Hvenær byrjar ungabúðin þín?

Efni.

• Hvenær byrjar þú að sýna með fyrstu meðgöngu?
• Hvenær byrjar þú að sýna með annarri meðgöngu?
• Hvenær byrjar þú að sýna með tvíburum?
• Af hverju sýna sumir áðan?
• Framvindan hjá börnum högg
• Ráð til að kynna höggið þitt
• Fela höggið
• Að takast á við klaufalegan áfanga á milli
• Tilfinning líkamans jákvæð varðandi vaxandi högg
• Hvað ef þér er ekki sýnt og líður eins og þú ættir að vera?
• Takeaway

Við erum með vörur sem við teljum nýtast lesendum okkar. Ef þú kaupir í gegnum tengla á þessari síðu gætum við þénað litla þóknun. Hér er ferlið okkar.

Þú ert að búast við - og þú gætir ekki verið spenntari. Það er ómögulegt að hunsa einkenni þín - sérstaklega morgnasjúkdómurinn - en þú gætir haft spurningar um það hvenær þungun þín verður augljós fyrir alla Annar.

Góðu fréttirnar ef þú ert ekki alveg tilbúinn að tilkynna þungun þína fyrir heiminum eru að það mun líða smá stund áður en þú byrjar að sýna - en þú hefur kannski ekki eins mikinn tíma og þú heldur. Sérhver líkami er ólíkur, og eins er hver meðganga.

Við skulum líta nánar á tímalínu höggsins og þátta sem geta stuðlað að því þegar þú tekur eftir vaxandi maga á meðgöngu.

Hvenær byrjar þú að sýna með fyrstu meðgöngu?

Það gæti komið á óvart en fjöldi meðgangna sem þú hefur fengið getur haft áhrif á hversu snemma þú byrjar að sýna.

Venjulega, þó að þú hafir ekki barnabullur á fyrsta þriðjungi meðgöngu - sérstaklega ef það er fyrsta meðgöngan þín. Þú munt líklega taka eftir fyrstu einkennum um högg snemma á öðrum þriðjungi meðgöngu, milli 12 og 16 vikna.

Þú gætir byrjað að sýna nær 12 vikur ef þú ert einstaklingur með lægri þyngd með minni millidekk og nær 16 vikur ef þú ert einstaklingur með meiri þyngd.

Hvenær byrjar þú að sýna með annarri meðgöngu?

Ef þú hefur verið barnshafandi áður, ekki vera hissa ef þú byrjar að sýna fyrr. Reyndar er það ekki óalgengt að mynda barnabólur á fyrsta þriðjungi meðgöngu eftir fyrstu meðgöngu þína.

Fyrri meðgöngu getur teygt magavöðvana og stundum fara þessir vöðvar ekki aftur í upprunalega stærð. Vegna þessa breytinga gæti barnabullur birst fyrr.

Hvenær byrjar þú að sýna með tvíburum?

Ef þú ert að búast við tvíburum eða hærri röð margfeldis gætirðu hugsanlega byrjað að sýna áður en loka fyrsta þriðjungi þriðjungsins. Legið verður að verða stærra til að rúma fleiri en eitt barn. Svo að einhver sem býst við singleton gæti ekki sýnt fyrr en eftir 3 eða 4 mánuði, þú gætir sýnt það strax í 6 vikur.

Af hverju sýna sumir áðan?

Hvort sem það er fyrsta þungun þín eða önnur þungun þín gætirðu fundið að þú sýndir miklu fyrr en annað fólk sem þú þekkir. Kannski ertu að þyngjast um það bil 6 til 8 vikur - sem er í þínum huga alveg snemma.

Ein trúverðug skýring á snemma högg gæti þó verið uppblástur í kviðarholi. Aukning á hormónum getur valdið því að líkami þinn heldur vökva. Svo það sem þú telur vera allt barnabullið getur í raun verið uppblásinn magi. Að drekka nóg af vatni, borða meira trefjar og borða smærri máltíðir gæti hindrað uppblástur.

Einnig hefur lögun legsins áhrif á hversu fljótt þú byrjar að sýna. Ef legið hallar að bakinu gæti það tekið lengri tíma að sjá það á fyrstu mánuðum meðgöngunnar. Og ef legið hallar að framan, gætirðu sýnt mun fyrr.

