eða jafnvel löngun til að hreyfa sig).

Vinir þínir eða fjölskylda spyrja stöðugt hvort barnið þitt hafi byrjað að velta ennþá og þar af leiðandi ertu farinn að velta fyrir þér hvort barnið þitt sé eðlilegt eða hvort eitthvað sé að.

Á hinn bóginn, kannski eftir mánuðum seint á kvöldin og snemma morguns, endalausa þvottahleðslu og óteljandi bleyjuskiptum hefur það loksins gerst. Barnið þitt er orðið hreyfanlegt - og nú hætta þau ekki að rúlla! Þú hefur áhuga á að læra meira um þennan áfanga og vilt passa að varðveita litla barnið þitt.

Jæja, leitaðu ekki lengra, því hvort sem þú ert að undirbúa þig fyrir fyrstu rulluna eða bara að læra meira eftir að hún gerðist höfum við svör við spurningum þínum hér að neðan!

Hvenær byrja börn að velta?

Í kringum 3 til 4 mánaða aldur gætirðu tekið eftir því að barnið þitt getur rúllað aðeins, frá baki að hlið. Stuttu eftir þetta - um það bil 4 til 5 mánuði í lífi barnsins þíns - getur hæfileikinn til að veltast, oft frá maga að baki, komið fram.

Það er mjög algengt að börn byrji á því að rúlla frá framhlið að baki, en það getur tekið nokkrar vikur lengur fyrir barnið þitt að geta rúllað frá bakinu að maganum.

Áður en þeir klára rúlla er líklegt að þú sjáir þá nota handleggina til að ýta upp bringu og lyfta höfði og hálsi. Lítil breyting á jafnvægi getur sent þá veltandi frá maga til baks.

Barnið þitt getur verið snemma valtari, gert það fyrir 4 mánuði, eða þeir kjósa frekar að rúlla frá baki að maga og ná tökum á þessu áður en þeir fara framan í aftur!

Eins og allir áfangar í þroska eru aldir þar sem veltingur getur fyrst birst og í hvaða átt það gæti gerst fyrst. En ef barnið þitt er 6 til 7 mánaða veltir það alls ekki eða sýnir áhuga á að sitja uppi skaltu leita til barnalæknisins.

Þegar barnið þitt byrjar að rúlla fyrst getur það komið ykkur báðum á óvart! Það er ekki óalgengt að snemmbúnar rúllur séu spennandi fyrir foreldra og skelfilegar fyrir börn. Vertu reiðubúinn að hugga litla þinn ef þeir gráta í undrun eða áfalli eftir að hafa náð nýjum hæfileikum. (Reyndu að hafa myndavél nálægt til að fanga sönnunargögn fyrir stórfjölskylduna og vini líka!)

Hvernig læra þeir að velta?

Til þess að veltast þurfa börn að þróa vöðva sína (þ.mt höfuð og háls), fá vöðvastjórnun og hafa rými og frelsi til að hreyfa sig. Allt þetta er hægt að ná með því að bjóða barninu daglegan magatíma.

Magatími er viðeigandi fyrir börn frá fyrstu dögum og felur í sér að setja ungabarn á magann í stuttan tíma. Byrjaðu með 1 til 2 mínútur og farðu áfram í 10 til 15 mínútur þegar styrkur barnsins eykst.

Venjulega fer bumbutími fram á teppi eða leikmottu sem dreifist á gólfið og flestir hreinir, ekki hækkaðir sléttir fletir munu virka. Af öryggisástæðum er mikilvægt að forðast bumbutíma á upphækkuðum fleti ef barn veltist, dettur eða rennur af.

Það ætti að bjóða upp á bumbutíma oft allan daginn og geta boðið upp á frábært tækifæri til að eiga samskipti við barnið þitt.

Þó að sum börn þoli hamingjutíma finnst öðrum það stressandi mál.

Til að gera magatímann skemmtilegri skaltu bjóða barninu þínar svarthvítar myndir til að horfa á, afvegaleiða það með leikföngum og söngvum, eða komast niður á hæð þeirra til að taka þátt í þeim. Fyrir lengri magatíma getur það hjálpað barninu þínu að halda einbeitingu ef leikföngum er skipt út alla lotuna.

