Þessi jógatími mun hjálpa þér að finna fyrir miðju eftir hátíðaræðið

Efni.

• Umsögn fyrir

Ef þér finnst þú vera þurrkaður, stressaður eða dreifður eftir hátíðirnar (og hver er það ekki?), Þá er þetta Grokker myndband hið fullkomna úrræði til að láta þér líða vel og koma þér aftur í Zen. Endurheimtu djúpt og leyfðu sérfræðingi Ashleigh liðþjálfara að leiða þig aftur til innri ró þinnar og hjálpa þér að finna orku sem þarf. Þessi stutta og ljúfa æfing á öllum stigum mun skilja þig eftir djúpa tengingu við sjálfan þig, stöðugleika og djúpa, miðaða meðvitund. Svo eftir hverju ertu að bíða?

Taktu þátt í janúaráskoruninni okkar!

Hefur þú áhuga á fleiri heimaþjálfun myndbandstímum? Það eru þúsundir líkamsræktar-, jóga-, hugleiðslu- og hollrar matreiðslunámskeiða sem bíða þín á Grokker.com, einni stöðva verslun á netinu fyrir heilsu og vellíðan. Plús Lögun lesendur fá einkaafslátt-yfir 40 prósent afsláttur! Skoðaðu þær í dag.

Meira frá Grokker

Prófaðu janúar Vertu betri þú áskorunin okkar ÓKEYPIS!!

Mótaðu rassinn þinn frá öllum hliðum með þessari Quickie æfingu

15 æfingar sem munu gefa þér tónar vopn

Hratt og tryllt hjartaþjálfun sem eykur efnaskipti þín

Umsögn fyrir