Diastasis recti er önnur möguleg skýring á því að sýna snemma. Þetta er þegar miðju kviðar vöðvarnir skilja sig saman og búa til bungu. Þessi bunga getur gefið út svip á snemma barnsbóla.

Hafðu í huga að líkamsþyngd ræður einnig hvenær barnabullur birtist. Einhver með minni mitti mun líklega birtast fyrr.

Og að lokum, það virðist sem þú birtist snemma ef þú fékkst rangan gjalddaga. Ef þú hefur áhyggjur af því að þú fáir of mikið af höggum of hratt skaltu ræða við lækninn þinn. Þú gætir verið lengra meðgöngu þína en þú gerir þér grein fyrir.

Framvindan hjá börnum högg

Framvinda barnshöggs er einnig mismunandi frá manni til manns. Sem almenn tímalína er barnið þitt um það bil sítrónu á 12 vikum. Legið þitt verður stærra til að mæta, svo þú byrjar að taka eftir smá höggi, þó það sé kannski ekki áberandi fyrir aðra.

Þegar þú nálgast 16. viku gæti barnið þitt verið eins stórt og avókadó. Og eftir 20 vikur (banana) og 24 (kantóna) muntu líklega taka eftir raunverulegum breytingum.

Þegar þú hefur komið inn á þriðja þriðjung meðgöngu eftir 28 vikur verður barnið þitt á stærð við eggaldin og stærð ananas í viku 35. Þegar gjalddagi þinn nálgast getur barnið þitt verið eins stórt og vatnsmelóna! Hafðu í huga að líkami þinn er einnig með legvatn og auka fitu sem þarf til að næra barnið, á þessum tímapunkti muntu líklega hafa mjög maga í maganum.

Ráð til að kynna höggið þitt

Ertu tilbúinn til að sýna barnshögg þitt - eða viltu fela það aðeins lengur? Hvort heldur sem er, hér eru nokkur ráð og brellur til að laga sig að breyttum líkama þínum.

Fela höggið

Þú gætir byrjað að sýna vel áður en þú ert tilbúinn að tilkynna. Til að halda sérstökum fréttum þínum leyndum lengur, þá er best að þú klæðir þig lausum fötum, sérstaklega kjólum, blússum og skyrtum sem ekki faðma magann.

Þú getur líka klæðst jakka eða peysum þegar þú ert í kringum fólk. Þykkt efnisins getur hjálpað til við að leyna vaxandi högg.

Að takast á við klaufalegan áfanga á milli

Þegar barnshögg þitt vex getur þú lent á vandræðalegu stigi. Og ef þú ert á því stigi þar sem þú passar ekki með fæðingarbuxur ennþá, en venjulegu buxurnar þínar passa ekki heldur, notaðu hesteyrishylki eða gúmmíband við hnappinn og lykkjulokunina til að gefa þér aðeins meira pláss í þér buxur.

Hér er það sem þú átt að gera: Láttu efsta hnappinn á buxunum (eða gallabuxunum) vera óháða. Lyftu öðrum enda hesteyrishaldarins um hnappinn og fóðrið síðan hinn endann í gegnum gatið hinum megin á buxunum.

Eftir að hafa dregið hinn endann í gegnum gatið, lykkjið hann um hnappinn líka. Þannig geturðu notið venjulegu buxanna þinna í að minnsta kosti nokkrar vikur í viðbót. Notaðu bara langa skyrtu til að leyna því að þú hafir ekki hnappað á buxurnar þínar.

Annar valkostur er að láta buxurnar þínar vera látnar lausar og setja magasveit um mittisbandið.

Eftir því sem maður verður stærri getur líka verið óþægilegt að sofa og beygja sig yfir. Þegar þú beygir þig skaltu grípa í stól eða borð til að framfleyta þér og stýra síðan með hnén. Þetta gerir það auðveldara að ná í hluti og þú forðast að falla aftur á bak.

Ef svefn verður vandamál skaltu prófa að sofa á hliðinni með meðgöngukodda. Þessir koddar eru mjúkir og bogadregnir og geta hjálpað til við að draga úr sársauka og styðja vaxandi högg.