Fyrir litla sem ekki eru hrifnir af magatímanum getur það verið oftar en í skemmri tíma að koma í veg fyrir meltingu og byggja upp styrk og umburðarlyndi í lengri tíma í framtíðinni.

Annar valkostur er að leyfa barninu þínu að njóta maga tíma saman, þar sem þú liggur í gólfinu og barninu er komið fyrir á bringunni.

Hvernig á að halda veltandi barninu þínu öruggu

Þegar barnið þitt byrjar að rúlla opnast þeim alveg nýr heimur og það er alveg nýr heimur sem felur í sér hættur!

Það er alltaf besta öryggisvenjan að hafa aðra höndina á barninu þínu á meðan skipt er um þau á upphækkuðu skiptiborði. En þegar barnið þitt byrjar að rúlla er það algjör nauðsyn að þau séu aldrei án þess að fullorðinn standi rétt hjá þeim ef þeir eru á einhverju upphækkuðu yfirborði.

Þú munt líka vilja fylgjast betur með þeim, jafnvel þegar þau eru sett á gólfið, þar sem ung börn eru fær um að rúlla sér á staði og staði sem eru ekki öruggir þegar þau eru hreyfanleg.

Ef þú ert ekki þegar byrjaður með barnaeinangrun gæti barnið þitt velt um að það sé góður tími til að byrja.

Einn staður til að fylgjast sérstaklega með barnaeinangrun er svæðið þar sem barnið þitt sofnar. Það er nauðsynlegt að öll barnarúm þar sem barnið þitt sefur, hafi ekki vöggustuðara, teppi, kodda eða eitthvað af leikföngum sem gætu verið köfnunartruflanir. (Helst ættu vöggur að vera aðeins með vögguofn sem liggur slétt og flatt yfir dýnunni.)

Auk þess að skoða umhverfi til öryggis er mikilvægt að hugsa um hvernig barnið þitt er sofnað.

Börn ættu alltaf að vera sofandi á bakinu og þú ættir að hætta að þvælast fyrir ungabarninu þegar þau byrja að reyna að rúlla. Ekki aðeins takmarkar púði getu barnsins til að nota hendur sínar til að losna undan maganum, heldur getur flækjan og fyrirhöfnin sem fylgir því að rúlla losað um púða eða teppi sem skapar köfunarhættu.

Það er ekki óalgengt að barnið þitt upplifi svolítið afturför um svefn um það leyti sem það byrjar að rúlla. Þú gætir fundið að barnið þitt heldur áfram að rúlla um vögguna, spenntur fyrir nýju færni sinni, eða að barnið þitt vakni um miðja nótt eftir að hafa velt sér í óþægilega stöðu og ekki getað velt sér til baka.

Sem betur fer, fyrir flest börn er þetta aðeins stuttur áfangi sem varir í mesta lagi í nokkrar vikur. Vegna tímabundins eðlis er einfaldasta lausnin fyrir flesta foreldra að setja barnið á bakið og veita svolítið hressandi hávaða til að hjálpa þeim að sofna aftur.

Samkvæmt ráðleggingum bandaríska heilbrigðisráðuneytisins, þegar barn hefur getað velt sér yfir, er ekki nauðsynlegt að velta þeim aftur á bakið ef það getur sofið þægilega í hvaða stöðu sem það kýs að rúlla í.

Það er samt mælt með því að setja barn upphaflega á bakið þegar það er sett í vögguna til að sofna til að koma í veg fyrir skyndidauðaheilkenni (SIDS).

Taka í burtu

Hvort sem barnið þitt er byrjað að hreyfa sig sjálfstætt eða þarfnast enn hjálpar þíns eru mörg spennandi augnablik framundan. Fullt af tímamótum mun verða á vegi þínum milli 4. og 8. mánaðar.

Hæfileikinn til að sitja upp á eigin spýtur, tilkoma tanna og jafnvel einhver her skrið verður hér áður en þú veist af. Þú gætir viljað byrja að undirbúa það sem koma skal, en gefðu þér einnig tíma til að njóta allra sérstakra stunda þroskaferðar barnsins þíns!