3 ástæður fyrir því að þú ættir að prófa CBD jafnvel þó þú hafir engan áhuga á grasi

Efni.

• 1. CBD kælir þig.
• 2. Það stuðlar að bata eftir vinnu.
• 3. Þú munt fá glóandi yfirbragð.
• Umsögn fyrir

CBD: Þú hefur heyrt um það, en hvað er það? Afleidd af kannabis hefur efnasambandið áhrif á endókannabínóíð kerfi líkamans, sem gegnir hlutverki í verkjatilfinningu og streituviðbrögðum, segir Naomi Feuer, læknir, taugasérfræðingur í New York borg. En ólíkt með THC frænda sínum, þá færðu fríðindin án þess að vera há. (Hér er munurinn á CBD, THC, hampi og marijúana.)

Réttarstaða efnasambandsins er flókin. CBD úr marijúana er ólöglegt samkvæmt alríkislögum. „En CBD unnið úr hampi er löglegt samkvæmt alríkislögum og flestum lögum,“ segir Rod Kight, lögfræðingur sem einbeitir sér að kannabisiðnaðinum. Sambandslöggjöf var nýlega sett sem losar um takmarkanir á hampivörum eins og CBD. (Lausari reglur þýða að þú verður að vera varkárari um hvaða vörur þú kaupir. Hér er hvernig á að kaupa CBD á öruggan hátt.)

Nú þegar er það þó að koma upp í öllu: heilsuveig, drykki, snakk, snyrtivörur, jafnvel gæludýrafóður. (Sjáðu meira af bestu heilsu- og vellíðan CBD vörum hér.)

Við spurðum helstu sérfræðingana hvort CBD sé í raun eins áhrifaríkt og þú ert að heyra. Hér er það sem þeir sögðu okkur.

1. CBD kælir þig.

Fólk leitar aðallega til CBD til að draga úr streitu. Ein stærsta rannsóknin sem gerð hefur verið hingað til staðfestir að hún slakar á þér, hugsanlega með því að róa taugakerfið. "Í einni rannsókn var fólk með félagslega kvíðaröskun sem tók CBD minna á streitu meðan á líkingum stóð en þeir sem ekki notuðu það. Sjúklingum mínum finnst það hjálpa þeim líka að sofa betur," segir Donald Abrams, læknir, prófessor. læknisfræði við háskólann í Kaliforníu, San Francisco. Í rannsókninni var áhrifaríkasti skammturinn 300 milligrömm af CBD. (Sjá: Hvað gerðist þegar ég reyndi CBD vegna kvíða)

2. Það stuðlar að bata eftir vinnu.

CBD hefur verið sýnt í rannsóknum sem bólgueyðandi og vöðvaslakandi, þannig að það getur hjálpað til við stífleika í vöðvum, segir Dr Feuer. Alex Silver-Fagan, Nike Master Trainer og talsmaður geðheilsu, segist bæta olíunni við kaffið til að meðhöndla bæði vöðvaverki og kvíða.

Veldu inntöku til viðbótar eða forðaplástur; Staðbundin CBD krem ​​geta ekki borist í blóðrásina. (Meira um það hér: Virka CBD krem ​​fyrir verkjastillingu?)

3. Þú munt fá glóandi yfirbragð.

CBD krem ​​gagnast húðinni þinni. (Þess vegna eru til svo margar nýjar CBD snyrtivörur.) "Það er bólgueyðandi, svo það getur hjálpað við sjúkdóma eins og psoriasis og ofnæmishúðbólgu," segir Dr. Feuer. Það getur einnig hjálpað til við að hreinsa upp unglingabólur með því að draga úr olíuframleiðslu og róa ertingu. Gott vörumerki til að leita að er CBD for Life, sem gerir augnsermi, andlitskrem og varasalva.

Og það er bara toppurinn á ísjakanum. Hér eru allur sannaður heilsufarslegur ávinningur af CBD.

Umsögn fyrir