Er jógúrt örugg og árangursrík meðferð við ger sýkingu?

Efni.

• Yfirlit
• Jógúrt og ger
• Hvað segja rannsóknirnar?
• Hvernig á að nota jógúrt við ger sýkingu
• Hvaða tegund af jógúrt ætti að nota?
• Jógúrt fyrir útbrot á bleyju
• Hve langan tíma tekur það að vinna?
• Áhætta af þessari meðferð
• Hvenær á að leita til læknis
• Takeaway

Yfirlit

Sýkingar í leggöngum orsakast af ofvexti svepps sem kallaður er Candida. Candida býr venjulega innan líkamans og á húðinni án þess að valda neinum vandræðum. En stundum Candida, oft kallað ger, getur fjölgað sér og valdið óþægilegri sýkingu.

Flestar konur fá sýkingu í leggöngum einhvern tíma á lífsleiðinni. Einkenni eru:

• kláði
• brennandi
• þykkt „kotasælu“ frárennsli

Gersýkingar eru ekki kynsjúkdómur (STD), þannig að þær geta gerst hjá konum og stúlkum á öllum aldri.

Hægt er að meðhöndla margar gerasýkingar heima með svörtum kremum og stólum sem eru án anddráttar (OTC). Aukið viðnám gegn sveppalyfjum hefur orðið til þess að margar konur leita annarrar meðferðar, eins og jógúrt.

Jógúrt má nota til að meðhöndla ger sýkingu með:

• beita jógúrt staðbundið á varginn (svæðið í kringum leggöngum)
• setja jógúrt í leggöngin
• neyta jógúrt sem hluti af mataræði þínu

Sumum finnst að blanda af jógúrt og hunangi sé skilvirkasta. Aðrir taka próótísk fæðubótarefni sem innihalda mjólkursykur, þær vinalegu bakteríur í mörgum jógúrtum.

Lestu áfram til að læra meira um jógúrt til meðferðar á ger sýkingum.

Jógúrt og ger

Jógúrt er öruggur og hagkvæmur meðferðarúrræði sem konur nota um allan heim til að meðhöndla ger sýkingar. Það virkar vegna tegundar baktería sem kallast lactobacillus.

Lactobacillus er tegund af „góðum“ bakteríum sem lifa venjulega í meltingarfærum þínum, þvagfærum og leggöngum án þess að valda vandræðum.

Fólk tekur mjólkursykur til inntöku til að meðhöndla margvíslegar aðstæður, þar á meðal:

• niðurgangur í rótaveiru hjá börnum
• Niðurgang ferðalangsins
• pirruð þörmum
• almenn meltingarvandamál

Lactobacillus er að finna í:

• margir, en ekki allir, jógúrt
• sum önnur gerjuð matvæli
• fæðubótarefni

Hvað segja rannsóknirnar?

Alhliða gagnagrunnur náttúrulyfja metur virkni náttúrulegra vara byggð á vísindalegum gögnum samkvæmt eftirfarandi mælikvarða:

• áhrifaríkt
• líklega árangursrík
• hugsanlega árangursríkar
• hugsanlega árangurslaus
• líklega árangurslaus
• árangurslaus

Lactobacillus er metið mögulega árangursríkur við sýkingum í leggöngum.

Rannsókn frá 2012 kom í ljós að blanda af jógúrt og hunangi var í raun skilvirkari en sveppalyf til meðferðar á gerbragðssýkingum í leggöngum á meðgöngu. Þátttakendur í þessari rannsókn beittu jógúrt og hunangsblöndunni í leggöngum. Klínískt lækningartíðni jógúrtblöndunnar var 87,8 prósent. Með sveppalyfinu var það 72,3 prósent.

Vísindamenn í rannsókn 2015 báru saman hunang og jógúrtblöndu við clotrimazol krem ​​og komust að sömu niðurstöðum og vísindamennirnir frá rannsókninni frá 2012.

Verslaðu á netinu fyrir probiotics sem innihalda mjólkursykur.

Hvernig á að nota jógúrt við ger sýkingu

Samkvæmt rannsóknarrannsóknum sem vitnað er í hér að ofan er besta leiðin til að nota jógúrt til meðferðar á ger sýkingu að beita henni staðbundið eða leggöngum. Vertu bara viss um að nota venjuleg jógúrt án sætuefna.

Til að bera á jógúrt með leggöngum:

• Taktu tampónu úr tækinu. Fylltu sprautuna með jógúrt og notaðu það til að setja jógúrt í leggöngin þín.
• Þú getur líka notað gamlan áburð frá sveppalyfjum. En vertu viss um að þvo það fyrst með sápu og volgu vatni.
• Frystu jógúrtinn fyrst. Sumir frysta jógúrt inni í tampónubeini. Aðrir nota fingur latex hanska. Þú gætir jafnvel sett það í ísmolabakka. Það verður kalt, en róandi.
• Eða þú getur bara notað fingurna til að komast eins mikið í leggöngin og þú getur.

