Uppþemba, sársauki og bensín: Hvenær á að leita til læknis

Efni.

• Viðbrögð við mat
• Hægðatregða
• Brjóstakrabbamein í brjósti (EPI)
• Ert iðraheilkenni (IBS)
• Bólgusjúkdómur í þörmum (IBD)
• Ristilbólga
• Gastroparesis
• Hvenær á að hitta lækninn þinn

Yfirlit

Flestir vita hvernig það er að finna fyrir uppþembu. Maginn þinn er fullur og teygður út og fötin þín líða þétt í kringum miðju þína. Þú hefur líklega upplifað þetta eftir að hafa borðað stóra hátíðarmáltíð eða mikið af ruslfæði. Það er ekkert óvenjulegt við svolítinn uppblásinn svo oft.

Burping, sérstaklega eftir máltíðir, er líka eðlilegt. Að flytja gas er líka heilbrigt. Loft sem kemst inn þarf að koma aftur út. Flestir fara með bensín um það bil 15 til 21 sinnum á dag.

En það er önnur saga þegar uppblásinn, burping og bensíngjöf verður fastur búnaður í lífi þínu. Þegar bensín hreyfist ekki í gegnum þarmana eins og það á að gera, getur þú lent í miklum kviðverkjum.

Þú þarft ekki að búa við langvarandi vanlíðan. Fyrsta skrefið í átt að lausn þessara mála er að komast að því hvað veldur þeim.

Eftirfarandi eru nokkrar ástæður fyrir því að þú finnur fyrir of miklu gasi, uppþembu og sársauka, svo og merki um að tímabært sé að leita til læknisins.

Viðbrögð við mat

Þú tekur inn ákveðið magn af lofti þegar þú borðar. Sumt sem getur valdið því að þú tekur of mikið loft er meðal annars:

• tala á meðan þú borðar
• borða eða drekka of fljótt
• drekka kolsýrða drykki
• drekka í gegnum strá
• tyggjó eða sogast í hörð nammi
• gervitennur sem passa ekki rétt

Sum matvæli framleiða meira gas en önnur. Sumir sem hafa tilhneigingu til að framleiða mikið bensín eru:

• baunir
• spergilkál
• hvítkál
• blómkál
• linsubaunir
• laukur
• spíra

Þú gætir líka verið með óþol fyrir matvælum, svo sem:

• gervi sætuefni eins og mannitól, sorbitól og xylitol
• trefjauppbót
• glúten
• ávaxtasykur
• laktósi

Ef þú ert aðeins með einstaka einkenni, að halda matardagbók ætti að hjálpa þér að ákvarða hina meiðandi mat og forðast þau. Ef þú heldur að þú hafir fæðuóþol eða ofnæmi fyrir mat skaltu leita til læknisins.

Hægðatregða

Þú áttar þig kannski ekki einu sinni á því að þú ert með hægðatregðu fyrr en þú byrjar að verða uppblásinn. Því lengri tíma sem liðin er frá síðustu hægðir, því líklegri ertu til að finna fyrir gasi og uppþembu.

Allir fá hægðatregðu af og til. Það getur leyst af sjálfu sér. Þú getur einnig bætt við fleiri trefjum í mataræði þínu, drukkið meira vatn eða prófað lausasölulyf við hægðatregðu. Leitaðu til læknisins ef hægðatregða er oft vandamál.

Brjóstakrabbamein í brjósti (EPI)

Ef þú ert með EPI framleiðir brisi þinn ekki þau ensím sem nauðsynleg eru fyrir meltinguna. Það gerir það erfitt að taka upp næringarefni úr mat. Til viðbótar bensíni, uppþembu og kviðverkjum getur EPI valdið:

• ljósir hægðir
• fitugur, illa lyktandi hægðir
• hægðir sem festast við salernisskálina eða fljóta og verða erfitt að skola
• lystarleysi
• þyngdartap
• vannæring

Meðferðin getur falið í sér breytingar á mataræði, lífsstílsbreytingum og uppbótarmeðferð með brisensímum (PERT).

Ert iðraheilkenni (IBS)

IBS er langvarandi röskun sem tengist þarma. Það veldur því að þú ert næmari fyrir gasi í kerfinu þínu. Þetta getur valdið:

• kviðverkir, krampar, óþægindi
• uppþemba
• breytingar á hægðum, niðurgangur

Það er stundum nefnt ristilbólga, ristil í ristli eða taugaveiklun. Hægt er að stjórna IBS með breytingum á lífsstíl, probiotics og lyfjum.

Bólgusjúkdómur í þörmum (IBD)

IBD er regnhlífarheiti yfir sáraristilbólgu og Crohns sjúkdómi. Sáraristilbólga felur í sér bólgu í þörmum og endaþarmi. Crohns sjúkdómur felur í sér bólgu í slímhúð meltingarvegarins. Uppþemba, gas og kviðverkir geta fylgt:

• blóðugur hægðir
• þreyta
• hiti
• lystarleysi
• alvarlegur niðurgangur
• þyngdartap

Meðferðin getur falið í sér bólgueyðandi og þvagræsilyf, skurðaðgerðir og næringarstuðning.

Ristilbólga

Ristilbrot er þegar þú ert með veikan blett í ristlinum og veldur því að pokar stingast í gegnum vegginn. Ristilbólga er þegar þessir pokar byrja að fanga bakteríur og verða bólgnir og valda einkennum eins og:

• eymsli í kviðarholi
• hægðatregða eða niðurgangur
• hiti
• ógleði, uppköst

Það fer eftir alvarleika einkenna, þú gætir þurft lyf, breytingar á mataræði og hugsanlega skurðaðgerð.

Gastroparesis

Gastroparesis er truflun sem veldur því að maginn tæmist of hægt. Þetta getur valdið uppþembu, ógleði og stíflu í þörmum.

Meðferð getur verið lyf, breytingar á mataræði og stundum skurðaðgerðir.

Hvenær á að hitta lækninn þinn

Þú þarft líklega ekki að leita til læknis vegna stöku uppþembu eða bensíns. En sumar aðstæður sem valda uppþembu, bensíni og kviðverkjum geta verið mjög alvarlegar - jafnvel lífshættulegar. Þess vegna er svo mikilvægt að hafa samráð við lækninn þinn ef:

• OTC úrræði eða breytingar á matarvenjum hjálpa ekki
• þú ert með óútskýrt þyngdartap
• þú hefur enga matarlyst
• þú ert með langvarandi eða tíða hægðatregðu, niðurgang eða uppköst
• þú ert með þrálátan uppþembu, bensín eða brjóstsviða
• hægðir þínar innihalda blóð eða slím
• það hafa orðið miklar breytingar á hægðum þínum
• einkenni þín gera það erfitt að virka

Leitaðu tafarlaust til læknis ef:

• kviðverkir eru miklir
• niðurgangur er alvarlegur
• þú ert með brjóstverk
• þú ert með háan hita

Læknirinn mun líklega byrja á fullri sjúkrasögu og líkamlegri skoðun. Vertu viss um að nefna öll einkenni þín og hversu lengi þú hefur fengið þau. Sértæk samsetning einkenna getur veitt mikilvægar vísbendingar sem geta leiðbeint greiningarprófunum.

Þegar þú hefur fengið greiningu geturðu byrjað að gera ráðstafanir til að stjórna einkennum og bæta heildar lífsgæði þín.