Mikilvæg liðamót: Hand- og úlnliðsbein

Efni.

• Bein í úlnlið
• Líffærafræði í úlnliðum
• Geislaliðarliður
• Ulnocarpal lið
• Distal geislasamskeyti
• Handbeinin tengd úlnliðsliðunum
• Mjúkur vefur í úlnliðnum
• Algeng meiðsl í úlnlið
• Tognun
• Áhrifaheilkenni
• Verkir í liðagigt
• Brot
• Endurtekin álagsmeiðsl

Úlnliðurinn þinn samanstendur af mörgum minni beinum og liðum sem gera hendinni kleift að hreyfa sig í nokkrar áttir. Það felur einnig í sér enda handleggsbeinanna.

Við skulum skoða það betur.

Bein í úlnlið

Úlnliðurinn þinn samanstendur af átta litlum beinum sem kallast úlnliðbein eða úlnliðsbein. Þetta sameinar hönd þína við tvö löng bein í framhandleggnum - radíus og ulna.

Úlnliðsbeinin eru lítil ferhyrnd, sporöskjulaga og þríhyrnd bein. Þyrpingin á úlnliðsbeini í úlnliðnum gerir hann bæði sterkan og sveigjanlegan. Úlnliðurinn og höndin þín virkuðu ekki það sama ef úlnliðurinn var aðeins gerður úr einu eða tveimur stærri beinum.

Átta beinbeinbeinin eru:

• Scaphoid: langt bátalaga bein undir þumalfingri
• Lunate: hálfmánalaga bein við hliðina á scaphoid
• Trapes: ávalið-ferkantað bein fyrir ofan skafið og undir þumalfingri
• Trapezoid: bein við hliðina á trapesinu sem er í laginu eins og fleygur
• Capitate: sporöskjulaga eða höfuðlaga bein í miðju úlnliðsins
• Hamate: bein undir bleiku fingurhlið handarinnar
• Triquetrum: pýramídalaga bein undir hamate
• Pisiform: lítið, kringlótt bein sem situr ofan á þríeykinu

Myndskreyting eftir Diego Sabogal

Líffærafræði í úlnliðum

Úlnliðurinn hefur þrjá megin liði. Þetta gerir úlnliðinn stöðugri en ef hann hefði aðeins einn liðamót. Það gefur einnig úlnlið og hönd þína mikla hreyfingu.

Úlnliðsliðirnir láta úlnliðinn hreyfa höndina upp og niður, eins og þegar þú lyftir hendinni til að veifa. Þessir liðir gera þér kleift að beygja úlnliðinn fram og aftur, hlið til hliðar og snúa hendinni.

Geislaliðarliður

Þetta er þar sem radíusinn - þykkara framhandleggsbeinið - tengist neðstu röð úlnliðsbeinanna: scaphoid, lunate og triquetrum beina. Þessi liðamót er aðallega á þumalfari á úlnliðnum.

Ulnocarpal lið

Þetta er samskeytið milli úlnunnar - þynnra framhandleggsbeinsins - og brjálaðra og þríhöfða úlnliðsbeina. Þetta er bleika fingur hlið úlnliðsins.

Distal geislasamskeyti

Þessi liðamót er í úlnliðnum en inniheldur ekki úlnliðsbeinin. Það tengir botnenda radíuss og ulna.

Handbeinin tengd úlnliðsliðunum

Handbeinin milli fingra og úlnliðs eru úr fimm löngum beinum sem kallast metacarpals. Þeir mynda beinhlutann aftast í hendinni á þér.

Bein handar þíns tengjast fjórum efstu úlnliðsbeinunum:

• trapes
• trapisu
• capitate
• hamate

Þar sem þeir tengjast er kallað carpometacarpal liðir.

Mjúkur vefur í úlnliðnum

Samhliða æðum, taugum og húð, inniheldur aðal mjúkvefur í úlnliðnum:

• Liðbönd. Liðbönd tengja úlnliðsbeinin sín á milli og hand- og framhandleggsbeinin. Liðbönd eru eins og teygjubönd sem halda beinum á sínum stað. Þeir fara yfir úlnliðinn frá hvorri hlið til að halda beinum saman.
• Sinar. Senar eru annars konar teygjanlegur bandvefur sem festir vöðva við bein. Þetta gerir þér kleift að hreyfa úlnliðinn og önnur bein.
• Bursae. Úlnliðsbeinin eru einnig umkringd vökvafylltum pokum sem kallast bursae. Þessir mjúku pokar draga úr núningi milli sina og beina.

Algeng meiðsl í úlnlið

Úlnliðsbein, liðbönd, sinar, vöðvar og taugar geta slasast eða skemmst. Algengar áverkar á úlnlið og aðstæður eru meðal annars:

Tognun

Þú getur tognað úlnliðinn með því að teygja hann of langt eða bera eitthvað þungt. Tognun gerist þegar liðbönd eru skemmd.

Algengasti staður fyrir tognun í úlnlið er á ulnocarpal liðinu - liðinn milli handleggsins og úlnliðsbeinsins á bleikum fingur hlið handarinnar.

Áhrifaheilkenni

Einnig kallað ulnocarpal abutment, þetta úlnliðs ástand gerist þegar ulna armbeinið er aðeins lengra en radíus. Þetta gerir ulnocarpal liðinn milli þessa beins og úlnliðsbeina minna stöðugra.

Áhrifaheilkenni getur leitt til aukinnar snertingar milli ulna og úlnbeinsbeins, sem leiðir til sársauka og slappleika.

Verkir í liðagigt

Þú getur fengið úlnliðsverk í liðagigt. Þetta getur gerst vegna eðlilegs slits eða áverka á úlnlið. Þú getur líka fengið iktsýki af ójafnvægi í ónæmiskerfinu. Liðagigt getur komið fyrir í einhverjum liðum á úlnliðnum.

Brot

Þú getur brotið öll bein í hendi þinni frá falli eða öðrum meiðslum. Algengasta brot í úlnliðnum er fjarlægur radíusbrot.

A scaphoid brot er oftast brotið úlnliðsbein. Þetta er stóra beinið á þumalfari hliðina á úlnliðnum. Það getur brotnað þegar þú reynir að ná þér í falli eða árekstri með útréttri hendi.

Endurtekin álagsmeiðsl

Algeng meiðsl á úlnliðnum gerast af því að gera sömu hreyfingar með höndum og úlnliðum ítrekað í langan tíma. Þetta felur í sér vélritun, sms, skrif og tennis.

Þeir geta valdið bólgu, dofa og verkjum í úlnlið og hendi.

Álagsmeiðsl geta haft áhrif á bein, liðbönd og taugar úlnliðsins. Þau fela í sér:

• úlnliðsgöng
• ganglion blöðrur
• sinabólga

Það fer eftir meiðslum, málum og aðstæðum hvers og eins, meðferð við algengum úlnliðsmálum er allt frá hvíld, stuðningi og æfingum til lyfja og skurðaðgerða.

Til dæmis hafa úlnliðsgöng sínar eigin æfingar og tæki sem geta hjálpað. Úlnliðsgigt mun einnig hafa sína meðferðaráætlun. Vertu viss um að ræða við heilbrigðisstarfsmann þinn ef þú hefur einhverjar áhyggjur af úlnliðunum.