Margir telja að borða jógúrt geti meðhöndlað eða komið í veg fyrir ger sýkingu. Þessi kenning er að mestu leyti óstaðfest, en það getur ekki skaðað að bæta við heilbrigðum bakteríum í líkamann.

Sumt fólk tekur probiotics sem innihalda lactobacillus. Í einni bókmenntagagnrýni kom fram að það séu efnilegar, en ekki óyggjandi rannsóknir sem benda til þess að probiotics geti hjálpað til við að koma í veg fyrir ger sýkingar hjá konum sem fá þrjár eða fleiri á ári.

Hvaða tegund af jógúrt ætti að nota?

Ekki er öll jógúrt búin til jöfn. Athugaðu innihaldsefnin til að ganga úr skugga um að það innihaldi lactobacillus. Vertu viss um að fá venjulegan jógúrt. Jafnvel vanillu jógúrt er með auka sykur. Ef þú ætlar að borða jógúrtinn skaltu fara með fituríka útgáfu.

Nokkrar rannsókna sem gerðar voru á jógúrt vegna ger sýkinga fólst í því að blanda jógúrtinni saman við hunang bísins. Hunang hefur sterka örverueyðandi eiginleika sem virðast auka áhrif jógúrtanna.

Algeng jógúrt vörumerki sem innihalda mjólkursykur eru:

• Chobani
• Dannon
• Yoplait
• Fage
• Stonyfield
• Siggi

Jógúrt fyrir útbrot á bleyju

Gersýkingar valda oft útbrot á bleyju hjá litlum börnum. Ger þrífst á heitum og rökum stöðum, eins og undir bleyju barnsins þíns. A Candida bleyjuútbrot eru af völdum sömu gerla af bakteríum sem valda ger sýkingum í leggöngum. Útvortis notkun á jógúrt gæti verið árangursrík meðferð, en engar rannsóknir eru til að styðja það.

Það eru nokkrar áhættur sem fylgja staðbundinni notkun jógúrt, en talaðu við barnalækninn þinn áður en þú bætir mjólkurvörur við mataræði barns undir 12 mánaða aldri.

Hve langan tíma tekur það að vinna?

Búast við að nota jógúrtinn í um það bil sjö daga. Almennt viltu halda áfram að nota það þar til einkennin þín eru horfin.

Áhætta af þessari meðferð

Eina áhættan sem tengist þessari meðferð er sú að hún léttir kannski ekki kláða eins fljótt og auglýsing krem ​​í leggöngum getur. Talaðu við lækninn þinn ef þú ert með ger sýkingu sem lagast ekki.

Hvenær á að leita til læknis

Þú getur fengið meðferð við ger sýkingu hjá aðallækninum eða kvensjúkdómalækninum eða á heilsugæslustöð kvenna eða heilsugæslustöð. Einkenni ger sýkingar eru svipuð einkennum við aðrar aðstæður, þar með talið kynsjúkdómar. Ef þú hefur nýlega stundað óvarið kynlíf með maka, sérstaklega nýjum félaga, gætirðu viljað fara til læknis í grindarholsprófi.

Athugaðu að til eru sumir læknar sem eru ekki sammála jógúrtmeðferðinni við sýkingum í leggöngum, svo skaltu hafa samband við lækninn þinn ef þú hefur einhverjar efasemdir. Það eru mismunandi tegundir af mjólkursykrum í jógúrt, svo vertu viss um að lesa merkimiðana og kaupa það sem er með lactobacilli acidophilus stofnar og enginn sykur.

Annars skaltu panta tíma hjá lækninum þínum þegar:

• þú færð ger sýkingu í fyrsta skipti
• þú ert ekki viss um hvort þú ert með ger sýkingu
• einkennin þín batna ekki eftir að hafa notað OTC sveppalyf krem ​​eða stólar
• þú færð önnur einkenni, svo sem þynnur, hita eða lyktandi lykt

Takeaway

Jógúrt getur hjálpað til við að meðhöndla sýkingar í leggöngum. Það er engin raunveruleg áhætta og það getur verið hagkvæmara en sumar af OTC sveppalyfjum.

Prófaðu að sjá hvort það virkar fyrir þig. Ef þetta er fyrsta ger sýkingin þín skaltu leita til læknisins. Sjáðu einnig lækninn þinn um einkenni þín versna eða batna ekki eftir viku.