Nornatíminn er verstur - Hér er það sem þú getur gert í því

Efni.

• Hver er nornastundin?
• Hvað veldur því?
• Hvað er hægt að gera?
• Klasaflæði
• Poppaðu í snuð
• Athugaðu hvort það sé bursta
• Hugleiddu þitt eigið streitustig
• Komdu þér út
• Hreyfðu þig
• Reyndu húð á húð
• Skiptu um umönnunaraðila
• Hvenær er það eitthvað meira?
• Taka í burtu

Það er kominn tími dagsins aftur! Venjulega hamingjusömu barnið þitt hefur breyst í pirruð, óþægilegt barn sem hættir bara ekki að gráta. Og það þó að þú hafir gert alla hluti sem venjulega leysa þá.

Veðja að þér líður eins og að bæta þínum eigin tárum við flóðið. Gæti þetta verið nornastundin?

Hver er nornastundin?

Þegar þú hefur komið þangað skilurðu það. Flestir foreldrar kinka kolli með samúð þegar þú nefnir nornatímann. Og það er vegna þess að mörg okkar hafa flissað annars rólegt barn í gegnum þessar klukkustundir. Já, því miður, en það er í raun klukkustundir ekki klukkustund.

Nornatíminn virðist gerast um svipað leyti á hverjum degi. Hugsaðu seint síðdegis, kvölds og fram á snemma kvölds: hvar sem er frá kl. til klukkan 12 Góðu fréttirnar eru að þessu krefjandi (það teygir vissulega taugarnar þínar) er lokum að ljúka.

Fylgstu með því og þú munt sjá að það byrjar oft á milli vikna 2 eða 3, ná hámarki í kringum viku 6 og lýkur síðan í kringum 3 mánaða mark.

Hvað veldur því?

Svo ef nornastundin er raunveruleg áskorun og tilheyrir ekki ævintýrum, hvað veldur því eiginlega? Þó að enginn hafi nein endanleg svör, þá eru nokkrar kenningar.

• Ys og þys. Tekur tempóið heima hjá þér seinnipartinn og snemma kvölds? Venjulega eru þetta tímarnir þegar aðrir krakkar og félagar eru að koma heim eða þú ert að sækja barnið. Þú verður að undirbúa kvöldmáltíð og þú manst skyndilega eftir því vinnusímtali sem þú verður að hringja í. Það er mikið að gerast og oförvun getur verið of mikið fyrir sum börn. Grátferillinn gæti verið merki um að barnið þitt þurfi smá frið og ró.
• Of þreyttur. Börn frá fæðingu til 12 vikna verða ofþreytt mjög fljótt. Þegar barnið þitt er ofþreytt losnar kortisól og adrenalín út í blóðrásina. Þú munt eiga sérstaklega erfitt með að róa barnið þitt þegar þessi vökunarhormón streyma um litla líkama sinn.
• Minni mjólkurframboð. Flestum mömmum finnst að undir lok dags virðist mjólkurframboð vera minna nóg. Hugsanlega gerist þetta vegna þess að magn okkar af prólaktíni (hormónið sem hjálpar til við framleiðslu mjólkur) er lægra í lok dags. Lægra magn prólaktíns þýðir hægara mjólkurrennsli og það er skiljanlega pirrandi fyrir svangt barn.
• Vaxtarbroddur. Á fyrsta ári þeirra mun barnið þitt fara í gegnum marga vaxtarbrodda. Venjulega verða þessir vaxtarbroddar um það bil 2 til 3 vikur, 6 vikur, 3 mánuðir og 6 mánaða gamlir. Fagnið þessum tímamótum og vitið að barnið þitt gæti verið fussandi í nokkra daga og viljað borða meira.

Nornatími er ekki alltaf ómissandi hluti af uppeldi barna. Reyndar, þó að sumir foreldrar geti staðið frammi fyrir raunverulegum áskorunum á nornartímanum, munu sumir heppnir aðrir renna sér mjúklega í gegnum þessar stundir. Hér er á ferðinni gallalaus ferð fyrir okkur öll!

Hvað er hægt að gera?

Ef þú ert einn af foreldrunum sem verður að takast á við þessa áskorun, þá geturðu gert það til að auðvelda þér og barninu þínu.

Klasaflæði

Ef barnið þitt hefur barn á brjósti, ertu líklega með hjúkrun að meðaltali um það bil 2 til 4 tíma fresti. Ef þú ert að gefa formúlu byrjaðir þú líklega með því að bjóða 1 til 2 aura af ungbarnablöndur á 2 til 3 tíma fresti og hækkaðir síðan þegar það leit út fyrir að vera ennþá svangur.

