Af hverju kólesteról er nýja besta hluturinn fyrir húðlitinn þinn

Efni.

• Umsögn fyrir

Fljótur, hvað kemur orðið kólesteról til að hugsa um? Sennilega feitur diskur af beikoni og eggjum eða stífluðum slagæðum, ekki andlitskremi, ekki satt? Það er um það bil að breytast, þar sem kólesteról er nú lykilmaður í húðvörunni.

"Kólesteról er eitt af algengustu lípíðunum í líkama okkar, sem gefur frumum okkar uppbyggingu og vökva," útskýrir Sherry Ingraham, M.D., stjórnarvottuð húðsjúkdómafræðingur í Katy, TX. Og það gegnir sérstaklega mikilvægu hlutverki í húð okkar. "Hugsaðu um að húðlagið, ytra lag húðarinnar, sé byggt úr múrsteinum og steypuhræra. Kólesteról er óaðskiljanlegur hluti þess steypuhræra," segir hún. Ung, heilbrigð húð hefur þykkt steypuhræra, án sprungna. Þegar við eldum lækkar kólesterólmagn í húð okkar, um 40 prósent fyrir 40 ára aldur. Afleiðingin? Þynnri steypuhræra og niðurbrotinn „múrveggur“, AKA þurr, hrukkótt yfirbragð. (Finndu út hvernig á að kaupa húðvörur sem virkar, í hvert skipti.)

En það þýðir ekki að aðeins yfir fertugt fólk geti notið góðs af staðbundnu kólesteróli. Sama hversu gamall þú ert, í hvert skipti sem þú þvær andlit þitt, húðhreinsar eða beitir árásargjarnri öldrunarmeðferð, þá fjarlægir þú húðina af náttúrulegum fituefnum þess, þar með talið kólesteróli, segir Ingraham. Gerðu þetta of oft og þú getur endað með skertri húðhindrun-raki rennur út, erting kemst inn og húðin verður þurr, pirruð og bólgin. (Psst... Þetta er besta húðumönnunarrútínan fyrir þurra húð.) Notkun vöru sem inniheldur kólesteról hjálpar til við að koma í stað þessarar nauðsynlegu fitu, heldur húðinni heilbrigðum og skilar að lokum sléttara, rakara yfirbragði.

Svo hvers vegna er kólesterólið fyrst núna að verða suð-verðugt? Ingraham nefnir tvær ástæður: Í fyrsta lagi neikvæð merking (hugsaðu til baka á fitulega diskinn af beikoni og eggjum), þó hún sé fljót að taka eftir því að beita kólesteróli staðbundið hefur ekki áhrif á kólesterólmagn í blóði þínu (algengur misskilningur). Auk þess, "áherslan hefur alltaf verið á að bæta nýjum innihaldsefnum í húðina. Nú snýst það um að endurnýja það sem ætti náttúrulega að vera þar," bætir hún við.

Til að finna krem ​​sem inniheldur kólesteról skaltu skanna innihaldsefnið. Ef þú sérð það ekki skráð sem slíkt skaltu leita að annaðhvort ullarþykkni eða lanolínþykkni (kólesteról er venjulega dregið af báðum). Og gerðu það að síðasta skrefinu í húðvörunni þinni. "Þessi krem ​​eru eins og yfirhúð sem þú berð yfir allt annað til að innsigla raka og aðrar vörur," segir Ingraham. Ef húðin þín er of þurr, notaðu hana morgun og nótt; haltu þig bara við kvöldin ef þú ert feit. Prófaðu þrjú af uppáhaldi okkar sem innihalda kólesteról:

Fyrir andlit: Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 ($ 125; skinceuticals.com) hefur ákjósanlegt hlutfall kólesteróls, ceramíðs og fitusýra sem þarf fyrir heilbrigða húð, svo ekki sé minnst á brjálæðislega mýkjandi áferð.

Fyrir augu: Mjög rakagefandi Epionce Renewal Eye Cream ($ 70; epionce.com) sléttir útlit krókfótanna og hefur mjúkan fókusáferð sem hjálpar til við að draga niður dökka hringi.

Fyrir líkama: Kólesteról er ekki bara fyrir húðlitinn þinn. Það skilar svipuðum húðstyrkjandi og rakagefandi ávinningi þegar það er notað á líkama þinn; finndu það í nýju CeraVe Hydrating Body Wash ($ 10,99; walgreens.com).

Umsögn fyrir