Er í lagi að missa af fæðingardegi?

Efni.

• Grunnatriði fyrir getnaðarvarnir
• Hvers vegna samræmi er mikilvægt
• Hvað á að gera ef þú týndir samsettri pillu
• Taktu næstu pillu
• Taktu síðustu pilluna í pakkanum þínum
• Taktu varapilla
• Ef þú tapar lyfleysu pillu
• Hvað á að gera ef þú týndir pillu eingöngu með prógestíni
• Taktu næstu pillu
• Taktu síðustu pilluna í pakkanum þínum
• Taktu varapilla
• Hvenær þú ættir að byrja næsta pakka
• Fyrir samsettar pillur
• Fyrir smápilla
• Aukaverkanir af því að missa pillu
• Hvernig á að hámarka virkni getnaðarvarna
• Taka í burtu

Við tökum með vörur sem við teljum að séu gagnlegar fyrir lesendur okkar. Ef þú kaupir í gegnum krækjur á þessari síðu gætum við fengið smá þóknun. Hér er ferlið okkar.

Yfirlit

Hefur þú einhvern tíma fellt getnaðarvarnartöflu niður í vaskinn? Ertu búinn að mylja nokkrar pillur neðst í töskunni? Fólk missir stundum pillur. Þegar það gerist er mikilvægt að hafa áætlun um aðgerðir til að tryggja að þetta hafi ekki áhrif á virkni getnaðarvarna þinnar.

Hringdu í lækninn þinn ef þú týnir pillunni. Biddu um leiðbeiningar varðandi þína tilteknu pillutegund. Hver og einn er öðruvísi og læknirinn gæti ráðlagt bestu stefnuna fyrir þig.

Ef þú tekur pilluna á kvöldin eða kemst ekki í samband við læknastofuna geturðu tekið málin í hendur með þessum ráðum.

Grunnatriði fyrir getnaðarvarnir

Tvær grunntegundir lyfseðilsskyldra pillna eru minipillur og samsettar pillur.

Smápillur innihalda aðeins prógestín, eða tilbúið prógesterón. Samsettar pillur hafa, eins og nafnið gefur til kynna, sambland af tveimur tilbúnum hormónum, prógestíni og estrógeni.

Samsettar getnaðarvarnartöflur geta verið einhliða eða fjölþættar. Með getnaðarvarnir með einhliða, sem er algengara, inniheldur hver virk pilla í sama magni af hormónum. Með fjölfasa getnaðarvarnir færðu mismunandi magn hormóna á mismunandi dögum.

Samsettar pillur og minipillur virka á svipaðan hátt. Í fyrsta lagi vinna þau að því að koma í veg fyrir egglos (þó sumar pillur stöðvi ekki egglos 100 prósent af tímanum).

Egglos á sér stað í hverjum mánuði þegar egg losnar úr eggjastokkum konu til frjóvgunar. Ef ekkert egg losnar eru engar líkur á meðgöngu.

Getnaðarvarnartöflur þykkna einnig slímuppbyggingu á leghálsi þínu, sem getur komið í veg fyrir að sæðisfrumur vinna sig inn í legið. Ef sæðisfrumurnar komast að leginu gæti egg, sem losað er við egglos, verið frjóvgað.

Sumar getnaðarvarnartöflur þynna einnig slímhúð legsins til að koma í veg fyrir ígræðslu. Ef egg er á einhvern hátt frjóvgað mun þetta þunna fóður gera frjóvgað egg erfitt fyrir að festast og þroskast.

Hvers vegna samræmi er mikilvægt

Getnaðarvarnartöflur eru hannaðar til að viðhalda jöfnu stigi hormóna í líkama þínum. Að taka töflurnar þínar daglega og á sama tíma á hverjum degi heldur þessu stigi hormóna í samræmi.

Ef þessi stig sveiflast gæti líkami þinn byrjað egglos nokkuð hratt. Þetta eykur hættuna á óskipulagðri meðgöngu.

Ef þú tekur samsettar pillur hefurðu aðeins aukið vernd gegn þessu hormónadýpi, svo framarlega sem þú byrjar að taka pillurnar aftur eins fljótt og auðið er.

Ef þú tekur pillur eingöngu með prógestíni er verndarglugginn mun minni. Þessi gluggi tekur um það bil þrjár klukkustundir.

