Hvers vegna gæludýrið þitt ætti að vera eins vel og þú

Efni.

• Umsögn fyrir

Að liggja í sófanum og borða úr sjálfkrafa áfylltri skál allan daginn myndi ekki gera heilsusamlegasta lífsstílinn-svo hvers vegna látum við gæludýrin okkar gera það?

Ef þú ert að hugsa: "En hundurinn minn er frábær vel á sig kominn!", veistu þetta: Einn af hverjum 5 gæludýraköttum og hundum eru of feitir og aukaþyngdin getur tekið allt að tvö og hálft ár af lífi þeirra, samkvæmt nýrri skýrslu Samtaka um offitu og forvarnir gegn gæludýrum. Rétt eins og hjá mönnum fylgja aukakílóum heilsufarsvandamál sem stytta líftíma þeirra: Of þung og of feit gæludýr eru í aukinni hættu á sykursýki af tegund 2, háþrýstingi, hjartasjúkdómum, öndunarerfiðleikum, hnémeiðslum, nýrnasjúkdómum, slitgigt og krabbameini, bætir skýrslan við. Og vogin fer ekki niður: Offita gæludýra eykst fjórða árið í röð, samkvæmt gögnum frá dýralækningafélaginu Veterinary Pet Insurance Co.

Góðu fréttirnar? Lyfseðillinn fyrir þykkt gæludýr er sú sama og fyrir stíft mannlegt mataræði og hreyfingu. Ræddu við dýralækni gæludýrsins þíns um hvort þú ættir að breyta mataræði hans eða hennar og hversu mikla hreyfingu dýrið þitt þarf á dag. (Og ekki gleyma aukabúnaðinum! Bestu heilsu- og líkamsræktarvörurnar fyrir gæludýrið þitt.)

Og þetta getur í raun verið bara fréttirnar sem þú þarft til að ná þínum eigin líkamsræktarmarkmiðum: Þegar fólk komst að því að hundar þeirra voru of þungir og þurftu að hreyfa sig meira, voru jafnvel kyrrsetu gæludýraeigendur hvattir til að ganga hundinum mun oftar til að bjarga heilsu hvolpsins-og bæði eigendur og gæludýr voru grennri eftir þrjá mánuði, fann rannsókn í tímaritinu Manndýragarðar. (Já, það er í raun það sem dagbókin heitir.)

Langar þig í eitthvað meira skapandi en bara göngutúr? Prófaðu eina af þessum 4 leiðum til að komast í form með Fido.

Umsögn fyrir