En þessar tölur virka ekki þegar kemur að nornatímanum. Á þessum klukkutímum gæti barnið þitt viljað þyrpast í fóðri eða fæða á 30 mínútna fresti eða meira. Það er í lagi. Þeir geta verið að fara í gegnum vaxtarbrodd, leita að aukinni þægindi eða fylla magann fyrir lengri svefn á nóttunni. (Lengri nætursvefn? Yay að því!)

Poppaðu í snuð

Tók eftir að börn elska að sjúga? Reyndu að nota snuð til að róa barnið þitt í stað þess að bjóða upp á bringuna eða flöskuna. Klasa fóðrun getur stuðlað að áskorunum nornatímans vegna þess að það getur ofhlaðið meltingarfæri barnsins þíns. Að nota snuð gefur þér annað forskot.

Athugaðu hvort það sé bursta

Bensín sem er lent í kvið barnsins mun gera það pirrað. Gakktu úr skugga um að hjálp þín losi bensínið með því að hjálpa þeim að bursta með því að klappa varlega á bakið eða halda þeim um öxlina með magann á hvíldinni. Óreiðu viðvörun: Hafðu klút handhægan þegar barnið þitt hrækir upp.

Hugleiddu þitt eigið streitustig

Hefur þú einhvern tíma tekið eftir því hvernig pirruð barn getur skyndilega róast þegar einhver annar heldur á þeim? Jamm, börn geta lesið tilfinningar umönnunaraðila sinna. Ef þú ert svikinn, verður barnið þitt óttaslegið; ef þú ert rólegur mun barnið slaka á. Andaðu djúpt. Hugleiddu aðeins ef þú getur.

Lexía 101 af nornatímanum er að minna þig á að þú ert besta foreldrið fyrir þetta barn og að þú getir það.

Komdu þér út

Ef þú getur, reyndu að stíga út. Helst farðu stutta ferð í garðinn eða jafnvel rétt í kringum blokkina. Að vera úti gefur þér tækifæri til að hreinsa höfuðið, gleyma húsverkunum sem bíða þín heima og mundu að þetta barn er yfirleitt yndislegt.

Hreyfðu þig

Barnið þitt er vant að hreyfa sig. Manstu að þú barst þá í 9 mánuði? Reyndu að koma þeim í sveiflu og láta hreyfinguna róa þá. Ef þú vilt losa handleggina svo þú getir unnið skaltu nota burðarburð.

Reyndu húð á húð

Náin snerting við barnið þitt getur virkað eins og heilla. Barnið þitt mun líklega slaka á þegar það finnur fyrir húðinni á móti þeirra. Og þegar þú dúllar að þér og andar að þér þessum lykt af barninu, þá gerirðu það líklega líka.

Skiptu um umönnunaraðila

Ekki vera feimin við að biðja um hjálp. Ef þú verður pirraður, eða þarft aðeins að gera hlé, skaltu biðja maka þinn eða fjölskyldumeðlim um að hjálpa. Þeir hafa líklega beðið eftir að þú spyrð.

Hvenær er það eitthvað meira?

Svo mikið fyrir nornatímann. En gæti stöðugt grátur verið eitthvað meira? Það fer eftir ýmsu. Ef barnið þitt grætur í 3 eða fleiri tíma á dag, 3 eða fleiri daga í viku, í 3 eða fleiri vikur í einu, gætirðu viljað íhuga ristil. Sérstaklega ef barnið þitt er að bogna á bakinu eða draga fæturna upp að kviðnum.

Ristill byrjar um 6 vikur og dofnar oft eftir 3. eða 4. mánuð. Ristill gæti stafað af (óvart, óvart) of mikilli mjólk. Ef þú ert með offramboð á mjólk ásamt kröftugu látum, gæti barnið tekið inn of mikið loft meðan á fóðrun stendur. Þetta mun veita þeim mikið bensín og sársauka.

Endurflæði (eða GERD vegna bakflæðissjúkdóms í meltingarvegi, þegar bakflæði gerist oft og veldur skemmdum á vélindafóðri) gæti einnig fengið barnið þitt til að gráta það svolítið of mikið. Uppflæði gerist þar sem ertandi magasýrur eru endurfluttar í vélinda. Hugsaðu brjóstsviða til að hafa samúð með barninu þínu.

Ef það er bakflæði muntu líklega taka eftir því að barnið þitt hrækir oft upp og virðist óánægt með það. Besta ráðið þitt, ef þú hefur áhyggjur af langan tíma að gráta, er að hafa samband við barnalækni.

Taka í burtu

Nornatíminn er stressandi! Barnið þitt er unglingur með sínar eigin unglingaþarfir sem geta virst mjög stórar á ákveðnum tímum dags. En haltu áfram ... veistu að þú ert með þetta ... því þetta mun líka líða hjá.