Hvað á að gera ef þú týndir samsettri pillu

Næst þegar þú átt tíma hjá lækninum skaltu spyrja þá hvað þeir mæli með að þú gerir ef þú týnir pillunni. Læknirinn þinn gæti stungið upp á einum af þessum þremur fyrstu valkostum:

Taktu næstu pillu

Haltu áfram í pakkanum þínum með því einfaldlega að taka næstu virka pillu. Dagarnir sem tilgreindir eru á pillupakkanum samræmast kannski ekki dagana sem þú tekur pillurnar, en vertu bara viss um að þú missir ekki af því að taka pillu á hverjum degi. Þú nærð lok pakkans degi snemma og verður að byrja næsta pakka degi snemma. Þessi vakt hefur ekki áhrif á virkni pillunnar.

Taktu síðustu pilluna í pakkanum þínum

Ef þú ert enn að taka virkar pillur (og þú ert að nota einhliða getnaðarvarnir) skaltu taka síðustu virku pilluna í pakkningunni í stað týndu pillunnar. Þetta tryggir að allar pillur sem eftir eru eru teknar á reglulega áætlaðan dag. Þú nærð lok pakkans og byrjar lyfleysutöflur - óvirku pillurnar í lok pakkans - degi snemma.

Þú getur líka byrjað næsta pakka daginn snemma.

ATH: Þessi aðferð virkar ekki við fjölfasa getnaðarvarnir þar sem skammturinn yrði truflaður út frá því hvar þú ert í pakkanum þegar pillan gleymdist.

Taktu varapilla

Ef þú ert með annan pakka af getnaðarvarnartöflum handhægan skaltu taka eina af pillunum úr þeim pakka til að skipta um þá sem þú misstir. Settu pakkann til hliðar og geymdu ef þú týndir pillu á öðrum tíma.

Ef þú ert að taka fjölefnatöflur geturðu tekið viðeigandi skammtað pillu fyrir þá sem þú misstir.

Ef þú tekur einhliða pillu geturðu tekið hvaða virku pillur sem er í varapakkanum þínum. Þessi aðferð gerir þér kleift að halda áfram að taka töflur þá daga sem skráðir eru á pakkningunni (mánudagspillan á mánudaginn, þriðjudagspillan á þriðjudaginn o.s.frv.).

Vertu viss um að fylgjast með fyrningardegi á varapakkanum þínum, þar sem þú gætir ekki notað allar virku pillurnar innan ráðlagðs tíma.

Ef þú tapar lyfleysu pillu

Ef þú tapar lyfleysu pillu geturðu sleppt þessum skammti.Þú getur beðið til næsta dags með að taka skammtinn sem þú hefur skipulagt reglulega.

Vegna þess að lyfleysutöflur innihalda engin hormón, þá skortir það ekki líkurnar á þungun.

Hvað á að gera ef þú týndir pillu eingöngu með prógestíni

Þú hefur ekki eins mikið wiggle herbergi ef þú tapar pillu eingöngu prógestíni. Þú verður að taka einn innan nokkurra klukkustunda frá áætluðum skammtatíma, annars getur virkni getnaðarvarnartöflanna lækkað.

Næst þegar þú átt tíma hjá lækninum skaltu spyrja þá hvað þeir leggja til að þú gerir ef þú týndir pillu.

Þú getur líka gert eitt af eftirfarandi:

Taktu næstu pillu

Taktu pilluna á morgun í staðinn og haltu síðan áfram með restina af pakkningunni. Þótt dagurinn sem þú tekur lyfið verði nú frídagur frá áætluðum dagsetningum pillunnar mun þetta halda hormónastigi þínu stöðugu.

Taktu síðustu pilluna í pakkanum þínum

Ef þú vilt halda pillunum þínum í takt við rétta vikudaga geturðu tekið síðustu pilluna í pakkningunni í stað týndu pillunnar. Taktu síðan afganginn af pakkanum eins og áætlað var.

Þú nærð lok pakkans fyrr en þú getur byrjað næsta pakka strax á eftir.

Taktu varapilla

Skiptu um pilluna í dag fyrir pillu úr óopnuðum pakka. Þetta mun halda pillunum þínum í röð það sem eftir er af pakkningunni og þú byrjar næsta pakka á réttum tíma.

Hafðu þennan aukapakka af pillum handhægan og settu til hliðar ef þú tapar annarri pillu í framtíðinni. Hafðu í huga fyrningardagsetningu á varapakkanum þínum. Þú vilt vera viss um að varapillurnar séu enn árangursríkar.

Hvenær þú ættir að byrja næsta pakka

Hvort sem þú tekur samsettar pillur eða smápilla mun ákvarða hvenær þú byrjar á næsta pakka.

Fyrir samsettar pillur

Ef þú tekur samsetta pillu fer svarið eftir því hvernig þú skiptir um pilluna sem þú týndir.