Tilfinning líkamans jákvæð varðandi vaxandi högg

Eins spenntur og þú ert, vaxandi barnabull gæti líka valdið þér meðvitund. Hér eru nokkur ráð til að auka sjálfstraust þitt:

• Ekki vega sjálfan þig. Ef þú ert meðvitaður um þyngd þína getur stöðugt vega sjálfan þig valdið þér verri. Berjist gegn hvötinni til að komast á kvarðann. Losaðu þig við það ef þú freistast. Reglulegar innleiðingar á skrifstofu OB-GYN þín munu upplýsa lækninn þinn um allt á réttri braut - og þú þarft ekki að vita um númerið, ef þú vilt ekki!

• Vanrækslu ekki mæðra tískuna. Við skulum vera heiðarleg: Okkur líður vel þegar við lítum vel út. Svo frekar en að sætta þig við fæðingarstíl sem samanstendur af gömlum baggy gallabuxum og gömlum, slitnum T-bolum, dekraðu við þig einhvern flottan en samt hagkvæman fæðingarföt. Faðmaðu barnshöggið þitt og innri fashionista þinn.

• Fáðu hárið og förðunina þína. Ásamt því að faðma mæðra tískuna gæti þér liðið betur með smá dekri. Dekraðu þig og fallega meðgönguhárið þitt (sem verður oft þykkara á þessum tíma) með faglegri hönnun og sýndu fram á þann meðgönguljóma!

• Trúðu öðrum þegar þeir segja að þú sért fallegur. Þetta eru ekki samúðarkveðjur. Svo jafnvel þó að þér finnist það ekki fallegast, trúðu þeim sem segja annað.

• Hreyfing. Að vinna er ekki aðeins orkuörvun og uppblásinn blaster - það getur einnig losað endorfín, sem eru líðanleg hormón. Þetta getur bætt andlegar horfur þínar, aukið sjálfstraust þitt og hjálpað þér að líða betur varðandi breytta líkama þinn. (Svo ekki sé minnst á, viðeigandi hreyfing er holl fyrir þig og barnið á meðgöngu.)

Vertu meðvituð um að á einhverjum tímapunkti á meðgöngu þinni gætu aðrir snert magann þinn án boðs, þar á meðal ókunnugir.

Þú gætir ekki átt í vandræðum með fjölskylduna sem snertir vaxandi barnsbumpuna þína. En til að letja aðra, haltu stórum tösku eða jakka beint fyrir framan magann. Með magann þakinn gætu þeir verið minna hneigðir til að ná til hans.

Eða ef þig grunar að einhver sé að fara að snerta maga þinn skaltu stíga næði nokkra feta til baka eða snúa líkama þínum frá þeim. Ef þetta gengur ekki er ekkert athugavert við að vera heiðarlegur og segja að þér sé óþægilegt að vera snert.

Hvað ef þér er ekki sýnt og líður eins og þú ættir að vera?

Jafnvel þó að hver kona sé frábrugðin, gætirðu haft áhyggjur ef þú ert ekki að sýna ennþá. Skiljanlega, þú vilt eignast heilbrigt barn og meðganga. En að sýna aðeins seinna bendir venjulega ekki til vandamála.

Mundu að legi og lögun, grindarstærð og líkamsræktarstig fyrir meðgöngu geta öll stuðlað að því þegar þú sýnir. Og sumt fólk virðist aldrei „mjög“ barnshafandi. Ef þetta er þú gætir þú heyrt ógnvekjandi athugasemdir frá öðrum - athugasemdir sem þú ættir ekki að þurfa að þola. Treystu leiðbeiningum OB þín, en ekki því sem þú sérð í speglinum, þegar kemur að heilsu þungunarinnar.

Það er líka mögulegt að þú eignist einfaldlega minni barn, þó það sé enn heilbrigt. Hafðu samt samband við lækninn ef þú hefur einhverjar áhyggjur.

Tengt: Giska á hvað? Barnshafandi fólk þarf ekki að gera athugasemdir við stærð þeirra

Takeaway

Það getur verið spennandi að fara frá engu barnsstökki í stóran maga en svolítið vandræðalegt stundum. Það sem þarf að muna er að allir byrja að sýna á mismunandi tímum. Högg geta myndast seinna með fyrstu meðgöngu og fyrr með annarri meðgöngu eða ef þú ert að búast við tvíburum.

Ef þú hefur einhverjar áhyggjur af framvindu höggs skaltu leita til læknisins. Og njóttu þess að skipta um líkama þinn - eins og margir foreldrar munu segja þér, þetta er sérstakur tími sem er í baksýn eftir að líða svo hratt.