Af hverju er tímabilið mitt seint: 8 mögulegar ástæður

Efni.

• Hringrás þín
• 1. Streita
• 2. Lág líkamsþyngd
• 3. Offita
• 4. Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS)
• 5. Fæðingareftirlit
• 6. Langvinnir sjúkdómar
• 7. Snemma tíðahvörf
• 8. Skjaldkirtilsmál
• Hvenær á að leita til læknisins

Hringrás þín

Áhyggjur af seint tímabili, en veistu að þú ert ekki barnshafandi? Týnt eða seint tímabil gerist af mörgum öðrum ástæðum en meðgöngu. Algengar orsakir geta verið allt frá hormónaójafnvægi til alvarlegra læknisfræðilegra aðstæðna.

Það eru líka tvisvar sinnum í lífi konu þegar það er algerlega eðlilegt að tímabil hennar sé óreglulegt: hvenær það byrjar fyrst og þegar tíðahvörf hefjast. Þegar líkami þinn fer í gegnum umskiptin getur eðlilegur hringrás þinn orðið óreglulegur.

Flestar konur sem hafa ekki náð tíðahvörfum eru venjulega með 28 daga fresti. Heilbrigður tíðahringur getur þó verið frá 21 til 35 daga fresti. Ef tímabil þitt fellur ekki undir þessi svið gæti það verið af einni af eftirfarandi ástæðum.

1. Streita

Streita getur hent hormónunum frá þér, breytt daglegu lífi þínu og jafnvel haft áhrif á þann hluta heilans sem er ábyrgur fyrir að stjórna tímabilinu þínu - undirstúkunni þinni. Með tímanum getur streita leitt til veikinda eða skyndilegs þyngdaraukningar eða -taps sem allt getur haft áhrif á hringrás þína.

Ef þú heldur að streita gæti hent tímabilinu þínu skaltu prófa að æfa slökunartækni og gera lífsstílbreytingar. Ef þú bætir við meiri líkamsrækt getur það komið þér aftur á réttan kjöl.

2. Lág líkamsþyngd

Konur með átraskanir, svo sem anorexia nervosa eða bulimia, geta upplifað tíma sem gleymdist. Að vega 10 prósent undir því sem er talið eðlilegt svið fyrir hæð þína getur breytt því hvernig líkami þinn virkar og stöðvað egglos. Að fá meðferð við átröskun þinni og þyngjast á heilsusamlegan hátt getur farið aftur í eðlilegt horf. Konur sem taka þátt í mikilli hreyfingu eins og maraþon geta einnig hætt tímabilum.

3. Offita

Rétt eins og lág líkamsþyngd getur valdið hormónabreytingum, getur það líka verið of þungt. Læknirinn mun mæla með mataræði og líkamsræktaráætlun ef þeir ákvarða að offita sé þáttur í síðbúna eða ungfrú tímabil.

4. Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS)

Fjölblöðruheilkenni í eggjastokkum (PCOS) er ástand sem veldur því að líkami þinn framleiðir meira af karlhormóninu andrógeni. Blöðrur myndast á eggjastokkum vegna þessa ójafnvægis hormóna. Þetta getur gert egglos óreglulegt eða stöðvað það að öllu leyti.

Önnur hormón, svo sem insúlín, geta einnig farið úr jafnvægi. Þetta er vegna insúlínviðnáms sem er tengt PCOS. Meðferð við PCOS beinist að því að létta einkenni. Læknirinn þinn gæti ávísað getnaðarvörn eða öðrum lyfjum til að stjórna hringrás þinni.

5. Fæðingareftirlit

Þú gætir fundið fyrir breytingu á hringrás þinni þegar þú heldur áfram að slökkva á fæðingareftirliti. Getnaðarvarnarpillur innihalda hormónin estrógen og prógestín, sem koma í veg fyrir að eggjastokkar losi egg. Það getur tekið allt að sex mánuði fyrir hringrás þína að verða stöðug aftur eftir að þú hefur stöðvað pilluna. Aðrar tegundir getnaðarvarna sem eru ígræddar eða sprautaðar geta einnig valdið missum af tímabilum.

6. Langvinnir sjúkdómar

Langvinnir sjúkdómar eins og sykursýki og glútenóþol geta einnig haft áhrif á tíðahring þinn. Breytingar á blóðsykri eru tengdar hormónabreytingum, þannig að þrátt fyrir að það sé sjaldgæft gæti illa stjórnað sykursýki valdið því að tímabil þitt er óreglulegt.

Glútenóþol veldur bólgu sem getur leitt til skemmda í smáþörmum þínum sem getur komið í veg fyrir að líkami þinn gleypi lykil næringarefni. Þetta getur valdið seint eða ungfrú tímabil.

7. Snemma tíðahvörf

Flestar konur byrja á tíðahvörf á aldrinum 45 til 55. Konur sem fá einkenni um 40 ára og eldri eru taldar hafa snemma tíðahvörf. Þetta þýðir að eggjaframboð þitt er að vinda niður og niðurstaðan verður saknað tímabil og að lokum tíðir.

8. Skjaldkirtilsmál

Ofvirk eða vanvirk skjaldkirtil gæti einnig verið orsök þess að seint eða missi af tímabilum. Skjaldkirtillinn stjórnar efnaskiptum líkama þíns, svo að hormónaþéttni getur líka haft áhrif. Yfirleitt er hægt að meðhöndla skjaldkirtilsmál með lyfjum. Eftir meðferð mun tímabil þitt líklega fara aftur í eðlilegt horf.

Hvenær á að leita til læknisins

Læknirinn þinn getur greint almennilega ástæðuna fyrir seint eða missað tímabil og rætt um meðferðarmöguleika þína. Haltu skrá yfir breytingar á hringrás þínum sem og öðrum heilsufarslegum breytingum til að sýna lækninum. Þetta mun hjálpa þeim að gera greiningu.

Ef þú ert með eftirfarandi einkenni skaltu strax hafa samband við lækni:

• óvenju þungar blæðingar
• hiti
• miklum sársauka
• ógleði og uppköst
• blæðingar sem endast lengur en sjö daga
• blæðir eftir að þú hefur þegar farið í tíðahvörf og átt ekki tímabil í eitt ár