Ef þú tókst síðustu virku pilluna úr pakkningunni þinni til að skipta um þá sem þú týndir eða slepptir fram í pakkningunni um einn dag byrjar þú lyfleysutöflurnar daginn snemma. Það þýðir að þú munt einnig ná upphafi nýs pakka degi snemma. Þú ættir að byrja að taka næsta pakka degi snemma til að viðhalda virkni getnaðarvarnarinnar.

Ef þú tókst pillu úr öðrum pakka ættirðu að vera á venjulegri pilluáætlun. Í því tilfelli byrjar þú að taka næsta pakka sama dag og ef þú hefðir ekki týnt pillu. Taktu lyfleysu pillurnar þínar og byrjaðu strax næsta pakka.

Fyrir smápilla

Ef þú tekur smápilla sem eru eingöngu með prógestín skaltu byrja næsta pakka um leið og þú lýkur þeim sem þú notar núna.

Pilla með eingöngu prógestín skila hormónum með hverri einustu pillu. Þú færð ekki lyfleysutöflurnar með pillupökkum sem eru eingöngu með prógestíni, svo þú getur byrjað næsta pakka af pillum um leið og þú ert kominn í lok pakkans.

Aukaverkanir af því að missa pillu

Ef þú týndir pillu og slepptir því að taka hana að öllu leyti gætirðu fundið fyrir einhverri byltingarblæðingu. Þegar þú byrjar aftur að taka daglegu getnaðarvarnartöflurnar þínar ætti blæðing að ljúka.

Ef þú tekur samsettar pillur ættirðu að nota einhvers konar varnarvörn ef þú sleppir tveimur eða fleiri pillum eða ef það eru liðnar meira en 48 klukkustundir síðan þú hefðir átt að taka pilluna. Þú ættir að nota þessa afritunaraðferð næstu sjö daga. Ef þú skiptir týndu pillunni út fyrir aðra pillu og misstir í raun ekki af því að taka pillu þarftu ekki öryggisgetnaðarvörn.

Ef þú tekur töflur eingöngu með prógestíni og sleppir týndu töflunni mun áhættan á þungun aukast. Notaðu öryggisaðferð við getnaðarvarnir í að minnsta kosti 48 klukkustundir eftir að þú byrjar aftur að taka pillurnar daglega.

Kaupa núna: Verslaðu smokka.

Hvernig á að hámarka virkni getnaðarvarna

Þessar bestu venjur geta hjálpað þér að forðast óskipulagða meðgöngu eða hugsanlegar aukaverkanir af völdum getnaðarvarna:

• Taktu pilluna alla daga á sama tíma. Settu áminningu í símann þinn eða veldu tíma dags sem þú manst auðveldlega, svo sem morgunmat. Þú ættir að taka pilluna þína á hverjum degi til að ná sem bestum árangri.
• Takmarkaðu áfengisneyslu. Áfengi hefur ekki áhrif á virkni pillunnar, en það getur haft áhrif á getu þína til að muna að taka það. Ef þú tekur töfluna þína og kastar síðan upp innan nokkurra klukkustunda, hvort sem er vegna veikinda eða áfengisneyslu, gætirðu þurft að taka aðra töflu.
• Athugaðu hvort um samskipti sé að ræða. Sum lyfseðilsskyld lyf og náttúrulyf sem fá ekki lyfseðilsskyld (OTC) geta haft áhrif á virkni getnaðarvarna þinnar. Áður en þú byrjar að taka pilluna eða önnur lyf skaltu spyrja lækni eða lyfjafræðing hvort þér sé óhætt að blanda þessu tvennu saman.

Taka í burtu

Ef þú týndir pillu geturðu auðveldlega bætt úr vandamálinu með því að hringja í lyfjafræðing eða læknastofu og fá ráð, fara áfram í næstu pillu í pakkanum eða skipta um týndu pilluna fyrir pillu úr nýjum pakka.

Í stað þess að bíða þangað til þú hefur týnt pillu til að komast að því hvað þú átt að gera skaltu vera fyrirbyggjandi. Spurðu lækninn þinn núna hvernig þú ættir að takast á við að missa pillu svo að þú vitir hvað ég á að gera ef það gerist einhvern tíma.

Ef þú týnir pillum oft eða lendir í því að sleppa reglulega pillum gætirðu viljað ræða það að skipta yfir í nýjan getnaðarvarnarmöguleika. Sá sem þarfnast ekki daglegs viðhalds gæti hentað þér og þínum lífsstíl betur.

Valkostir við getnaðarvarnir svo sem leggöng, plástur eða legi (IUD) geta hjálpað þér að viðhalda vörn gegn óskipulögðri meðgöngu án þess að þurfa að taka daglega pillu.